Đã có không ít nghiên cứu chứng minh tâm trạng của mẹ bầu sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi trong bụng. Cụ thể, nếu bà bầu hay cáu gắt thì con sẽ phải gánh chịu hậu quả nặng nề như tự kỷ và chậm phát triển.
Các chuyên gia nhấn mạnh mẹ bầu trong thai kỳ nên duy trì tâm lý vui vẻ, thoải mái để khi ra đời, em bé sẽ khỏe mạnh và vui tươi. Ngược lại, nếu tâm trạng bầu hay bất ổn, mẹ hay khóc và suy nghĩ tiêu cực thì sự phát triển của thai nhi sẽ bị ảnh hưởng trực tiếp, đặc biệt là ảnh hưởng đến tâm lý và hệ thần kinh của trẻ.
Trẻ kém thông minh nếu bà bầu hay cáu gắt
Các nghiên cứu chứng minh sự bất ổn trong tâm lý mẹ bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển trí não của trẻ, cụ thể là khả năng tập trung sau này. Chưa dừng lại ở đó, phần lớn mẹ bầu khi ở trong tình trạng suy sụp tinh thần sẽ ù lì, chậm chạm và tăng cân không kiểm soát. Những điều này tác động trực tiếp quá trình trao đổi chất giữa mẹ và thai nhi. Hậu quả là thai nhi không nhận đủ dưỡng chất để phát triển, nhất là phát triển não bộ.
Gia tăng nguy cơ mắc chứng tăng động ở trẻ
Nếu trong thai kỳ, mẹ bầu bị căng thẳng, cơ thể liên tiếp sản sinh ra cortisol và dolpamine, hai loại hoóc-môn gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh, làm cho mẹ trở nên bồn chồn, kích động. Các chuyên gia cho rằng, hai loại hoóc-môn này có thể ảnh hưởng trực tiếp cho thai nhi thông qua nhau thai, khiến hệ thần kinh của trẻ trở nên bất ổn và nguy cơ mắc chứng tăng động cũng cao hơn hẳn những trẻ khác.
Trẻ dễ mắc chứng rối loạn hành vi
Nhiều thống kê đã khẳng định mẹ bầu gặp phải tình trạng rối loạn tâm lý trong tam cá nguyệt cuối cùng thường có nguy cơ sinh con bị rối loại hành vi cao gấp 2 lần so với bình thường. Điều đáng nói là, càng vào những ngày cuối thai kỳ, bà bầu hay cáu gắt, càng bị bất ổn tâm lý thì nguy cơ này càng tăng cao.
Con chậm nói nếu mẹ hay suy nghĩ tiêu cực
Hình thành nên tính cách tự ti, lãnh đạm của trẻ
Nhiều năm nghiên cứu từ các chuyên gia đã rút ra kết luận tâm trạng của mẹ bầu trong 9 tháng mang thai có ảnh hưởng rất lớn đối với tính cách của trẻ sau khi sinh. Cụ thể, mẹ nào trong thai kỳ hay cáu gắt sẽ sinh con dễ nổi giận, mẹ bầu bi quan sẽ sinh bé tự ti, bầu lạnh lùng thì tích cách bé cưng cũng lãnh đạm hơn…
Đâu là cách giúp mẹ bầu yêu đời, vui vẻ hơn?
Quá trình mang thai là một trong những thay đổi lớn trong cuộc đời người phụ nữ, vì vậy việc tâm lý bị ảnh hưởng và thay đổi là hoàn toàn bình thường, có thể theo hướng tích cực hoặc tiêu cực. Nhưng, mẹ bầu cần ghi nhớ: bất cứ sự thay đổi cảm xúc nào của người mẹ cũng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến con. Chính vì vậy mẹ cần phải biết tiết chế cảm xúc của mình. Mẹ có thể thực hiện những lời khuyên sau đây:
- Mẹ bầu thường xuyên được khuyên không nên khóc, nhưng nếu muốn khóc mẹ hãy cứ khóc. Vì việc dồn nén cảm xúc sẽ khiến tâm trạng trở nên càng tồi tệ hơn. Tuy nhiên hãy nhớ việc khóc không nên diễn ra thường xuyên, nếu không dễ dẫn đến chứng trầm cảm thai kỳ.
- Mẹ hãy cố gắng sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, tập thể dục nhẹ và tham gia vào các hoạt động mình yêu thích để tinh thần thư giãn, thoải mái hơn. Hãy chia sẻ với chồng những cảm xúc thai kỳ, những điều không vừa ý để anh ấy hiểu và thay đổi khiến bạn trở nên vui vẻ hơn.
- Mẹ hoàn toàn có thể xem tivi, đọc sách hoặc ra ngoài đi cà phê, mua sắm, xem phim thư giãn cùng bạn bè khi buồn chán. Trong ngày, mẹ hãy dành thật nhiều thời gian để trò chuyện, nghe nhạc cùng thai nhi vừa giúp gắn kết tình cảm mẹ con, vừa giúp trí não của trẻ phát triển ngay từ trong bụng mẹ.
- Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng là hãy thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, dinh dưỡng đế thai nhi có thể phát triển tốt nhất.
Theo phunutoday
Xem thêm:
- Mẹ có biết bầu hay cáu gắt sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của thai nhi?
- Bà bầu khóc trong 3 tháng đầu ảnh hưởng nghiêm trọng như thế nào tới thai kỳ?
- Mẹ bầu có cảm xúc bất ổn sẽ gây nguy hiểm cho thai nhi trong bụng