Lịch kinh nguyệt rất quan trọng để biết khả năng mang thai. Nhưng, làm thế nào để biết bạn có kinh nguyệt không đều hay không? Cùng theo dõi các cách tăng khả năng thụ thai khi kinh nguyệt của bạn không đều nhé.
Ở những phụ nữ có kinh nguyệt không đều, có thể khó biết được cơ hội có thai hơn. Lý do là, bạn có thể không bao giờ biết khi nào mình rụng trứng. Vì vậy, chị em cần biết cách nhanh chóng có thai sau khi kinh nguyệt không đều.
Nào, hãy xem qua thông tin sau đây!
Kinh nguyệt không đều là gì?
Theo George Carson, một bác sĩ trưởng khoa từ Regina, Canada nói rằng, "Chỉ khoảng 15% phụ nữ có chu kỳ 28 ngày." Trên thực tế, độ dài chu kỳ bình thường của phụ nữ có thể thay đổi, từ 22 đến 35 ngày.
Vì vậy, miễn là chu kỳ của bạn trong khoảng thời gian đó và chạy cùng một khoảng thời gian hàng tháng, điều đó là bình thường.
Nhưng nếu bạn không thể đếm chu kỳ và xác định trong một hoặc hai ngày tới thời điểm kinh nguyệt tiếp theo của bạn, chu kỳ kinh nguyệt của bạn có thể không đều.
Có một số tình trạng có thể ảnh hưởng đến kinh nguyệt của bạn, bao gồm căng thẳng, tình trạng tuyến giáp, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), u xơ tử cung và nhiều bệnh khác. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn không phải do tình trạng sức khỏe thì nó có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn.
Kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng không?
Mỗi phụ nữ rụng trứng khoảng 14 ngày trước kỳ kinh tiếp theo. Vì vậy, nếu bạn có chu kỳ 28 ngày, bạn sẽ rụng trứng vào ngày 14, và nếu bạn có chu kỳ 32 ngày, bạn sẽ rụng trứng vào ngày 18.
Tuy nhiên, khi bạn có chu kỳ không đều thì việc xác định ngày rụng trứng không phải là điều quá dễ dàng, vì không biết khi nào sẽ có kinh, không biết khi nào thì tính ngược lại từ 14 ngày đó.
Phụ nữ có kinh nguyệt không đều cũng có nhiều khả năng bị rụng trứng, nghĩa là họ không rụng trứng. Đôi khi chúng có thể bị chảy máu, nhưng kinh nguyệt không làm rụng trứng.
Carson cho biết những phụ nữ trải qua quá trình rụng trứng ít có khả năng bị đau điển hình, chẳng hạn như chuột rút và lượng máu kinh của họ có thể nhẹ hoặc nhiều.
Một số phụ nữ thỉnh thoảng rụng trứng, nhưng nó không đều và không thể đoán trước, điều này cũng có thể gây khó khăn cho việc mang thai. Vì vậy, làm thế nào để có thai nhanh chóng sau khi kinh nguyệt không đều rất quan trọng.
“Một phụ nữ rụng trứng với chu kỳ 28 ngày rụng trứng 13 lần một năm. Vì vậy, có 13 lần cô ấy có thể mang thai và cô ấy có thể đoán được thời điểm thích hợp ", Carson nói.
"Nhưng nếu cô ấy rụng trứng sáu lần một năm, ngay lập tức cô ấy có thể mang thai", ông tiếp tục. Và khi rụng trứng không đều, có thể là một thách thức để theo dõi xem khi nào cơ hội thụ thai thực sự của bạn sẽ đến 6 lần.
Các cách tăng khả năng thụ thai khi kinh nguyệt không đều?
Mặc dù phụ nữ có chu kỳ đều đặn có thể cho rằng họ rụng trứng vào cùng một thời điểm mỗi tháng, nhưng điều đó có thể khó khăn hơn một chút đối với những người có kinh nguyệt không đều. May mắn thay, có một số cách để tìm ra lịch trình của bạn, bao gồm những cách sau:
Các cách tăng khả năng thụ thai khi kinh nguyệt không đều # 1: Kiểm tra chất nhờn âm đạo
Đầu tiên, một cách nhanh chóng để có thai sau khi kinh nguyệt không đều là phân tích chất nhờn âm đạo. Beth Taylor, bác sĩ sản khoa tại Trung tâm Sinh sản Olive ở Vancouver cho biết: “Nếu bạn ra nhiều chất nhầy dính vào giữa chu kỳ thì có lẽ bạn đang rụng trứng.
Chất nhầy được tiết ra nhờ sự gia tăng estrogen cho thấy cổ tử cung của bạn đã sẵn sàng được tinh trùng xâm nhập để mang thai.
Các cách tăng khả năng thụ thai khi kinh nguyệt không đều # 2: Biết thân nhiệt cơ bản của bạn
Một cách khác để xác định xem bạn có đang rụng trứng hay không là theo dõi nhiệt độ của bạn vào mỗi buổi sáng bằng nhiệt kế nhiệt độ cơ thể cơ bản, có thể đo những thay đổi nhỏ đến 1/100 độ.
Sau khi trứng được cơ thể bạn phóng thích, các hormone estrogen và progesterone sẽ được sản xuất. Hormone progesterone sẽ khiến nhiệt độ cơ thể bạn tăng lên nửa độ C.
Tuy nhiên, phương pháp này hơi phức tạp đối với những chị em có chu kỳ không đều. Vì sự thay đổi nhiệt độ cho thấy trứng đã rụng, điều đó có nghĩa là bạn phải quan hệ tình dục ngay trước khi nhiệt độ tăng lên để đạt được khả năng thụ thai.
Hầu hết phụ nữ theo dõi nhiệt độ và sử dụng dữ liệu này để dự đoán khi nào khả năng sinh sản sẽ tăng lên trong những tháng tới.
Các cách tăng khả năng thụ thai khi kinh nguyệt không đều # 3: Sử dụng bộ dụng cụ dự đoán ngày rụng trứng
Bạn cũng có thể sử dụng bộ công cụ dự đoán rụng trứng để kiểm tra nước tiểu để biết thời điểm quan hệ tình dục. Trước khi rụng trứng, phụ nữ sản sinh ra một lượng lớn hormone luteinizing (LH), kích thích sự phóng thích của trứng từ buồng trứng.
Carson tiết lộ cách có thai nhanh chóng sau khi kinh nguyệt không đều: “Khi dải cho thấy LH tăng vọt, anh ấy sẽ rụng trứng vào ngày đó hoặc ngày hôm sau và anh ấy có thể sử dụng thông tin này để quan hệ tình dục.
Khi nào cần giúp đỡ để mang thai?
Taylor nói: “Nếu bạn đang cố gắng mang thai và kinh nguyệt của bạn không đều, hãy nói chuyện với bác sĩ về điều này ngay lập tức.
Bác sĩ sẽ chẩn đoán xem bạn có đang không rụng trứng hay không hoặc xem liệu bạn có cần trợ giúp lên lịch rụng trứng hay không.
Có một số loại thuốc có sẵn để tăng cơ hội rụng trứng, bao gồm letrozole hoặc clomiphene. Bác sĩ của bạn cũng có thể tìm kiếm các dấu hiệu của các tình trạng khác, chẳng hạn như PCOS, có thể cho thấy kinh nguyệt không đều.
Nếu bạn được chứng minh là có vấn đề về khả năng sinh sản, bạn nên thực hiện một số biện pháp điều trị ngay lập tức.
Xem thêm
- Cùng tìm hiểu quá trình rụng trứng và thụ thai xảy ra như thế nào
- Niêm mạc tử cung dày 20mm có thai hay không? Đâu là cách tăng khả năng thụ thai cho chị em?
- 4 thực phẩm vàng cải thiện tình trạng niêm mạc tử cung mỏng, giúp tăng khả năng thụ thai hiệu quả!
Vào ngayFanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!