X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Mẹ bầu 3 tháng đầu có nên uống nước vối hay không?

Mất 6 phút để đọc
Mẹ bầu 3 tháng đầu có nên uống nước vối hay không?Mẹ bầu 3 tháng đầu có nên uống nước vối hay không?

Bầu 3 tháng đầu có nên uống nước vối hay không? Đây là loại nước gì mà nhiều chị em lại kháo nhau nên uống để tốt cho sức khoẻ nói chung và trong thai kỳ nói riêng?

Nước vối là nước gì?

Có lẽ nếu sinh ra và lớn lên ở miền Bắc thì không ai không biết đến lá vối và nước vối. Từ lâu, người ta đã biết sử dụng lá vối hay nụ vối với cách chế biến đơn giản tạo thành loại trà nấu hay hãm lấy nước uống thường ngày.

Lá với, còn có tên khác là trâm nắp, tên khoa học là Syzygium nervosum, là loại cây thân mộc cỡ vừa, cao từ 12 – 15cm. Vỏ cây màu nâu đen, nứt dọc. Cành cây tròn, có hình 4 cạnh, nhẵn.

Đặc điểm của lá vối như sau:

  • Hình dáng trái xoan ngược hoặc bầu dục, hình trứng rộng, giảm nhọn ở góc, có mũi nhọn ngắn,  2 mặt lá cùng màu nhạt có đốm màu nâu, phiến lá dày và dài.
  • Khi lá vối già sẽ có chấm đen ở mặt dưới.
  • Lá vối, cành non và nụ đều có mùi thơm dễ chịu.

bau-3-thang-dau-co-nen-uong-nuoc-voi

Vối được sử dụng có hai loại:

  • Một loại lá nhỏ hơn bàn tay, màu vàng xanh gọi là vối kê hay vối nếp;
  • Còn vối tẻ là loại lá to hơn bàn tay, hình thoi, màu xanh thẫm.

Trước khi đến với câu trả lời cho thắc mắc bầu 3 tháng đầu có nên uống nước vối không, hãy tìm hiểu sơ về công dụng của nước vối nhé.

Uống nước vối có tác dụng gì?

Đã có khá nhiều bài viết nói về lợi ích tuyệt vời của lá và nụ vối nói chung, và tác dụng của chúng khi nấu/hãm thành nước uống. Có thể kể đến như:

Loại thuốc trị sát khuẩn dùng trị liệu các bệnh ngoài da

Lá vối chứa một số chất kháng sinh có khả năng diệt được nhiều loại vi khuẩn gây bệnh như:

  • Streptococcus
  • Staphylococcus
  • Vi khuẩn bạch hầu, phế cầu,
  • Salmonella
  • Bacillus subtilis

bau-3-thang-dau-co-nen-uong-nuoc-voi

Vì lý do đó, khi uống nước vối từ lá vối tươi hay khô sắc đặc được coi như một loại thuốc sát khuẩn dùng trị liệu các bệnh ngoài da như ghẻ lở, mụn nhọt.

Hoặc nếu bị chốc lở ở da đầu thì có thể lấy lá vối tươi nấu lấy nước đặc để gội đầu chữa trị rất hiệu quả.

Hỗ trợ phòng và điều trị chứng tiểu đường

Với hàm lượng polyphenol cao (tương đương 128mg catechin/gam trọng lượng khô) và hoạt chất ức chế men alpha-glucosidase trong nụ vối, người dùng sẽ được ngăn ngừa và điều trị đái tháo đường.

Ngoài ra, theo các kết quả nghiên cứu trên động vật, các nhà khoa học của Viện dinh dưỡng quốc gia và Đại học phụ nữ Nhật Bản đã rút ra kết luận: Nụ vối có khả năng hạn chế tăng đường huyết sau ăn và hỗ trợ ổn định đường huyết, hỗ trợ giảm lipid máu, phòng ngừa biến chứng của đái tháo đường khi điều trị lâu dài mà được sử dụng nước nụ vối uống thường xuyên.

Chống oxy hoá

Nụ vối có khả năng triệt tiêu các gốc tự do, chống oxy hóa mạnh. Khả năng chống oxy hóa (antioxydants) của nụ vối đã làm giảm sự hình thành đục thủy tinh thể, bảo vệ sự tổn thương tế bào beta tuyến tụy, phục hồi các men chống oxy hóa trong cơ thể.

bau-3-thang-dau-co-nen-uong-nuoc-voi

Kích thích tiêu hoá

Theo Đông y, lá vối có tác dụng kiện tỳ, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt. Chất đắng có trong vối sẽ kích thích tiết nhiều dịch tiêu hóa.

Ngoài ra, tanin trong lá vối lại bảo vệ niêm mạc ruột, còn chất tinh dầu có tính kháng khuẩn cao nhưng không làm tổn hại đến những loại vi khuẩn có ích cư trú tại ống tiêu hóa.

Giải khát hiệu quả

Uống nước vối trong những ngày nóng nực có tác dụng giải khát và làm mát cực kỳ tuyệt vời. Hơn thế nữa, uống nước vối còn giúp lợi tiểu nên còn có công năng đào thải các độc chất trong cơ thể qua đường niệu.

Bà bầu 3 tháng đầu có nên uống nước vối?

Với những công dụng tuyệt vời như trên thì không có lý do gì thai phụ phải loại bỏ loại nước uống này khi mang thai. Nói cách khác, câu trả lời là “Hoàn toàn được” với thắc mắc liệu mang bầu 3 tháng đầu có nên uống nước vối.

Tuy nhiên, bầu 3 tháng đầu có nên uống nước vối còn tuỳ thuộc vào nhiều yếu tố như:

  • Liệu thai phụ có quen và thích loại nước uống này?
  • Cơ thể có bị dị ứng hay không?
  • Bầu 3 tháng đầu hay bị ốm nghén, và có khả năng không chịu được mùi hay nôn ra khi uống
  • Chỉ định của bác sĩ về việc mang bầu 3 tháng đầu có nên uống nước vối vì lý do sức khoẻ.

bau-3-thang-dau-co-nen-uong-nuoc-voi

Những lưu ý cho bầu 3 tháng đầu uống nước vối

  • Tuyệt đối không uống nước vối khi đang đói vì sẽ làm nhu động ruột hoạt động nhiều, gây cảm giác thèm ăn, mệt mỏi, chóng mặt, mất năng lượng
  • Uống với lượng vừa phải và không uống nước lá vối quá nhiều sau khi ăn vì có thể gây cản trở hấp thu dưỡng chất.
  • Mua lá vối tại nơi có nguồn gốc rõ ràng.
  • Rửa thật sạch trước khi nấu nước uống.

Chắc chắn khi đọc đến đây thì chị em đã có câu trả lời cho bản thân với tò mò liệu bầu 3 tháng đầu có nên uống nước vối! Hãy chọn lọc sáng suốt và thông minh những thức ăn và nước uống trong 9 tháng 10 ngày thai kỳ mẹ nhé.

Xem thêm:

  • Bà bầu ăn sứa đỏ có được không và cần lưu ý gì khi ăn?
  • Uống bia khi mang thai tháng đầu có gây dị tật, sảy thai không?
  • Bà bầu ăn bơ có tốt không? Cách bảo quản và chế biến bơ như thế nào?

Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

mInH.tHu

  • Home
  • /
  • 3 tháng đầu
  • /
  • Mẹ bầu 3 tháng đầu có nên uống nước vối hay không?
Chia sẻ:
  • Phụ nữ mang bầu 3 tháng đầu ăn rau lang được không?

    Phụ nữ mang bầu 3 tháng đầu ăn rau lang được không?

  • Mang bầu 3 tháng đầu có ăn được tỏi không? Nên ăn tỏi sống hay tỏi đã nấu chín?

    Mang bầu 3 tháng đầu có ăn được tỏi không? Nên ăn tỏi sống hay tỏi đã nấu chín?

app info
get app banner
  • Phụ nữ mang bầu 3 tháng đầu ăn rau lang được không?

    Phụ nữ mang bầu 3 tháng đầu ăn rau lang được không?

  • Mang bầu 3 tháng đầu có ăn được tỏi không? Nên ăn tỏi sống hay tỏi đã nấu chín?

    Mang bầu 3 tháng đầu có ăn được tỏi không? Nên ăn tỏi sống hay tỏi đã nấu chín?

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn