Vitamin D cho trẻ sơ sinh có vai trò quan trọng trong việc giúp trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hấp thu tốt canxi và phospho, hình thành cũng như duy trì hệ xương, răng vững chắc. Bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh đúng cách sẽ góp phần tạo tiền đề phát triển vững chắc nhất cho bé.
Nội dung bài viết:
- Vitamin D quan trọng thế nào đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh?
- Khi nào cần bổ sung vitamin D cho trẻ
- Bổ sung vitamin D đúng cách cho bé
- 5 loại vitamin D phổ biến hiện nay
Tầm quan trọng của việc bổ sung Vitamin D cho trẻ sơ sinh
Bổ sung vitamin D cho trẻ có tác dụng gì? Vitamin D đóng vai trò tối quan trọng trong việc giúp cơ thể của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hấp thu tốt canxi và phospho ở ruột và thận, cùng hormone cận giáp kích thích chuyển hóa canxi và phospho, làm tăng quá trình lắng đọng canxi để bồi đắp xương giúp hình thành và duy trì hệ xương, răng vững chắc.
Bạn có thể chưa biết:
Tổ chức y tế thế giới WHO khuyến cáo, 100% trẻ phải được bổ sung đủ 400IU vitamin D mỗi ngày ngay từ giai đoạn đầu đời vì sữa mẹ hay bất cứ loại sữa nào khác đều không thể đáp ứng đủ nhu cầu vitamin D cho trẻ sơ sinh.
Khi nào cần bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh?
- Các dấu hiệu sớm ở trẻ không được cung cấp đủ vitamin D là quấy khóc, khó ngủ, hay giật mình do thần kinh bị kích thích, ra nhiều mồ hôi về đêm và cả khi trời lạnh, tóc rụng hình vành khan.
- Các dấu hiệu muộn bao gồm: chậm mọc răng, răng mọc không cân đối, chậm biết lẫy, bò, đi, thóp rộng, biến dạng hộp sọ, chân vòng kiềng, cong vẹo cột sống, có thể bị co giật do hạ canxi máu, còi xương… Biến dạng xương ở thời kỳ thơ ấu có thể để lại di chứng cho thời kỳ trưởng thành, xương sống dễ bị gù, vẹo và hẹp khung chậu.
Bổ sung vitamin D cho trẻ đến bao giờ? Sự thiếu hụt vitamin D ở trẻ thường rất dễ nhận biết và thường biểu hiện ở một vài dấu hiệu kết hợp. Nếu trẻ xuất hiện các triệu chứng thiếu vitamin D như kể trên thì đó là lúc mẹ cần khẩn trương bổ sung cho con. Trẻ sinh vào mùa đông, trẻ sống trong môi trường thiếu nắng, trẻ bú sữa mẹ có mẹ có tiền sử thiếu vitamin D cũng cần được mẹ chủ động bổ sung loại vitamin này.
Bổ sung vitamin D đúng cách cho bé
Bác sĩ Lê Thị Hồng Anh - Bác sĩ Nhi - Khoa Nhi - Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park khuyến cáo, việc bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh cần tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ. Trẻ chỉ cần bổ sung 1 lượng vừa phải phù hợp với nhu cầu, không nên thiếu và cũng không được lạm dụng. Việc cung cấp thêm lượng vitamin D nhiều hay ít còn phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng của bé, trẻ bú mẹ hoàn toàn hay trẻ bú sữa công thức cần bổ sung hàm lượng vitamin D khác nhau.
Khi sử dụng vitamin D dạng lỏng, cần tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ, chỉ sử dụng đúng liều lượng khuyến cáo bằng dụng cụ phân liều của sản phẩm. Trong trường hợp không xác định được liều lượng, nên nhờ bác sĩ hoặc dược sĩ hướng dẫn kỹ càng. Trong mọi trường hợp, phụ huynh cần tuân thủ tuyệt đối theo hướng dẫn của bác sĩ và hướng dẫn sử dụng thuốc.
Top 5 loại Vitamin D cho trẻ sơ sinh và cách dùng
Bổ sung vitamin D cho bé bằng cách nào? Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm vitamin D cho trẻ sơ sinh. Để đánh giá và lựa chọn được loại Vitamin D cho trẻ sơ sinh tốt và an toàn cho bé là vấn đề khiến nhiều mẹ lo lắng. Nếu mẹ đưa bé đi khám, bác sỹ có thể kê đơn bổ sung vitamin D nhưng nếu mẹ không đưa bé đi khám thì chọn vitamin D cho bé loại nào tốt?
1. D-fluoretten 500 I.E
Trên thị trường hiện nay có bán rất nhiều loại vitamin D, tuy nhiên D-fluoretten là loại vitamin D mà liều lượng của nó được chia cụ thể, rõ ràng nhất. Cứ mỗi 1 viên D-fluoretten sẽ có hàm lượng là: 500 IE tương đương với 500 UI. Bao bì cũng được thay đổi thường xuyên khoảng 6-12 tháng/1 lần từ nhà sản xuất.
Đây là thuốc của hãng Sanofi được sử dụng phổ biến tại Đức và được các bà mẹ tại Việt Nam đặt mua từ những năm gần đây. Với công thức đầy đủ các thành phần bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh đến 2 tuổi. Dạng viên dễ uống và không sợ bị quá liều như những loại khác. Mỗi buổi sáng bé chỉ cần uống 1 viên là đủ. Hơn nữa, đây là thuốc được sản xuất tại Đức và hầu hết các bác sỹ Đức đều khuyên mẹ cho bé sử dụng thuốc này ngay từ khi được 2 tuần tuổi.
Nhiều mẹ thắc mắc rằng, thuốc cho trẻ sơ sinh mà lại dạng viên liệu có khó dùng không? Tuy nhiên, với công nghệ tiên tiến, hãng Sanofi đã sản xuất rất tinh tế, dạng viên để không lo quá liều như dạng giọt, và tan ngay khi cho vào nước . Đặc biệt D-fluoretten rất dễ uống, không đắng, không mùi vị. Chính vì thế mà hiện tại đây là loại Vitamin D được các mẹ dùng nhiều cho trẻ nhất hiện nay.
Giá bán: khoảng 190,000- 220,000đồng , 1 hộp bé uống trong 3 tháng
2. Aquadetrim Vitamin D3
Thành phần: Cholecalciferol 15.000 IU/ml (1ml khoảng 30 giọt) => 1 giọt tương đương với 500 UI
Quy cách đóng gói: Dạng chai dung tích 10ml
Sản xuất tại: Hà Lan
Aquadetrim Vitamin D3 là thuốc bổ sung vitamin D3 dạng nhỏ giọt, được chỉ định trong dự phòng và điều trị thiếu vitamin D, dự phòng và điều trị bệnh còi xương cho trẻ sơ sinh.
Khi uống mẹ cần khéo léo mở nắp, để nghiêng lọ và đổ đúng 1 giọt vào thìa rồi cho bé uống. Không cho uống nhiều hơn, dễ gây quá liều cho bé.
Bạn có thể chưa biết:
Liều điều trị dự phòng:
Trẻ sơ sinh từ 3 – 4 tuần tuổi sinh đủ tháng, điều kiện sống tốt và được ra ngoài trời nhiều thời gian và trẻ nhỏ tới 2 – 3 tuổi: 500-1000 IU (1 – 2 giọt) mỗi ngày.
Trẻ sinh non từ 7 – 10 ngày tuổi, sinh đôi, trẻ sơ sinh có điều kiện sống khó khăn: 1000-1500 IU (2 – 3 giọt)/ngày.
Điều trị bệnh:
Liều điều trị 1.000 IU/ngày, trong 3 – 4 tuần có thể đến 3.000 – 4.000 IU dưới sự giám sát chặt chẽ của thầy thuốc kèm kiểm tra nước tiểu định kỳ. Liều 4.000 IU chỉ áp dụng cho các trường hợp biến dạng xương rõ ràng.
Có thể lập lại liệu trình điều trị sau khi ngừng lần điều trị trước một tuần nếu có nhu cầu cần điều trị tiếp, khi đã có những kết quả điều trị cụ thể, chuyển sang dùng liều dự phòng 1 giọt/ngày.
Ưu điểm : Giá rẻ, bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh
Nhược điểm : Khó dùng và có thể gây biếng ăn cho bé.
Giá bán : Khoảng 60-70.000đ/ 1 lọ bé dùng được khoảng 1 tháng
3. Sterogyl
Dành cho bé từ 0-18 tháng
Đối với những bé bị rụng tóc hình vành khăn, mẹ nên cho bé uống từ 3-4 giọt/ngày, uống trong vòng 3 tuần -1 tháng liên tục, rồi dừng & quay trở về mức ban đầu.
Uống Vitamin Sterogyl vẫn nên kết hợp với tắm nắng cho bé, mỗi lần từ 5 phút tăng lên tối đa là 15 phút, trước 8h30 sáng & sau 4h30 chiều hàng ngày. Tránh phơi nắng trực tiếp vào gáy & tránh ánh nắng mặt trời chiếu thẳng vào mắt bé. Tuyệt đối không phơi nắng cho bé qua cửa kính.
Vitamin không cho bé uống trực tiếp mà phải pha vào nước, sữa, nước hoa quả, bột, cháo & nên pha vào 1 thìa nhỏ (không nên cho vào cả 1 bình sữa hoặc cả 1 bát cháo) rồi cho bé uống trực tiếp để tránh hao hụt & đảm bảo bé uống đủ 2 giọt/ngày.
Giá khoảng 108.000đ/1 lọ
4. Vitamin D3 Baby drops
Baby Ddrops là một trong những thương hiệu phổ biến nhất hiện có. Các mẹ sẽ dễ dàng thấy sản phẩm này được đề cập và được đề nghị trong hầu hết các nhóm, diễn đàn và các trang web chăm sóc sức khỏe mẹ và bé ở Mỹ. Sản phẩm này lại được đánh giá cao đến vậy là do bảng thành phần của nó chỉ có thuần túy có vitamin D và dầu dừa, không chứa hương các chất hóa học, các chất tạo mùi và màu sắc... Do đó mẹ có thể nhỏ trực tiếp vào miệng bé sơ sinh hoặc nhỏ lên đầu ti của mình & cho bé mút (để bé có thể mút trong 30 giây là hiệu quả nhất).
Baby Drops Vitamin D3 400 IU của Mỹ là sản phẩm cung cấp thêm Vitamin D3 bổ sung cho quá trình phát triển xương và răng của trẻ được toàn diện nhất.
Giá bán: 400.000/ 1 lọ bé dùng được 3 tháng
5. Vitamin D dạng giọt Mommy's Bliss Organic Drops
Mẹ đang tìm kiếm loại Vitamin D cho trẻ sơ sinh tốt nhất hiện nay, Mommy's Bliss là một lựa chọn tuyệt vời. Sản phẩm có xuất xứ từ Mỹ.
Vitamin D của Mommy's Bliss được USDA chứng nhận có xuất xứ 100% thành phần hữu cơ. Và một ngày chỉ cần bổ sung 1 giọt duy nhất - là liều lượng khuyến cáo hàng ngày sử dụng cho bé dưới 1 tuổi. Do đó rất ít nguy cơ bị quá liều vitamin D ở trẻ.
Hơn nữa, sản phẩm này cực kỳ an toàn do không có màu sắc hoặc hương vị nhân tạo, không chứa gluten và đậu nành, các hóa chất và chất phụ gia khác nên mẹ có thể yên tâm sử dụng cho bé.
Mommy's Bliss Organic Drops là sản phẩm sản xuất riêng để bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh từ 0 đến 1 tuổi. Hàng ngày mẹ có thể nhỏ 1 giọt Vitamin D3 Mommy's Bliss Organic Drop lên núm vú của mẹ hoặc đầu núm vú của bình sữa rồi cho bé bú ít nhất trong vòng 30 giây. Hoặc mẹ có thể trộn 1 giọt Vitamin D3 Mommy's Bliss Organic Drop vào trong sữa, nước hoa quả hoặc thức ăn đi kèm của bé.
Giá bán: 360.000/ 1 lọ
Bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh quá liều có hậu quả gì?
Vitamin D cần thiết cho trẻ nhỏ, nhưng chỉ tốt khi được bổ sung một lượng phù hợp. Việc lạm dụng vitamin D quá đà sẽ dẫn đến ngộ độc vitamin D và gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng, bao gồm:
- Tăng canxi máu, làm trẻ bỏ bú mẹ, hay nôn trớ.
- Trẻ có dấu hiệu mệt mỏi, không chịu vận động, chơi đùa.
- Canxi máu cao có thể khiến trẻ sơ sinh bị vôi hóa mạch máu, sỏi thận, tổn thương hệ tim mạch.
Khi thấy trẻ có các dấu hiệu này, cần ngưng bổ sung vitamin D ngay lập tức và đưa trẻ đến gặp bác sĩ.
Bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh bằng đường tự nhiên
Vitamin D có thể được bổ sung cho trẻ sơ sinh qua sữa mẹ và tắm ánh nắng mặt trời buổi sớm, đây là cách dễ dàng nhất và phổ biến nhất mà mọi người vẫn hay dùng. Theo lời khuyên của các bác sĩ, nếu mẹ ăn uống đủ chất không phải kiêng cữ gì, có đủ sữa cho con bú thì chỉ cần cho bé phơi nắng sớm 15 phút 1 ngày là đủ vitamin D.
Bé nên được tắm nắng từ 7-9 giờ sáng và sau 5 giờ chiều, thời điểm mà các tia cực tím yếu nhất. Mỗi lần, mẹ cho bé tắm nắng từ 10 đến 30 phút, không nên cho trẻ tắm nắng quá 30 phút mỗi ngày và mỗi đợt kéo dài 10 ngày. Đây là cách đơn giản nhất để thúc đẩy quá trình sản sinh vitamin D trong cơ thể.
Bên cạnh đó, mẹ cần chú ý sử dụng các loại thực phẩm như sữa, bơ, gan, dầu gan cá, lòng đỏ trứng, chế phẩm từ đậu nành,.. giúp bổ sung vitamin D vào cơ thể và chuyển hóa vào sữa cho con bú.
Nếu mẹ không có điều kiện thường xuyên tắm nắng cho con, nên tham khảo ý kiến bác sĩ về việc bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh dạng lỏng.
Nguồn tham khảo: Hướng dẫn chi tiết bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec
Xem thêm
- Bổ sung Vitamin cho trẻ sơ sinh như thế nào để giúp con cứng cáp và khỏe mạnh hơn?
- Thiếu vitamin A có thể là nguyên nhân bé sinh ra không có mắt?
- Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách
- Vitamin nhóm B trong thời kỳ mang thai – Bổ sung cần thiết giúp thai nhi phòng tránh dị tật