Trẻ sơ sinh tháng đầu tăng cân ít thậm chí sụt cân là hiện tượng sinh lý bình thường cha mẹ không cần lo lắng, miễn không chênh lệch quá mức với bảng cân nặng tiêu chuẩn. Ba mẹ có thể đọc bài viết sau để tìm hiểu:
- Trẻ sơ sinh tháng đầu tăng cân ít có đáng lo ngại không?
- Làm cách nào để trẻ tăng cân vào 1 tháng tuổi?
- Cho trẻ bú đúng cách để hấp thu dinh duỡng tuyệt đối
Trẻ sơ sinh tháng đầu tăng cân ít có đáng lo ngại không?
Tuần đầu tiên sau khi chào đời trẻ sẽ có hiện tượng sụt cân sau đó sẽ tăng cân đều lại vào tuần thứ 2 – 3 của tháng tuổi đầu tiên. Vì vậy nếu trẻ có hiện tượng giảm cân đột ngột hay tăng cân chậm thì ba mẹ cũng không nên quá lo lắng. Cách tốt nhất là ba mẹ hãy căn cứ vào thông tin tiêu chuẩn tăng cân ở trẻ sơ sinh cho tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đưa ra để so sánh với cân nặng hiện tại của con.
Theo WHO, trẻ sơ sinh được xem là phát triển bình thường nếu:
- Cân nặng của trẻ sơ sinh có xu hướng giảm từ 5 -10% so với cân nặng khi ra đời ở tuần tuổi đầu tiên. Những tuần sau đó tăng đều trở lại.
- Trong 3 tháng đầu, trẻ sơ sinh có thể tăng từ 1 - 1.2kg/ tháng. Dần về những tháng sau, cân nặng của bé sẽ tăng chậm lại. Cụ thể, tăng khoảng 600gr/ tháng trong giai đoạn từ 4-6 tháng tuổi và khoảng 300 - 400gr trong giai đoạn sau đó.
- Trong vòng 1 năm tuổi đầu tiên, chiều cao của trẻ có thể tăng 1.5 lần và chu vi vòng đầu tăng 11cm.
Mỗi em bé sẽ có một nhịp độ phát triển khác nhau nên việc có tăng cân chậm hay ít hơn các bé cùng tuổi thì ba mẹ cũng đừng nên lo lắng quá, mà hãy tập trung về các biện pháp giúp trẻ có thể hấp thu dinh dưỡng một cách tối đa ở các tháng sau.
Xem thêm:
Làm cách nào để trẻ tăng cân tốt trong 1 tháng đầu tiên?
Nếu vẫn lo lắng về cân nặng của con, ba mẹ có thể xem xét lại cách cho bé sinh hoạt hàng ngày hoặc tham khảo các biện pháp sau đây để giúp bé đạt được mức tăng cân tiêu chuẩn. Biện pháp được khuyến cáo bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Trương Thành Tâm - Bác sĩ Nhi khoa - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng.
Cho trẻ bú đúng cách
Nguồn dinh dưỡng mà bé nạp vào cơ thể ở độ tuổi này 100% là từ sữa mẹ, vì vậy cho bé bú đúng cách rất quan trọng trong việc giúp bé hấp thu tối đa nguồn dinh dưỡng. Bé sơ sinh nên được cho bú khoảng 2 – 3 giờ/lần hoặc nhiều hơn tuỳ nhu cầu và thể trạng của bé. Khi bé càng lớn, khoảng cách giữa các lần bú có thể giãn ra. Mẹ không nên cho trẻ bú bình vì nếu quen dần với núm cao su bé sẽ không chịu bú ti mẹ nữa. Ngoài ra, nêú nấm vú mẹ bị tụt hay quá bé, đó cũng là nguyên nhân khiến trẻ bú không đủ no. Trong trường hợp này mẹ nên dùng dụng cụ “trợ ti” để giúp bé bú dễ dàng hơn.
Tạo thói quen ngủ cho bé
Ngoài việc bú mẹ thì giấc ngủ chính là yếu tố quan trọng thứ hai gíup trẻ sơ sinh phát triển toàn diện. Khi ngủ, cơ thể sẽ tiết hormone giúp bé phát triển cả về chiều cao lẫn cân nặng nên ở giai đoạn này trẻ cần ngủ rất nhiều, trung bình 15 – 16 thậm chí là 20 giờ mỗi ngày. Vì sự quan trọng của giấc ngủ, bé không nên bị các yếu tố bên ngoài tác động là ảnh hưởng đến giấc ngủ sâu của mình. Ba mẹ nên tạo một không gian thật tốt cho trẻ ngủ ngon, đảm bảo các yếu tố âm thanh, ánh sáng, nhiệt độ, chăn gối… đều phải thật phù hợp cho bé.
Dinh dưỡng của mẹ
Để có được nguồn sữa dồi dào dinh dưỡng cho trẻ, bản thân mẹ cũng phải có chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bản thân. Mẹ phải chăm sóc bữa ăn của mình sao cho có thể cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết thông qua việc đa dạng thực phẩm đồng thời đừng quên uống nhiều nước các mẹ nhé!
Xem thêm:
Nguyên nhân và cách phòng ngừa tình trạng trẻ sơ sinh bị ọc sữa lên mũi
Cho trẻ bú đúng cách để hấp thu dinh duỡng tuyệt đối
Một trẻ sơ sinh được cho bú đúng cách và đầy đủ sẽ có những dấu hiệu sau:
- Sau khi trẻ bú, bầu ti của mẹ mềm đi.
- Trẻ đi tiểu tiện nhiều hơn 5 lần trong ngày
- Trẻ đi đại tiện nhiều lần “hoa cà, hoa cải”
- Trẻ bị sụt cân sinh lí ở mức thấp, khoảng dưới 10%
- Cân nặng trở về lúc sinh sau khoảng 1 - 2 tuần tuổi
- Trẻ tăng trung bình 20 - 30g/ngày ở 3 tháng đầu tiên.
Tư thế cho trẻ bú để giúp trẻ hấp thu tốt nên là:
- Mẹ ngồi thẳng hoặc dựa vào tường khi cho con bú, chỉ nằm khi mẹ còn mệt hay đau do sinh mổ ở vài ngày đầu tiên.
- Mẹ đỡ đầu và thân trẻ trên cùng một đường thẳng.
- Để mặt trẻ đối diện với vú mẹ, môi trẻ đối diện với núm vú, miệng trẻ mở rộng, môi dưới đưa ra ngoài. Cố gắng cho trẻ ngậm cả quầng vú, nhận biết bằng cách má trẻ phồng lên.
- Cho trẻ bú hết một bên vú rồi mới đổi bên, nhờ đó trẻ có thể bú được cả sữa đầu và sữa cuối.
- Sau khi bú, mẹ vỗ ợ hơi cho trẻ để tránh trẻ bị nôn trớ, chướng bụng.
Khi được bú đúng, trẻ sẽ mút chậm, sâu, thỉnh thoảng ngừng lại giữa bữa bú, mẹ có thể nghe tiếng nuốt "ực".
Trẻ sơ sinh tháng đầu tăng cân ít là hiện tượng bình thường không đáng lo ngại. Chỉ cần ba mẹ đảm bảo cho trẻ được bú đúng cách, ngủ đầy đủ đồng thời chú ý nạp dinh dưỡng cho mẹ bỉm là trẻ có thể phát triển một cách bình thường.
Nguồn thông tin: Trẻ sơ sinh tăng bao nhiêu kg trong 1 tháng đầu tiên là đủ? – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec
Xem thêm:
- Tập cho bé nằm sấp – Hoạt động thể chất tuyệt vời cho bé sơ sinh 3 tháng đầu đời
- Làm gì khi trẻ sơ sinh bị nổi hạch ở sau đầu?
- Trẻ sơ sinh chân tay lạnh là hiện tượng bình thường hay nguy hiểm?
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!