8 loại thực phẩm diệt tinh trùng cánh mày râu tuyệt đối nên tránh

lead image

Đàn ông thường ít khi lo lắng về tinh trùng của mình, cho đến khi xảy ra chuyện. Nhiều loại thực phẩm gây ảnh hưởng xấu đến chất lượng tinh binh, thậm chí là diệt tinh trùng.


8 loại thực phẩm diệt tinh trùng cánh mày râu tuyệt đối nên tránh

Trong thời đại hiện nay, nhiều gia đình khi có con cái đến tuổi lấy chồng, cưới vợ thường có quan niệm là “tậu cả trâu lẫn nghé”. Không phải ngẫu nhiên, bởi lẽ thực phẩm bẩn, thực phẩm kém chất lượng đang ngày càng nhiều, có khả năng khiến phụ nữ vô sinh, đàn ông liệt dương và bị diệt tinh trùng.

TheAsianParent cảnh báo một số loại thức ăn diệt tinh trùng mà cánh đàn ông nên tránh.

1. Đồ ngọt và nước ngọt

diệt tinh trùng

Đồ ngọt có khả năng diệt tinh trùng

Trong đồ ngọt có quá nhiều đường, đây cũng là nguyên nhân dẫn đến các vấn đề về sức khỏe.

Theo các nhà nghiên cứu, lạm dụng đường khiến giảm số lượng tinh trùng, giảm chất lượng tinh trùng và gây ra các bệnh về tim mạch.

2. Đồ ăn nhanh

diệt tinh trùng

Đồ ăn nhanh chứa nhiều chất diệt dục

Đây là những loại đồ ăn rất được ưa chuộng trên toàn thế giới bởi sự tiện lợi và dễ sử dụng. Có thể kể đến như thịt xông khói, xúc xích, hotdogs…

Tuy nhiên, trong các loại đồ ăn nhanh này tồn tại rất nhiều chất bảo quản, làm hại đến chất lượng tinh trùng. Sử dụng nhiều loại thịt có thể ảnh hưởng đến lượng testosterone trong cơ thể.

3. Đồ hộp

diệt tinh trùng

Nhiều chất bảo quản trong đồ hộp gây hại cho sức khỏe

Cũng tương tự đồ ăn nhanh, đồ hộp được chế biến để tồn tại được lâu mà không bị hỏng. Sở dĩ như vậy bởi trong thức ăn trong đồ hộp cũng chứa rất nhiều chất bảo quản và các loại chất khác gây ảnh hưởng xấu đến số lượng và chất lượng tinh binh.

4. Nội tạng động vật

diệt tinh trùng

Nội tạng động vật là món quen thuộc đối với dân nhậu Việt

Gan, ruột, dạ dày… những món ăn này rất ngon và phù hợp với bàn nhậu của người Việt Nam.

Thế nhưng, chúng lại rất giàu cadmium – một loại khoáng chất có khả năng diệt tinh trùng, khiến đàn ông vô sinh và phá tan hạnh phúc gia đình.

5. Rượu & Bia

diệt tinh trùng

Bia rượu làm đàn ông yếu chuyện chăn gối

Đã bao giờ các bạn uống thật say và thử làm “chuyện ấy” chưa? Rất khó phải không? Bởi lẽ lượng estrogen trong cơ thể tăng lên khi bạn sử dụng quá nhiều bia rượu.

Thức uống này làm giảm sự tập trung, loãng tinh trùng và cực kỳ có hại cho gan.

6. Sản phẩm từ đậu nành

diệt tinh trùng

Đậu nành là một trong những chất làm yếu chất lượng tinh trùng

Các sản phẩm từ đậu nành rất ngon và khá tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu như bạn đang có ý định sinh con thì hãy ngừng sử dụng các loại thức ăn có chứa đậu nành.

Một lượng lớn đậu nành cũng sẽ làm tăng estrogen trong cơ thể, làm số lượng tinh trùng thấp hơn, thậm chí diệt tinh trùng.

7. Sữa và sữa nguyên chất

diệt tinh trùng

Đừng lạm dụng sữa nếu muốn thụ thai

Sữa được vắt ra từ những con bò. Loài vật này lại ăn các loại cây cỏ có chứa thuốc trừ sâu và hóa chất từ môi trường.

Một kết nối hoàn hảo để diệt tinh trùng, phải không? Đừng lạm dụng sữa nếu muốn thụ thai nhé.

8. Trái cây, rau quả phun thuốc trừ sâu và chất bảo quản

diệt tinh trùng

Hãy tìm đến trái cây có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng

Và đây là nguyên nhân chính khiến quan niệm “tậu cả trâu lẫn nghé” đúng với thời điểm này. Thực phẩm bẩn, thực phẩm kém chất lượng tràn lan khiến cho khả năng sinh con giảm xuống, cả ở nam lẫn nữ.

Vậy nên, hãy chắc chắn về nguồn gốc, xuất xứ của những loại trái cây, rau quả bạn đang ăn nhé.

Song song với các loại thực phẩm diệt tinh trùng, TheAsianParent gợi ý một số loại thực phẩm giúp tăng chất lượng tinh binh.

10 loại thực phẩm giúp tăng chất lượng tinh trùng

diệt tinh trùng

Chuối là một trong những thực phẩm giúp tăng chất lượng tinh trùng

  • Chuối
  • Chocolate đen
  • Tỏi
  • Lựu
  • Thịt bò
  • Quả óc chó
  • Rau chân vịt
  • Trái cây có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng
  • Trứng
  • Nước

Theo TheAsianParent

Xem thêm:

Sử dụng điện thoại di động gây vô sinh ở nam giới, các sóng điện thoại có thể khiến tinh trùng bị phóng xạ

Cách kiểm tra tinh trùng có khỏe mạnh hay không chỉ bằng mắt thường

Cải thiện chất lượng tinh trùng tự nhiên và vô cùng đơn giản!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

DAVE