9 tháng 10 ngày mang nặng đẻ đau. Đến thời điểm sinh con ra, mẹ lại tiếp tục cuộc chiến mới. Nhưng mẹ hãy nhớ phải tự lo lắng cho bản thân sau sinh nhé.
Có con là điều tuyệt vời nhất trong cuộc sống. Cái cách mình tạo ra một sinh linh nhỏ bé thật kỳ diệu. Con cái sẽ làm thay đổi hoàn toàn bố mẹ. Đó sẽ là một chặng đường đầy khó khăn, trách nhiệm song cũng không thiếu niềm vui và hạnh phúc.
Vấn đề là sau sinh, mẹ bầu vẫn phải tự chăm sóc mình đấy nhé. Phải xinh đẹp, khỏe mạnh thì mới có sức nuôi con, chăm chồng.
Ăn mặc gọn gàng
Sau sinh, mẹ thường ăn mặc nhếch nhác. Nó không chỉ làm xấu đi hình ảnh của chính mẹ. Nó còn khiến cho chồng nhìn vào chán luôn.
Nên nhớ, là con gái, dù làm gì cũng phải gọn gàng. Ăn mặc gọn gàng đã là ăn điểm trong mắt chồng rồi. Chưa kể, với những trường hợp đặc biệt khi bạn cần ra đường, lộng lẫy một chút cũng không sao nhé.
Chăm sóc làn da
Phụ nữ nhất dáng, nhì da. Nếu không được dáng thì ít ra phải được da. Khi mà bụng của mẹ còn đang “một rổ” thì làn da là thứ cứu rỗi duy nhất.
Hãy biết chăm sóc làn da của mình mẹ nhé. Mẹ có thể tham khảo thêm nhiều loại kem giúp làm trắng da nhưng không ảnh hưởng tới sữa của mẹ.
Những loại chiết xuất từ thảo mộc và nguyên liệu tự nhiên sẽ là tốt nhất cho mẹ. Hãy cố gắng xuất hiện bên chồng cùng làn da trắng sáng nhé.
Sắp xếp đồ ngăn nắp
Với việc đã tốn quá nhiều sức khỏe để sinh con, mẹ nên tự lo lắng cho bản thân sau sinh bằng việc sắp xếp đồ ngăn nắp, khoa học. Một cái túi thật to có ngăn đựng riêng là một gợi ý.
Thay vì vứt hết vào balo, cần gì thì mẹ sẽ lấy nấy. Nó vừa đỡ tốn sức, vừa gọn gàng. Chồng nhìn thấy như thế, chắc chắn cũng sẽ khen vợ.
Chụp ảnh mẹ và bé
Một trong những cách tự lo lắng cho bản thân sau sinh chính là làm cho tâm hồn thoải mái.
Như thế nào? Bằng cách chụp ảnh cho con! Con luôn là nguồn vui bất tận của bố mẹ. Bố mẹ có thể ngồi hàng giờ đồng hồ bên con. Chụp hàng nghìn tấm ảnh và rửa ra để làm kỷ niệm.
Nên nhớ, khoảnh khắc con sinh ra là khoảnh khắc đẹp nhất. Hãy lưu giữ thật là kỹ kẻo mất nhé.
Giữ nước cho cơ thể
Sau sinh, cơ thể của mẹ trở nên rất yếu. Không còn những ngày tháng dẫm chân xuống nước hàng tiếng đồng hồ. Khó có thể đi ra ngoài trời mưa gió…
Chính vì vậy, phải cẩn thận với cơ thể mình mẹ nhé. Bù nước liên tục để có thể trạng tốt nhất. Giữ cho sức khỏe tốt, con mới có nhiều sữa để bú được. Khi đó, mẹ khỏe, con khỏe, bố sẽ đưa hai mẹ con đi khắp thế gian.
Nhờ sự giúp đỡ
Giặt là? Rửa bát đĩa? Nấu nướng? Lau chùi?
Sau sinh, đừng vội động vào những thứ này. Nó có thể để lại di chứng nhiều hơn mẹ nghĩ. Đặc biệt, khi mẹ tiếp xúc với nước lạnh nhiều thời điểm vừa sinh xong, chắc chắn cơ thể mẹ sẽ gặp cực kỳ nhiều vấn đề.
Hãy nhờ sự giúp đỡ của người thân và gia đình. Nếu khó quá, hãy chỉ nhờ chồng thôi bởi đây chính là người bạn tin tưởng nhất. Cũng chính là người bạn đã lựa chọn.
Gian nan mấy cũng vượt qua. Há gì ba cái bát ăn cơm, ba tầng nhà… Nhỉ?
Tự thưởng cho bản thân
Nếu như khi còn trẻ, chúng ta tự gò mình vào những thứ thật là nặng nề. Làm việc kiếm thật nhiều tiền. Cố gắng cày kéo để kiếm nhà, kiếm xe.
Thì nay, khi đã đẻ xong, hãy để cơ thể thả lỏng hơn. Hãy dễ dàng một chút với chính mình. Không có gì sai khi bạn muốn nhanh chóng trở về với nhịp sống cũ. Nhưng, chậm lại một tý cũng chẳng chết ai.
Hãy đi spa, đi massage cho bà bầu sau sinh. Đó sẽ là những khoảng thời gian thư thái sau sinh hiếm hoi trước khi bắt đầu một chặng đường mới.
Lời kết
Tự lo lắng cho bản thân sau sinh là điều cần thiết. Cơ thể mẹ đã chịu đựng đủ rồi. Hãy cho nó nghỉ ngơi một chút. Tận hưởng một ngày nắng đẹp. Chụp cùng chồng con những bức ảnh để đời. Và sau đó, chúng ta lại tiếp tục cuộc chiến bỉm sửa.
Theo Parents.com
Xem thêm :
- Các trường hợp không thể tập gym ngay sau sinh mẹ bầu cần lưu ý
- Làm đẹp sau sinh tại nhà giúp làn da mẹ bỉm mờ thâm nám và trắng hồng
- 5 địa chỉ khám trầm cảm sau sinh uy tín chất lượng tại TPHCM