Bé 4 tháng uống bao nhiêu sữa mỗi ngày là thắc mắc của nhiều mẹ bỉm sữa. Trong giai đoạn sơ sinh, nhu cầu dinh dưỡng của bé tăng lên từng ngày. Theo đó, trẻ 4 tháng cần khoảng 1000ml sữa mẹ.
Bé 4 tháng bú bao nhiêu sữa mỗi ngày?
Theo nghiên cứu, vào giai đoạn 4 tháng, trẻ sơ sinh cần khoảng 1000ml sữa mẹ mỗi ngày. Thế nhưng khi cho bé bú, mẹ khó có thể định được lượng sữa. Vì thế, mẹ có thể áp dụng cách cho bé bú từ 5 – 6 lần mỗi ngày. Ở mỗi cữ, mẹ có thể để bé bú khoảng 8 – 10 phút.
Mẹ cần lưu ý, khoảng thời gian giữa các cữ bú cần được điều chỉnh sao cho hợp với giờ giấc sinh hoạt tự nhiên. Điều này giúp bé bú ngoan, không quấy khóc. Vào ban ngày, bạn có thể cho bé bú cách khoảng 3 – tiếng một lần. Còn ban đêm, mỗi cữ bú có thể cách nhau khoảng 4 tiếng.
Ngoài sữa thì một số bé còn thích thú với nhiều loại đồ ăn khác. Thế nên trong giai đoạn này, mẹ nên chú ý về chế độ ăn dặm. Bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ về thời điểm thích hợp để cho con ăn. Các chị em không nên cho bé ăn quá sớm vì dễ gây ra nôn trớ, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, kém ăn sau này.
Khung giờ bú và lượng sữa phù hợp cho bé 4 tháng tuổi
- 5 giờ sáng: 120 - 180ml sữa
- 8 - 9 giờ sáng: 120 - 180ml sữa
- 12 giờ 30 trưa: 120 - 180ml
- 4 giờ chiều: 120 - 180ml sữa
- 7 - 8 giờ tối: 120 - 180ml sữa, sau đó ru bé ngủ
- 12 giờ đêm: Tiếp tục cho bú 120 - 180ml sữa và ru bé ngủ
- 3 giờ sáng: Cho bé bú ít hơn 120 - 180ml
Làm sao để biết bé đã bú no hay chưa?
Mặc dù nắm được lượng sữa cần thiết cho bé, song nhiều mẹ vẫn lo âu liệu bé đã bú no chưa. Để xác định điều này, mẹ có thể chú ý quan sát những điều sau:
- Khi đã no, bé thường chủ động ngừng bú. Nếu bé từ chối bú tiếp, mẹ không nên ép để tránh tình trạng bé quấy khóc, nôn trớ.
- Một khi bú no, em bé sẽ không còn quấy khóc. Thay vào đó, con sẽ vui cười và ngủ.
- Thông thường, nếu trong ngày bé đi tiểu khoảng 6 lần tức là đủ lượng sữa cần thiết. Ngược lại, nếu tần suất đi tiểu ít hơn 5 lần cho thấy bé thiếu sữa.
- Mẹ có thể để ý việc đi vệ sinh của con để định lượng sữa cần thiết. Khi trẻ đủ chất, phân bé đi sẽ mềm mịn và không vón cục cứng. Bé đi ngoài khoảng 2 – 4 lần mỗi ngày.
- Cân nặng cũng là yếu tố thể hiện con đã bú đủ sữa hay chưa. Với trẻ 4 tháng tuổi, trung bình bé sẽ tăng ít nhất 600 gam trong một tháng, tương đương 125 gam mỗi tuần.
Những lưu ý khi cho con bú sữa mẹ nên biết
Mỗi trẻ sẽ có thời gian và cử bú khác nhau. Tốt nhất, bạn nên quan sát con để nắm được cử bú phù hợp. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, mỗi bé có thể bú hết một bầu sữa mẹ trong khoảng 8 – 10 phút. Thế nhưng, vẫn có những trường hợp bé bú trong vòng 5 phút. Hoặc có những bé mất đến 20 phút hay thậm chí lâu hơn.
Để bé có thể bú trọn vẹn sữa đầu và cuối, mẹ nên cho bé bú cạn một bầu sữa trong một cữ bú rồi mới chuyển sang bầu kia ở bữa tiếp theo. Phần sữa cuối vốn chứa nhiều chất béo. Bé bú hết phần này sẽ đủ no. Ngoài ra, mẹ cũng giảm được nguy cơ tắc tia sữa và viêm tuyến vú.
Đối với các mẹ có bầu vú sữa ít, nếu trẻ muốn bú thêm thì mẹ có thể chuyển sang bên kia. Với phần sữa thừa, mẹ có thể vắt ra bình. Việc cho bé bú cạn sữa luân phiên sẽ giúp cho cả hai bên vú sản xuất sữa mới liên tục.
Có phải chỉ cần cho bé 4 tháng uống đủ sữa là được?
Các mẹ thường đặc biệt quan tâm đến việc bé 4 tháng uống bao nhiêu sữa mỗi ngày mà quên mất rằng, nhu cầu của mỗi bé vốn khác nhau. Vì thế, điều mà mẹ thực sự nên quan tâm là quá trình phát triển của bé. Theo đó, các mẹ nên chú ý:
- Cân nặng của con có phát triển đúng tiêu chuẩn không.
- Khi bế con, mẹ quan sát xem đầu và cổ bé có bị lắc lư không.
- Những trẻ cứng cáp thì có thể tự ngẩng cao đầu và chống tay xuống khi mẹ đặt nằm sấp.
- Giấc ngủ mỗi ngày của con vô cùng quan trọng. Nếu bé nhà bạn ngủ trung bình từ 14 – 16 tiếng mỗi ngày cho thấy bé đang phát triển bình thường.
Kết
Việc nạp đủ lượng sữa đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của bé. Hi vọng bài viết đã cung cấp thêm cho các mẹ bỉm sữa những thông tin bổ ích
Xem thêm:
- Cho con bú đúng cách, không phải mẹ nào cũng biết!
- Làm sao để biết khi nào mẹ không nên cho con bú?
- Trẻ bú sữa mẹ có chỉ số IQ cao hơn, sự thật có đúng như vậy?
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!