X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Đánh bay mụn lưng chị em tha hồ khoe lưng ong quyến rũ

Mất 9 phút để đọc
Đánh bay mụn lưng chị em tha hồ khoe lưng ong quyến rũĐánh bay mụn lưng chị em tha hồ khoe lưng ong quyến rũ

Hãy tập thói quen thay hoặc giặt ga trải giường ít nhất là một lần mỗi tuần. Điều này giúp loại bỏ vi khuẩn và da chết trên ga giường. Bạn sẽ không thể trị mụn lưng dứt điểm nếu ga giường của bạn không sạch.

Trị mụn lưng thế nào để chị em tha hồ khoe lưng ong quyến rũ? Thường xuyên tẩy da chết, giữ vùng lưng khô thoáng, dùng xà phòng tắm… là vài trong số những gợi ý dành cho chị em. Cùng đọc thêm các nội dung sau để biết thêm chi tiết nhé:

  • Nguyên nhân mụn lưng là gì?
  • Cách trị mụn lưng hiệu quả
  • Những lưu ý khi tự điều trị mụn lưng tại nhà

Nguyên nhân gây ra mụn lưng là gì?

Do nội tiết tố

Trước khi tìm cách hết mụn lưng thì chị em cần biết đâu là lý do làm xuất hiện những đốm mụn đáng ghét trên lưng. Một trong những nguyên nhân chính gây tình trạng mụn ở lưng đó là do các tuyến nội tiết ở lưng hoạt động quá mạnh, gây tích tụ bã nhờn và da chết dẫn đến tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra tình trạng bị mụn lưng.

Bạn có thể chưa biết:

Bị mụn trứng cá khi mang thai, trị không đúng cách sẽ khiến em bé bị dị tật

Bị mụn nhọt kiêng ăn gì để mau lành và sớm lấy lại làn da mịn màng?

 

Chế độ ăn uống và sinh hoạt chưa khoa học

Mụn lưng thường xuất hiện ở những người có thói quen ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ,… Vì vậy, bạn nên ăn các thực phẩm tươi mát, nhiều chất xơ, rau củ quả chứa nhiều vitamin sẽ tốt cho sức khỏe và da của bạn hơn.

trị mụn lưng

Trị mụn lưng

Bị stress

Áp lực do cuộc sống, công việc, học tập cũng là một trong những lý do gây mụn mọc ở lưng.

Vệ sinh lưng chưa đúng cách và cẩn thận

Ngoài việc tắm rửa thường xuyên bạn cũng nên tẩy da chết ở lưng 2 lần/ tuần. Bởi da chết cũng chính là nguyên nhân gây ra mụn. Bên cạnh đó, bạn phải nhớ thay quần áo hàng ngày để tránh vi khuẩn sinh sôi và vệ sinh ga giường thường xuyên để luôn sạch sẽ nhé!

Cách trị mụn lưng hiệu quả

trị mụn lưng

Trị mụn lưng

Thường xuyên tẩy da chết

Cũng tương tự như da mặt, tuyến bã nhờn hoạt động trên vùng lưng cũng tiết ra nhiều dầu khiến lỗ chân lông bị bít tắt và là nguyên nhân gây ra mụn lưng.

Sử dụng bánh xà phòng tắm

Nhiều người thường dùng sữa tắm nhưng thực tế xà phòng bánh lại có tác dụng rất hiệu quả trong việc loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn trên lưng. Đặc biệt là những bánh xà phòng có chứa salicylic acid hay tràm trà sẽ có tác dụng rất tốt trong làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn mụn xuất hiện.

Thường xuyên giặt chăn

Chăn đệm là những thứ thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với vùng da lưng và đây cũng là nơi trú ẩn của rất nhiều loại vi khuẩn gây mụn. Vậy nên, việc thường xuyên giặt chăn, hay quần áo tập thể thao sẽ giúp bạn hạn chế được phần nào sự hình thành mụn lưng.

Sử dụng cọ kỳ lưng

Đánh bay mụn lưng chị em tha hồ khoe lưng ong quyến rũ

Nếu việc tẩy tế bào chết cho lưng gặp khó khăn bởi có những vùng lưng mà tay của chúng ta không với tới được. Lúc này một chiếc cọ tắm với những sợi lông mềm sẽ là chọn lựa tuyệt vời dành cho bạn để làm sạch da lưng.

Không nên tự ý nặn mụn

Việc tự ý nặn mụn lưng sẽ khiến cho các vi khuẩn gây mụn lây lan nhanh hơn sang các vùng da khác. Dẫn đến tình trạng mụn lưng càng trở nên tồi tệ. Vậy nên, cũng tương tự như chăm sóc da mặt, bạn không nên tự ý nặn mụn. Mà nên đến các trung tâm da liễu để xử lý mụn nhằm đảm bảo an toàn cho làn da.

Bạn có thể chưa biết:

Bị mụn do trang điểm: Bí quyết trị dứt điểm hiệu quả và nhanh chóng

Cô gái 19 tuổi bị nhiễm trùng nội sọ vì nặn mụn tại nhà, cảnh báo nguy cơ tổn thương nghiêm trọng từ thói quen khó bỏ của chị em

 

Không để dầu xả dính vào lưng

Có thể bạn chưa biết nhưng việc gội đầu và để những sản phẩm chăm sóc tóc, đặc biệt là dầu xả dính trực tiếp lên lưng và thấm vào da cũng là nguyên nhân gây mụn. Hãy cố gắng không để các sản phẩm này tiếp xúc lên da mặt hoặc lưng của bạn. Sau khi gội đầu nhớ tắm rửa sạch sẽ để tẩy hết những dư chất không mong muốn còn vương trên da lưng.

Chọn sản phẩm làm sạch da có độ pH

Tốt nhất, bạn nên tìm một loại sữa tắm dịu nhẹ, có độ pH cân bằng hoặc những sản phẩm làm sạch từ các loại quả, có tác dụng làm sạch da nhẹ nhàng.

Tắm rửa kỹ càng ngay sau khi tập thể thao

Khi tập hoặc chơi thể thao xong, chúng ta thường có thói quen không tắm ngay mà để một lúc lâu sau mới tắm. Đây là nguyên nhân gây ra mụn lưng. Bởi khi tuyến mồ hôi hoạt động mạnh sau khi chơi thể thao, kết hợp với bã nhờn sẽ làm “thức tỉnh” vi khuẩn gây mụn.

trị mụn lưng

Trị mụn lưng

Các cách chữa mụn lưng từ thiên nhiên

Từ những nguyên liệu như yến mạch, mật ong, chanh hay muối biển, bạn có thể tạo nên những hỗn hợp trị mụn lưng hiệu quả ngay tại nhà.

Hướng dẫn cách 1:

Chuẩn bị: 

  • 2 thìa mật ong
  • 1 thìa nước cốt chanh

Cách thực hiện:

  • Cho 2 thìa mật ong trộn đều với 1 thìa nước cốt chanh đến khi sủi bọt thành một hỗn hợp đồng nhất.
  • Dùng bông gòn y tế thoa đều hỗn hợp này lên vùng lưng bị mụn. Đợi khoảng 15-20 phút rồi tắm lại bằng nước ấm.
  • Thực hiện phương pháp này đều đặn 3 lần/tuần để thấy được hiệu quả trị mụn ở lưng tốt nhất.

Hướng dẫn cách 2:

Chuẩn bị:

  • 3 muỗng bột yến mạch đã xay nhuyễn
  • 3 muỗng mật ong

Cách thực hiện:

Câu chuyện từ đối tác
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
  • Trộn 3 muỗng bột yến mạch với một ít nước ấm.
  • Sau đó, cho tiếp 3 muỗng mật ong vào trộn đều tạo thành hỗn hợp sền sệt.
  • Đợi hỗn hợp này nguội rồi đắp lên vùng da bị mụn ở lưng.
  • Đợi khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
  • Thường xuyên thực hiện phương pháp này 1 lần/ngày để có hiệu quả tốt nhất nhé!

Sau khi đã chữa được mụn lưng thì việc tiếp theo chị em cần làm là xử lý những vết thâm mụn đáng ghét. Chỉ cần dùng đến những nguyên liệu sẵn có trong căn bếp là chị em đã có thể trị thâm mụn lưng rồi:

  • Cho 1 quả trứng gà vào bát sạch rồi đổ thêm 3 thìa dấm táo hoặc dấm gạo, sau đó cho vào tủ lạnh khoảng 3 ngày đến khi trứng mềm ra. Dùng hỗn hợp chà lên lưng sau mỗi lần tắm kết hợp với massage nhẹ nhàng và tắm lại sau khoảng 10 phút
  • Cắt đôi quả chanh, sau khi tắm chà chanh lên các vùng da bị mụn. Massage nhẹ nhàng thêm khoảng 5 phút rồi tráng lại. Lưu ý chanh tươi chứa nhiều axit do đó chỉ nên dùng 1 ngày/lần để tránh làm tổn thương da
  • Dùng lá trà xanh tươi rửa sạch rồi đun lấy nước, hòa nước lá trà vào nước tắm rồi ngâm phần lưng khoảng 10 phút, thực hiện 2-3 lần/tuần.

Những lưu ý khi trị mụn lưng tại nhà

Kiểm tra da có bị kích ứng với các thành phần trong các nguyên liệu trên không: Bạn có thể lấy một lượng nhỏ thử lên cùng da mỏng ở cổ tay hoặc sau tai. Nếu thấy có hiện tượng xảy ra bạn phải dừng ngay việc sử dụng nguyên liệu đó nhé!

Tắm trước bằng nước ấm: Trước khi thực hiện các phương pháp trị mụn trên lưng tại nhà bạn nên tắm bằng nước ấm để làm sạch bã nhờn, bụi bẩn. Giúp các lỗ chân lông nở ra sẽ tốt hơn để hấp thụ dưỡng chất cho da.

Vệ sinh sạch sẽ: Ngoài việc tắm rửa thường xuyên hàng ngày, bạn nên quan tâm đến việc tẩy tế bào chết cho da và vệ sinh quần áo, ga giường thường xuyên. Hãy tập thói quen thay hoặc giặt ga trải giường ít nhất là một lần mỗi tuần. Điều này giúp loại bỏ vi khuẩn và da chết trên ga giường. Bạn sẽ không thể trị mụn lưng dứt điểm nếu ga giường của bạn không sạch.

Tập thể dục mỗi ngày và có chế độ ăn uống lành mạnh: Hãy bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và vitamin như: Rau củ quả, protein, ngũ cốc. Những món sau đây cần hạn chế nạp vào: bánh mì trắng, đường, nước ngọt, thức ăn nhanh…
Quan tâm chất liệu vải của áo: Bị kích ứng da do chất liệu vải cũng là một trong số những nguyên nhân gây mụn trên lưng. Vì vậy, bạn nên chọn áo có chất liệu cotton thoáng mát, thấm mồ hôi. Hạn chế mặc các trang phục có chất liệu thô, cứng, không thấm mồ hôi như: jean, thô, kaki…

Gội đầu thường xuyên và buộc tóc gọn gàng: Việc bạn để tóc dài sau lưng có thể làm da lưng tăng tiết dầu và thêm bụi bẩn bám vào. Điều này khiến mụn sẽ kéo đến và trở nên tồi tệ hơn. Hãy gội đầu thường xuyên và buộc tóc gọn gàng, nhất là trong những ngày nóng bức hoặc khi phải vận động ra mồ hôi nhiều.

Xem thêm: 

  • Bà bầu có nên đi triệt lông nách không? Cách nào thì an toàn?

  • Top mẹo vặt hay với chanh

  • Xử lý vết thâm sau mụn không còn là vấn đề khi chị em nắm rõ các bí quyết này

Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

ngocanh

  • Home
  • /
  • Làm đẹp
  • /
  • Đánh bay mụn lưng chị em tha hồ khoe lưng ong quyến rũ
Chia sẻ:
  • Nổi mụn ở lưng và vai: Hé lộ nguyên nhân thật sự và cách điều trị hiệu quả

    Nổi mụn ở lưng và vai: Hé lộ nguyên nhân thật sự và cách điều trị hiệu quả

  • Bí kíp giải quyết triệt để tình trạng nổi mụn lưng và cổ các nàng không thể bỏ qua

    Bí kíp giải quyết triệt để tình trạng nổi mụn lưng và cổ các nàng không thể bỏ qua

app info
get app banner
Author Image

ngocanh

Ngọc Ánh là một trong những cây viết kỳ cựu của cộng đồng bố mẹ châu Á theAsianparent Việt Nam. Chị đã có là mẹ của hai cô con gái xinh xắn đáng yêu, đồng thời là một nhà giáo mẫu mực. Những thông tin chị chia sẻ trong các bài viết của mình đều dễ hiểu và chi tiết nhất để người đọc có thể tiếp nhận dễ dàng. Chị có thế mạnh về mảng kiến thức cho mẹ mang thai và quá trình chăm sóc, nuôi dạy con cái. Chính kinh nghiệm bản thân cùng với thái độ ham học hỏi và không ngừng trau dồi của mình đã giúp những bài viết của chị Ánh luôn được đón nhận tích cực.
  • Nổi mụn ở lưng và vai: Hé lộ nguyên nhân thật sự và cách điều trị hiệu quả

    Nổi mụn ở lưng và vai: Hé lộ nguyên nhân thật sự và cách điều trị hiệu quả

  • Bí kíp giải quyết triệt để tình trạng nổi mụn lưng và cổ các nàng không thể bỏ qua

    Bí kíp giải quyết triệt để tình trạng nổi mụn lưng và cổ các nàng không thể bỏ qua

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn