Bụng rạn sau sinh khiến nhiều chị em tự ti. Vậy tình trạng này liệu có thể khắc phục được không? Cùng tìm hiểu nhé!
Vì sao chị em thường gặp phải tình trạng bụng rạn sau sinh?
Có tới 99% phụ nữ sau khi sinh gặp phải tình trạng rạn bụng. Đầu tiên những vết rạn màu đỏ sẽ xuất hiện kèm với biểu hiện ngứa rát. Lâu dần, vết rạn sẽ ăn sâu vào da và chuyển thành rạn trắng chân sâu. Nếu không được điều trị kịp thời, những vết rạn này sẽ chuyển thành sẹo và không thể chữa được. Nguyên nhân khiến chị em bị rạn da bụng sau sinh là do:
Trọng lượng và kích thước của mẹ bầu tăng nhanh
Khi mang thai, trọng lượng và cơ thể mẹ bầu tăng đột ngột khiến cho da không kịp thích ứng, dẫn đến xuất hiện vết rạn trên bụng, đùi và mông,... Vậy nên mẹ bầu tăng cân quá nhanh và quá nhiều trong suốt thai kỳ sẽ rất dễ bị rạn bụng.
Do di truyền
Rạn bụng sau khi sinh cũng có thể là do di truyền. Nếu trước đó mẹ bạn từng xuất hiện vết rạn da khi mang thai thì nguy cơ bạn cũng bị rạn bụng là khá cao.
Do cơ địa
Một số người có cơ địa dễ bị rạn da nên gặp tình trạng rạn da ngay cả khi chưa từng mang thai. Cho đến khi mang thai thì tình trạng rạn lại càng xảy ra nặng hơn và các vết rạn cũng lan ra nhiều hơn.
5 cách chữa rạn da bụng sau sinh an toàn và hiệu quả nhất
Điều trị bằng laser
Đây là liệu pháp sử dụng nguồn năng lượng từ tia laser để tác động trực tiếp lên các mô xung quanh vùng dạ bị rạn và loại bỏ chúng. Tia laser giúp kích hoạt tái tạo tế bào da, giúp da đều màu và mịn màng hơn chỉ trong thời gian ngắn. Hiệu quả được đánh giá là cải thiện tình trạng rạn da đến 80% sau 1 lần điều trị.
Phương pháp này đã được FDA – Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ chứng nhận về tính an toàn và hiệu quả, không gây kích ứng da hay tác dụng phụ nào nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi thực hiện.
Sử dụng kem trị rạn da
Bôi kem rạn da là một trong những cách hiệu quả để làm mờ những vết rạn. Công dụng chung của các loại kem trị rạn da này là làm đều màu da, cung cấp độ ẩm cho da, tăng độ săn chắc cho da, cải thiện quá trình lão hóa, làm mờ sẹo và các vết rạn nứt. Một số loại kem trị bụng rạn sau sinh có thể kể đến Bio - Oil, Bemum, Palmer, Purline, Oillan Mama,...
Đây là phương pháp đòi hỏi sự kiên nhẫn, bạn phải bôi kem thường xuyên và đều đặn trong thời gian dài thì mới thấy được hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn và không gây kích ứng da. Đặc biệt, những mẹ sau sinh đang cho con bú nên chọn kem trị rạn da có thành phần thiên nhiên để không làm ảnh hưởng đến em bé.
Uống thuốc trị rạn da
Rạn da được xếp vào nhóm các bệnh về da liễu nên uống thuốc rạn da cũng là một trong những phương pháp trị rạn da bụng sau sinh phổ biến. Các loại thuốc trị rạn da thường sẽ chứa thành phần retinol (retinoids) giúp làm sáng và đều màu da. Với phương pháp này, mẹ cũng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn.
Phẫu thuật thẩm mỹ
Đối với chị em gặp phải tình trạng bụng rạn sau sinh lâu năm khi đã sử dụng qua rất nhiều phương pháp mà tình trạng rạn vẫn không thuyên giảm, bạn có thể suy nghĩ đến việc phẫu thuật thẩm mỹ.
Liệu pháp này giúp loại bỏ lớp da thừa và mỡ bụng, các vết rạn cũng sẽ không còn nữa. Sau phẫu thuật, vùng da bụng của bạn sẽ phẳng hơn, săn chắc và mịn màng hơn rất nhiều. Tuy khá đắt tiền nhưng đây lại là phương pháp vô cùng hiệu quả khi có thể loại bỏ vĩnh viễn các vết rạn da khỏi vùng bụng của bạn.
Trị bụng rạn sau sinh bằng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà
Nếu không có thời gian và tài chính, mẹ sau sinh cũng có thể cải thiện vùng da bụng bị rạn bằng cách sử dụng các nguyên liệu tự nhiên sau đây:
- Dầu dừa: Massage bụng với dầu dừa 3 - 4 lần/tuần giúp máu huyết lưu thông, bổ sung độ ẩm cùng nhiều dưỡng chất cho da và giúp cải thiện tình trạng rạn da hiệu quả
- Nghệ tươi: Hoạt chất curcumin có trong nghệ giúp kích thích các tế bào da tái tạo và làm mờ các vết rạn da hiệu quả. Pha hỗn hợp nghệ với mật ong hoặc sữa chua để tạo hỗn hợp sệt, bôi lên bụng và massage trong 15-20 phút sau đó rửa sạch.
- Nước cốt chanh: Vitamin C có trong chanh giúp lấy đi các lớp da chết, phục hồi làn da mới và cải thiện tình trạng rạn da hiệu quả. Mẹ hãy dùng nước cốt chanh thoa lên bụng, để nguyên trong 10 phút rồi rửa lại với nước sạch. Áp dụng 3 - 4 lần/tuần.
Vừa rồi là những phương pháp trị bụng rạn sau sinh phổ biến được nhiều mẹ áp dụng. Mẹ hãy chọn phương pháp phù hợp nhất với mình để thực hiện nhé. Chúc mẹ sẽ mau chóng lấy lại được vùng da bụng mịn màng và săn chắc như ban đầu.
Xem thêm:
- 10 cách trị rạn da sau sinh
- Tách cơ bụng sau sinh là gì và biện pháp để phục hồi vùng bụng sau sinh
- Sau sinh bao lâu thì nịt bụng để hiệu quả nhất như mẹ mong muốn?
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!