Vitamin D là một trong những chất ảnh hưởng đến quá trình phát triển hệ xương của trẻ, điều hòa nồng độ canxi trong máu luôn ổn định. Trẻ sơ sinh thiếu vitamin D mà không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng về sau này. Chính vì thế, nhận biết dấu hiệu và nguyên nhân của tình trạng này sẽ giúp các mẹ bảo vệ con một cách tốt hơn.
Nhu cầu Vitamin D ở trẻ
Tùy theo độ tuổi nhu cầu vitamin D mỗi ngày của trẻ cũng khác như sau:
- Dưới 12 tháng tuổi: 10mcg
- Trên 1 tuổi: 15mcg
Nhu cầu Vitamin D ở trẻ sơ sinh
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu hụt vitamin D ở trẻ
Theo các chuyên gia, có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc thiếu vitamin D ở trẻ em, trong đó phải kể đến như:
- Mẹ thiếu vitamin D khi mang thai và cho con bú.
- Thời gian bú mẹ kéo dài, vì càng lâu lượng vitamin D trong sữa mẹ càng ít đi.
- Bé ít được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, vì mẹ luôn che chắn con quá kỹ. Trẻ sử dụng quá nhiều kem chống nắng cũng là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu vitamin D.
- Trẻ có làn da sẫm màu. Thông thường những đứa trẻ có làn da sẫm màu thì khả năng tạo vitamin D khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ giảm so với trẻ có làn da sáng màu.
- Mắc các bệnh liên quan đến việc hấp thụ cũng như xử lý vitamin.
- Chế độ ăn chay hoặc không có cá.
- Trẻ sinh non, hấp thụ dưỡng chất kém.
Thường xuyên tắm nắng cho trẻ
Dâu hiệu nhận biết trẻ sơ sinh thiếu vitamin D
Để xác định chính xác trẻ sơ sinh thiếu vitamin D thì phải làm xét nghiệm máu. Tuy vây, mẹ cần chú ý đưa trẻ đi bác sĩ ngay khi thấy những dấu hiệu sau:
1. Đổ mồ hôi đầu
Đây là một trong những dấu hiệu biểu hiện khá rõ mà nếu để ý kỹ mẹ sẽ nhận ra ngay. Bởi thông thường, nếu quá nóng trẻ chỉ ra ít mồ hôi. Nên khi thấy bé đổ mồ hôi đầu quá nhiều, mẹ nên đưa bé đến gặp bác sĩ ngày.
Bé đổ mồ hôi đầu là dấu hiệu cho thấy xương sọ của con đang vị viêm vì thiếu vitamin D. Vì thế, trẻ cần được phát hiện sớm để điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm khác.
2. Sọ mềm
Sọ mềm do thiếu vitamin D là tình trạng nguy hiểm với trẻ sơ sinh. Vì nó sẽ làm tăng nguy cơ bị chấn thương sọ não. Thông thường, xương sọ của trẻ sẽ cứng lại sau 19 tuần, nếu thiếu vitamin D quá trình này sẽ bị chậm lại. Mẹ vẫn sẽ thấy hộp sọ của của con mềm ngay cả khi bé đã được 19 tuần tuổi.
3. Chậm phát triển
Khi thiếu vitamin D, trẻ sẽ cần nhiều thời gian để đạt được các mốc phát triển so với những đứa trẻ bình thường khác. Một dấu hiệu rõ nhất đó chính là bé không thể tự bò hay gặp khó khăn trong việc ngồi dậy. Tình trạng thiếu vitamin D cũng khiến chân tay trẻ bị sưng do xương phát triển không đúng.
4. Cơ và khớp yếu và xương dị dạng
Khi cơ thể thiếu vitamin D trẻ có thể cảm thấy khó chịu, toàn thân đau nhức. Biểu hiện là trẻ quấy khóc bất thường hoặc thấy khó chịu khi được bế. Ngoài ra, tay chân bé cũng dần yếu đi, khiến trẻ gặp khó khăn trong việc tự ngóc đầu lên.
Không chỉ cơ và khớp bị yếu đi, thiếu vitamin D còn ảnh hưởng đến sự phát triển xương của trẻ. Biểu hiện rõ nhất là trẻ bị còi xương hoặc phát triển không bình thường. Nếu không được khám chữa kịp thời có thể khiến cột sống trẻ bị cong, chân và xương ức phát triển bất thường.
5. Nhiễm trùng đường hô hấp
Thiếu vitamin D còn dẫn đến hệ miễn dịch của bé bị suy yếu. Do đó, con dễ bị cảm lạnh hoặc mắc phải các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp hơn những đứa trẻ khác.
6. Các vấn đề về dạ dày
Thiếu vitamin D có thể dẫn đến tình trạng trẻ thường xuyên bị đau bụng. Tuy vậy, đây là dấu hiệu không rõ ràng bởi vấn đề về dạ dày có thể gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Nên nếu trẻ có biển hiện về dạ này, nên đưa bé đến bệnh viện để được chuẩn đoán bệnh chính xác.
Cơ và khớp yếu và xương dị dạng
Làm sao để hạn chế tình trạng trẻ sơ sinh thiếu vitamin D?
– Thường xuyên tắm nắng cho trẻ. Thời điểm thích hợp nhất để tắm nắng cho bé là khoảng từ 7 – 9 h sáng. Thời gian mỗi ngày khoảng 10 – 15 phút.
– Bổ sung vitamin D thông qua thực phẩm hàng ngày: lòng đỏ trứng, sữa, dầu gan cá, gan động vật, cá hồi, cá trích.
– Thiết kế cho trẻ chế độ ăn khoa học, cung cấp đầy đủ những nhóm dưỡng chất cần thiết.
– Mẹ mang thai ở giai đoạn cuối nên bổ sung thực phẩm có chứa nhiều vitamin D.
Trẻ sơ sinh thiếu vitamin D sẽ ảnh hưởng không tốt đến quá trình phát triển sau này. Vì vậy, nhận biết sớm những dấu hiệu thiếu vitamin D để bổ sung kịp thời. Hy vọng những kiến thức trên đây sẽ hữu ích giúp mẹ chăm sóc trẻ tốt hơn!
Xem thêm:
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
