X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Bà bầu uống canxi đến tháng thứ mấy thì dừng và hàm lượng cần thiết là bao nhiêu?

Mất 6 phút để đọc
Bà bầu uống canxi đến tháng thứ mấy thì dừng và hàm lượng cần thiết là bao nhiêu?

Bà bầu uống canxi đến tháng thứ mấy thì dừng luôn là thắc mắc của nhiều thai phụ khi tìm hiểu về các vitamin và khoáng chất cần thiết cho thai kỳ. Và khi bổ sung thì hàm lượng mỗi ngày ra sao? 

Vì sao bà bầu cần uống canxi?

Canxi là một chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể. Khi mang thai, mẹ cần nhiều canxi hơn cho sức khỏe của chính thai phụ và sự phát triển của em bé trong bụng.

Thai nhi đang phát triển cần canxi để hình thành xương và răng và xây dựng toàn bộ khung xương. Canxi cũng là một chất dinh dưỡng quan trọng cho tim, cơ bắp, dây thần kinh và hormone của bé.

ba-bau-uong-canxi-den-thang-thu-may-thi-dung

Khi mang thai, cơ thể người mẹ sẽ cung cấp cho bé tất cả lượng canxi cần thiết. Vì vậy nếu bà bầu uống canxi đúng lượng được khuyến nghị mỗi ngày thì mẹ đang chăm sóc cho em bé và chính bản thân mình.

Bất kể bà bầu uống canxi đủ hay không, cơ thể vẫn sẽ cung cấp canxi cho em bé. Vì vậy, nếu mẹ không bổ sung canxi thì có thể mắc bệnh yếu hay loãng xương sau này.

Biến chứng khi bà bầu uống canxi quá nhiều hay quá ít

Bà bầu và thai nhi sẽ gặp vấn đề gì nếu bổ sung canxi quá ít? 

Có thể mẹ bầu sẽ không gặp phải bất kỳ biến chứng thai kỳ nguy hiểm nào nếu không bổ sung chính xác lượng canxi được khuyến nghị mỗi ngày. Tuy nhiên, quá ít canxi cũng có thể dẫn đến:

  • Huyết áp cao khi mang thai
  • Sinh non
  • Cân nặng bé khi sinh thấp
  • Tê và ngứa ran ở ngón tay
  • Bé chậm lớn và không nhận đủ canxi trong xương
  • Vấn đề về tim
  • Chuột rút cơ bắp và chân
  • Thèm ăn
  • Trong một số ít trường hợp, tăng nguy cơ gãy xương

Quá nhiều canxi thì như thế nào? 

Rất hiếm có trường hợp thai phụ nhận được quá nhiều canxi từ các loại thực phẩm tiêu thụ. Nhưng có nhiều khả năng lượng canxi sẽ quá nhiều khi mẹ uống thuốc bổ sung. Cơ thể dư thừa canxi có thể gây ra:

  • Táo bón
  • Sỏi thận
  • Có thể khó hấp thụ các khoáng chất khác, như sắt và kẽm
  • Nhịp tim không đều
  • Ít canxi trong cơ thể bé

Mấu chốt quan trọng là thai phụ phải bổ sung đủ lượng canxi để không thừa cũng như không thiếu. Để biết được cơ thể đang cần bổ sung ít hay nhiều để tránh tình trạng thiếu hụt hay thừa thì mẹ nên thăm khám và kiểm tra với bác sĩ. 

Vậy nhìn chung, bà bầu uống canxi đến tháng thứ mấy thì dừng và hàm lượng mỗi ngày ra sao?

Bà bầu uống canxi đến tháng thứ mấy thì dừng và hàm lượng mỗi ngày ra sao?

Như đã phân tích ở trên, bổ sung canxi là điều thiết yếu để đảm bảo sức khoẻ cho mẹ và bé. Do đó, bà bầu phải uống canxi xuyên suốt thai kỳ và ngay cả sau khi sinh. Trong thời kỳ cho con bú bằng sữa mẹ, thiếu hụt canxi sẽ giảm chất lượng nguồn sữa.

Trong 3 tháng đầu, nhu cầu canxi rơi vào khoảng 800mg/ngày. Giai đoạn 3 tháng giữa của thai kỳ, cần bổ sung là 1.000mg/ngày. Cuối thai kỳ và khi nuôi con bú, lượng canxi cần thiết tăng lên đến 1.500mg/ngày.

ba-bau-uong-canxi-den-thang-thu-may-thi-dung

Chỉ trong trường hợp thai phụ có những biểu hiện về bệnh lý như tăng canxi máu, tăng canxi nước tiểu nặng; có tiền sử hoặc đang bị sỏi canxi (sỏi thận, sỏi mật, sỏi tụy…); bị suy thận nặng…thì lúc này bác sĩ sẽ chỉ định phải dừng uống canxi.

Việc bổ sung canxi có thể qua việc tiêu thụ thực phẩm và uống viên thuốc bổ sung. Trao đổi và nhận tư vấn của bác sĩ chuyên môn khi mua dùng thuốc uống là cần thiết để đảm bảo đủ liều lượng và an toàn cho mẹ bầu.

ba-bau-uong-canxi-den-thang-thu-may-thi-dung

Các loại viên thuốc uống canxi bổ sung cho mẹ bầu

Có thể chia các loại thuốc uống bổ sung canxi như sau:

  • Vitamin trước khi sinh thường chứa một ít canxi, nhưng không đủ để đáp ứng nhu cầu hàng ngày của bạn. Mẹ bầu vẫn sẽ phải nhận canxi thông qua chế độ ăn uống dinh dưỡng hợp lý. Các nhãn hiệu khác nhau có lượng vitamin và khoáng chất khác nhau, vì vậy hãy hỏi bác sĩ để được hướng dẫn mua loại phù hợp.
  • Canxi citrate: Bác sĩ có thể đề nghị bổ sung canxi citrate nếu mẹ gặp khó khăn trong việc cung cấp đủ canxi hoặc có nguy cơ bị huyết áp cao trong thai kỳ.
  • Canxi cacbonat là thành phần hoạt chất trong một số thuốc kháng axit. Hãy cho bác sĩ hay nếu mẹ bầu có đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào để giảm chứng ợ nóng và làm theo lời khuyên của bác sĩ về cách dùng thuốc. Vì tùy thuộc vào lượng thuốc đã dùng và chế độ ăn uống tổng thể, có thể bà bầu sẽ bị nhận được quá nhiều canxi.

Bà bầu uống canxi kết hợp với Vitamin D

Vitamin D là một loại vitamin thiết yếu giúp cơ thể bạn hấp thụ canxi. Cùng với canxi, chúng sẽ giúp thúc đẩy xương chắc khỏe.

Do đó, tốt hơn hết là dùng loại chứa cả canxi và vitamin D3. Và uống theo đúng chỉ định vì thừa canxi hay vitamin D đều gây hại cho cơ thể. Việc bổ sung canxi và vitamin D3 còn được khuyến cáo dùng kéo dài sau sinh, lúc đang nuôi con bú.

ba-bau-uong-canxi-den-thang-thu-may-thi-dung

Hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất giúp thai phụ và thai nhi khoẻ mạnh. Đừng nên tự ý uống hay dừng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ.

Xem thêm:

  • Thời điểm tốt nhất mẹ nên biết để đo độ mờ da gáy khi mang thai
  • Vợ có bầu quan hệ được không và những lưu ý dành cho cánh mày râu
  • Mẹ bầu bị sưng nướu răng khó chịu và mẹo hay giúp mẹ cảm thấy thoải mái hơn

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

mInH.tHu

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Bà bầu uống canxi đến tháng thứ mấy thì dừng và hàm lượng cần thiết là bao nhiêu?
Chia sẻ:
  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

  • Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

    Bầu bị ngứa vùng kín: Nguyên nhân và cách trị ngứa vùng kín an toàn

  • Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

    Đau dạ dày khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị

  • Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

    Bầu 6 tháng và những lưu ý mẹ bầu không nên bỏ qua

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it