Bà bầu uống bia thì em bé sinh ra sẽ trắng trẻo hồng hào - đây là kinh nghiệm được rất nhiều mẹ truyền tai nhau khi có em bé. Tuy nhiên nhiều mẹ còn băn khoăn bởi tính chính xác cũng như ảnh hưởng của việc uống bia đến thai nhi vì dù sao bia cũng được liệt kê trong danh sách đồ uống có cồn. Hãy cùng tìm hiểu thực hư để xem bà bầu có nên uống bia không nhé.
Quan điểm sai lầm về việc uống bia ở chị em mang bầu và nuôi con nhỏ
Lâu nay nhiều mẹ vẫn cho rằng uống bia khi mang thai thì con sinh ra sẽ trắng trẻo hồng hào. Thực tế là cho đến hiện nay vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh được điều này. Trong khi đó đã có rất nhiều nghiên cứu chứng minh tác hại của cồn đối với thai phụ và thai nhi. Liệu mẹ có dám mạo hiểm để con mình đối mặt với những nguy cơ đến từ loại đồ uống này không?
Nhiều mẹ uống bia vì cho rằng bia có thể giúp mẹ tiết ra nhiều sữa hơn khi cho con bú. Điều này thực chất là do một số chất có trong lúa mạch, thành phần chủ yếu để sản xuất bia, sẽ làm tăng hormone kích thích sản xuất sữa. Nhưng bù lại, chất này cũng ức chế 1 hormone khác giúp tiết sữa. Điều này làm bé bú khó khăn hơn và có nguy cơ gây tình trạng mất sữa ở mẹ.
Uống bia ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe mẹ bầu?
Bia gây viêm loét dạ dày
Uống bia với số lượng lớn trong thời gian dài kích thích niêm mạc dạ dày tiết ra nhiều acid tiêu hóa hơn. Điều này làm bà bầu thấy buồn nôn, khó chịu, lâu ngày có thể gây viêm loét dạ dày.
Bà bầu có nên uống bia khi bia tác động xấu đến não bộ?
Chỉ cần một lượng bia nhỏ cũng sẽ làm chậm quá trình xử lý tín hiệu từ hệ thần kinh của não bộ. Bộ nhớ hình ảnh ngắn hạn, khả năng nhận thức sâu và học tập đều bị suy yếu.
Bà bầu uống nhiều bia cũng dễ bị mất ngủ và trầm cảm hơn. Nguy cơ đột quỵ, co giật là điều hoàn toàn có thể xảy ra do uống bia.
Bia là nguyên nhân gây tiểu đêm nhiều lần ở mẹ bầu
Việc uống 1 – 2 cốc bia mỗi ngày khiến thận phải làm việc nhiều hơn để đưa lượng nước dư thừa ra khỏi cơ thể. Thường xuyên uống bia tạo ra phản xạ đi tiểu nhiều lần, làm bàng quang bị kích thích gây ra đái rắt, tiểu buốt, tiểu đêm cực kỳ bất tiện và ảnh hưởng đến giấc ngủ của chị em mang thai.
Làn da nhanh lão hóa dưới tác động của bia rượu
Bên cạnh việc gây nguy hại đến sức khỏe thì sắc đẹp của chị em cũng bị ảnh hưởng bởi bia rượu. Đồ uống có cồn có nguy cơ gây tổn hại đến làn da, tăng nhanh quá trình lão hóa. Vì gây lợi tiểu nên da của chị em thường dễ bị mất nước nhanh chóng.
Cồn trong bia cũng làm cạn kiệt lượng vitamin A, C, làm chậm quá trình phục hồi của da trước các tác nhân gây hại, làn da theo đó cũng mỏng và yếu hơn.
Bà bầu uống bia gây ảnh hưởng thế nào đến thai nhi?
Ở mỗi giai đoạn của thai kỳ, việc uống bia sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển cả thể chất và trí não của trẻ.
- 3 tháng đầu: Thai nhi mới hình thành, cực kỳ nhạy cảm trước tác động bên ngoài. Bia chứa ethanol, khi hấp thu vào cơ thể sẽ chuyển thành acetaldehyde khiến lượng máu truyền từ mẹ sang con bị sụt giảm, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, nhất là hệ thần kinh còn non nớt của bé. Bà bầu uống bia ở giai đoạn này cũng làm tăng nguy cơ động thai, thậm chí sảy thai.
- 3 tháng giữa: Bà bầu uống bia trong tam cá nguyệt thứ 2 sẽ cản trở việc hấp thu chất dinh dưỡng, nhất là sắt và kẽm – 2 chất quan trọng cho sự phát triển của não bộ trẻ. Cồn trong bia theo nhau thai đi vào máu bé bằng lượng cồn trong cơ thể mẹ, thai nhi phải mất gấp đôi thời gian mới thải hết đồ uống này ra khỏi cơ thể.
- Bà bầu uống bia 3 tháng cuối khiến trẻ sinh ra gặp nhiều vấn đề về ngôn ngữ, khả năng tiếp thu, mức độ tập trung, làm giảm trí nhớ, gây ra chứng khó đọc/khó diễn đạt do đây là thời kỳ tế bào thần kinh kết nối với não bộ mạnh nhất.
- Uống quá nhiều bia cũng làm trẻ sinh ra có thể mắc hội chứng suy thai do rượu (FAS), làm em bé bị dị tật bẩm sinh nghiêm trọng: có vấn đề về phát triển trí não, kích thước đầu nhỏ hơn bình thường, khuôn mặt có đặc điểm bất thường hay chiều cao/cân nặng thấp hơn trung bình.
Bà bầu nên uống những loại nước nào để tốt mẹ khỏe con?
Thay vì bia hay đồ uống có cồn, tốt nhất chị em nên bổ sung những loại nước sau đây trong suốt thai kỳ:
- Nước dừa: chứa nhiều vitamin C và chất điện phân cũng như dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, giúp mẹ bầu có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giảm nguy cơ thiếu ối. Chị em lưu ý không nên uống nước dừa trong 3 tháng đầu vì tính hàn của nước dừa có thể gây sảy thai.
- Nước ép hoa quả, sinh tố các loại: nước ép từ trái cây tươi bổ sung vitamin và khoáng chất cho chị em mang thai, ngoài ra còn giúp chị em duy trì làn da mịn màng và tươi trẻ.
- Nước lọc: dù không có dưỡng chất nhưng nước lọc cần được bổ sung hàng ngày để đào thải độc tố, bổ sung nước ối. Mỗi ngày chị em cần uống từ 1,5 – 2l nước lọc nhé.
Thay lời kết
Bia nói riêng và đồ uống có cồn nói chung không tốt cho mẹ và thai nhi. Do đó câu trả lời cho câu hỏi bà bầu uống bia được không hay bà bầu uống bia có tốt không là KHÔNG. Hãy tránh xa những loại đồ uống này trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là khi mang thai để loại bỏ những hệ lụy khôn lường đến sức khỏe các mẹ nhé.
Bia cũng không có tác dụng làm em bé sinh ra trắng trẻo hồng hào hơn nên thay vào đó chị em hãy bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng vào thực đơn, sinh hoạt hợp lý để có 1 thai kỳ thật khỏe mạnh.
Xem thêm:
- Tại sao mẹ bầu uống nhiều nước mà vẫn bị ít ối?
- Bà bầu uống nước dừa có tốt không? Cần lưu ý những gì?
- Bà bầu uống sữa đậu nành như thế nào để giúp thai nhi khoẻ mạnh?
Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!