Trong mùa dịch bệnh, tủ thuốc gia đình được nhiều mẹ chuẩn bị kỹ càng để sẵn sàng đối phó với các tình huống bất ngờ khẩn cấp, bảo vệ sức khoẻ các thành viên. Việc chuẩn bị này không phải là lo xa mà chính là điều phụ huynh nên làm để có thể chủ động trước bất cứ thảm họa tự nhiên nào hoặc một ổ dịch buộc phải phong toả tạm thời cộng đồng.
Sẵn sàng những món đồ cấp cứu tại nhà cần thiết và các loại thuốc cơ bản sẽ giúp các mẹ tiết kiệm thời gian và cảm thấy an tâm hơn, cũng như không phải hoảng loạn hay hối hận vì đã không chuẩn bị. Vì thế, giữa lúc dịch Covid-19 bùng phát khắp Thế giới và những thông tin ca nhiễm mới có dấu hiệu giảm nhiệt, kiểm tra tình trạng cả nhà và sửa soạn lại tủ thuốc gia đình hẳn là việc nên làm để đề phòng bất cứ tình huống nào.
Có thật sự cần một tủ thuốc gia đình?
Lời khuyên từ một người quản lý các tình huống khẩn cấp và một người mẹ có 3 con ở Mỹ cho rằng tất cả mọi gia đình đều nên cần có một tủ thuốc nhỏ với những món cấp cứu và sơ cứu tối thiểu nhất. Thậm chí nếu sống một mình cũng không nên chủ quan bỏ qua.
Hãy mường tượng, nếu bố mẹ đưa con đến sở thú thì trong túi xách mang theo có gì? Tất nhiên không thể thiếu thức ăn, nước uống, khăn lau tay, thậm chí là bộ đồ phòng hờ cùng kế hoạch sử dụng các món này trong những tình huống nào.
Tương tự, những món “phòng hờ” để kịp ứng phó các tình huống khẩn cấp cũng cần phải được sẵn sàng trong tủ thuốc ở nhà. Nó giúp cả nhà có thể an tâm hơn và cũng buộc bạn phải lưu ý đến sức khoẻ từng thành viên, khả năng bị ốm, bị thương để có kế hoạch chuẩn bị thuốc phù hợp.
Trong tủ thuốc gia đình nên có gì?
Hãy tưởng tượng những nhu cầu cần thiết của cả nhà nếu chẳng may bị phong toả. Bắt đầu từ việc lên danh sách những món nhu yếu phẩm cho đến các bộ sơ cứu cho tình huống khẩn cấp. Tuỳ theo từng gia đình mà nhu cầu sử dụng và số lượng cũng khác nhau. Dưới đây là các gợi ý để mọi người có thể hình dung, trong tình huống khẩn cấp thì trong nhà cần sẵn sàng có:
- Các nhu cầu y tế như bộ dụng cụ sơ cứu, các loại băng gạc, thuốc thoa ngoài da.
- Những loại thuốc uống không kê đơn và các đơn thuốc dự phòng (ghi lại đơn thuốc và liều lượng). Số lượng và loại thuốc tuỳ vào nhu cầu sử dụng và tình trạng bệnh lý của các thành viên.
- Vitamin bổ sung. Trong tình huống khẩn cấp, chúng ta sẽ không được ăn đầy đủ như thường nên ngày nên bổ sung vitamin cần thiết là điều nên làm.
- Thực phẩm khô dự trữ và nước uống đủ dùng cho cả nhà trong tối thiểu 3 ngày, hoặc tối đa 2 tuần. Nếu các thành viên có nhu cầu đặc biệt như thực phẩm bổ sung thì cũng nên lưu ý dự trữ.
- Bộ dụng cụ để xử lý như đèn pin, pin sạc dự phòng, găng tay dày, kềm, radio cầm tay, keo dán, diêm quẹt và còi. Chú ý bảo quản tách riêng, cẩn thận việc rò rỉ các chất gây cháy nổ.
- Bản sao các giấy tờ quan trọng của gia đình, kèm theo danh sách các số điện thoại, địa chỉ liên hệ của bạn bè và một tấm ảnh của các thành viên.
Đặt tủ thuốc gia đình và đồ dùng khẩn cấp ở đâu?
Bộ dụng cụ để ứng phó với các tình huống khẩn cấp của gia đình bạn nên được đặt ở nơi dễ lấy, dễ nhìn thấy và thuận tiện ra vào. Không giấu trong nhà kho, nhà để xe hay trên cất trên gác mái. Trong phòng ngủ, phòng đựng quần áo hay tủ thực phẩm khô là gợi ý hay.
Nhưng dù để ở đâu thì cũng không nên đặt trên sàn mà phải cách sàn ít nhất 10 cm để tránh hút ẩm hay dính vào nước rò rỉ trên sàn làm hư hao, ẩm mốc các món đồ bên trong.
Lưu ý thường xuyên kiểm tra tủ thuốc
Tủ thuốc gia đình và bộ dụng cụ khẩn cấp phải được kiểm tra xem còn dùng được không thường xuyên và bổ sung, thay mới, cập nhật ít nhất hàng năm. Hãy chắc chắc là các dụng cụ không bị gỉ sét, hư hao, pin vẫn còn hoạt động và thuốc, thực phẩm còn hạn, không bị ẩm mốc hay rỉ nước.
Bên cạnh đó, hãy tổ chức những buổi họp mặt gia đình để “huấn luyện” ngắn cách tìm tủ thuốc, trong đó có gì, dùng ra sao và tình huống nào lấy ra dùng. Cố gắng nhẹ nhàng, sẵn sàng trả lời các câu hỏi của các thành viên và đừng tạo tâm lý hoảng sợ hay đe doạ.
Chuẩn bị sẵn sàng tủ thuốc gia đình cùng bộ dụng cụ khẩn cấp không phải là hoang mang hay lo sợ, mà để tạo thói quen ứng phó và chúng ta có thể an tâm bình tĩnh trước bất cứ tình huống nào.
Theo mother.ly
Xem thêm:
- Chuẩn bị tốt để không hoảng sợ: Hướng dẫn sơ cứu vết thương cho bé
- Các bước sơ cứu dành cho cha mẹ khi trẻ bị sốt co giật!
- Phòng dịch Covid-19 khi sử dụng phương tiện công cộng như thế nào?
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!