Xì hơi khi quan hệ chắc chắn là 1 trong 10 khoảnh khắc xấu hổ nhất của cuộc đời. Đây là tất cả những điều bạn cần biết để tránh xì hơi hoặc ứng xử thật thanh lịch.
Điều gì khiến bạn xì hơi khi quan hệ?
Khí thải là một phản xạ của cơ thể. Bạn có biết bạn xì hơi nhiều lần trong khi ngủ? Xì hơi cũng xảy ra khi có xô đẩy, theo nghĩa đen.
Thực ra, âm đạo và trực tràng ở cạnh nhau. Khi bạn quan hệ tình dục, trực tràng có thể không giữ được khí. Chuyển động của lực đẩy (ở cả âm đạo và đường miệng) có thể làm tăng áp lực và đẩy không khí ra ngoài. 
Xì hơi có phải là âm đạo giải phóng không khí?
Điều này không hẳn đúng. Âm đạo giải phóng không khí là hiện tượng túi khí mắc kẹt bị đẩy ra khỏi âm đạo.
Còn xì hơi có thể do bạn hít khí dư thừa (ví dụ khi sử dụng ống hút) hay do vi khuẩn không tiêu hóa thức ăn được.
Bạn có thể làm gì để tránh xì hơi khi quan hệ?
Tin mừng là bạn có thể làm một số thứ để không còn xì hơi. Điều quan trọng bạn cần nhớ là: “Nếu bạn có nhiều khí gas trước khi quan hệ tình dục, bạn thường sẽ bị dư gas khi quan hệ.”
Vậy nên nếu như bạn sẽ quan hệ sau bữa tối, bạn nên tránh xa các thực phẩm khó tiêu hóa và đầy hơi như gluten, đậu, sữa, rau họ cải (bông cải xanh, súp lơ). Rau cũng chứa tinh bột, cơ thể chúng ta không thể phân hủy và tiêu hóa hoàn toàn. Khi chúng không thể phân hủy, chúng tạo ra khí gas.
Những loại nước uống cũng có thể khiến bạn dư khí gas. Vì vậy hãy tránh đồ uống có gas. Nếu được, bạn có thể không dùng ống hút. Đó đều là những thứ khiến tăng lượng khí con cơ thể bạn và khiến bạn xì hơi. 
Nên chờ bao lâu sau khi ăn để không bị xì hơi?
Không có thời gian nào cố định để chắc chắn nên đợi bao lâu trước khi quan hệ thì sẽ không xì hơi. Bạn sẽ cần thử nghiệm những món ăn nào khiến bạn xì hơi để tránh những loại thức ăn ấy.
Ngoài ra, khi bạn cảm thấy khó chịu trong bụng trước khi quan hệ, bạn nên dùng những chất trợ giúp tiêu hóa tự nhiên. Ví dụ như trà gừng hoặc bạc hà.
Có yếu tố nào khiến bạn xì hơi nhiều hơn khi quan hệ?
Có nhiều khả năng bạn sẽ có nhiều khí gas hơn khi mang thai. Nguyên nhân là do những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.
Cụ thể hơn, để hỗ trợ việc mang thai, cơ thể bạn sẽ bắt đầu tạo ra nhiều progesterone. Hormone này sẽ giúp các cơ trong cơ thể thư giãn, cả cơ ruột.
Các cơ thư giãn hơn có nghĩa là các cơ quan tiêu hóa sẽ di chuyển chậm hơn. Các cơ quan từ tuyến nước bọt, cuống họng, dạ dày đều sẽ thư giãn. Do đó gas sinh ra nhiều hơn. Đó là nguyên nhân khiến bạn đầy hơi, ợ hơi. Đây cũng là lý do khiến phụ nữ bị táo bón khi mang thai. 
Ngoài ra, tử cung phát triển khi mang thai có thể gây áp lực lên đường tiêu hóa, làm chậm quá trình tiêu hóa khiến bạn sinh ra nhiều khí.
Các tư thế quan hệ tình dục có làm tăng khả năng bạn xì hơi không?
Tất cả những tư thế quan hệ liên quan đến hậu môn sẽ làm tăng khả năng làm bạn xì hơi!
Khi quan hệ âm đạo, những tư thế quan hệ gập bụng như một thai nhi (ví dụ như tư thếúp thìa) và tư thế nén bụng hoặc cơ bụng (ví dụ như tư thếdoggy) có thể khiến bạn xì hơi nhiều hơn.
Các động tác bạn tình ấn xuống bụng hay đè chân vào bao tử cũng có thể khiến chèn ép đại tràng. Do đó bạn có thể xì hơi.
Lỡ xì hơi rồi, xử lý thế nào để thanh lịch như một quý cô?
Đừng đổ lỗi khi bạn xì hơi. Chỉ có hai người ở đây, đổ lỗi sẽ không khiến bạn bớt xấu hổ. Vậy nên hãy nghe lời khuyên của tiến sĩ phụ khoa Kelly O. Elmore: “Khi bạn xì hơi, hãy thừa nhận và tiếp tục quan hệ”.
Dấu hiệu của một mối quan hệ lành mạnh là bạn có thể thoải mái với mọi chuyện. Vậy nên nếu xì hơi khi quan hệ thì hãy cứ cười phá lên và tiếp tục. Đó thực sự không phải là vấn đề quá lớn!
Xem thêm:
Xì hơi sau sinh – vấn đề tế nhị nhưng vô cùng quan trọng của các mẹ đẻ mổ
Tư thế quan hệ của ngày: Thác nước
Tư thế Sex giúp kéo dài thời gian quan hệ tình dục
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
