Nhiều mẹ bỉm thắc mắc không biết trẻ sơ sinh đói có ngủ được không và phải làm sao khi trẻ không chịu ngủ. Cùng tham khảo bài viết sau đây nhé!
Trẻ sơ sinh đói có ngủ được không?
Mặc dù ngủ là một hoạt động thuộc về bản năng nhưng nhiều em bé vẫn ngủ không tốt lắm. Không ngủ đủ hoặc giấc ngủ không chất lượng sẽ ảnh hưởng lớn đến thể chất cũng như sự phát triển của bé.
Giải đáp thắc mắc: Trẻ sơ sinh đói có ngủ được không?
Nếu bạn thắc mắc trẻ sơ sinh đói có ngủ được không thì câu trả lời là có. Việc ăn no, ăn đúng bữa có ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ của trẻ. Để bé quá đói bé sẽ không ngủ được, tuy nhiên cho bé bú quá no bé cũng sẽ bị trớ hoặc khó tiêu hóa khi ngủ.
Với trẻ sơ sinh, khoảng 2-3 giờ mẹ nên cho bé bú một lần. Thông thường trẻ sẽ ngủ sau khi được bú no. Vì vậy, nếu thấy bé khó ngủ hoặc thức giấc giữa đêm, đó có thể là do bé đang đói, mẹ hãy cho bé bú. Bụng no sẽ giúp con ngủ sâu hơn và không bị giật mình tỉnh giấc nửa đêm vì đói. Ngoài ra trẻ cũng dễ bị thức giấc khi khát nước, đặc biệt là thời tiết mùa hè. Nếu bé trên 6 tháng tuổi thì mẹ nên cho bé uống một chút nước khi ngủ nhé.
Dấu hiệu cho thấy trẻ sơ sinh đang đói
Trẻ không biết nói nên ba mẹ phải tinh ý quan sát những biểu hiện của bé khi đói để kịp thời cho con bú. Mỗi trẻ sẽ có những biểu hiện khác nhau nên mẹ hãy cố cảm nhận con mình dựa trên những dấu hiệu dưới đây:
- Liếm môi, mút môi, mút lưỡi
- Mút ngón tay, mút đồ chơi hoặc mút quần áo
- Bé cố gắng vào tư thế bú: Vùi đầu vào ngực mẹ, kéo áo mẹ hoặc liếm cánh tay mẹ khi mẹ đang bế
- Bé đập tay vào ngực mẹ liên tục
- Có hành động như cá đớp mồi
- Trẻ quấy khóc
Những biểu hiện trên có thể do đói nhưng cũng có thể là do những nguyên nhân khác như bé buồn ngủ, mệt mỏi, mọc răng, bỉm ướt làm bé ngứa ngáy, khó chịu hoặc bé bị bệnh,… Nếu thấy các dấu hiệu này, mẹ có thể thử cho bé bú. Nếu con không chịu bú hoặc bú xong bé vẫn không ngừng quấy khóc thì mẹ hãy xem xét về các nguyên nhân còn lại nhé!
Những nguyên nhân khác khiến trẻ không chịu ngủ
Nếu đã cho bé bú no nhưng con vẫn không chịu ngủ thì mẹ hãy tham khảo thêm những nguyên nhân khiến trẻ khó ngủ sau đây để cải thiện giấc ngủ cho bé nhé!
Môi trường ngủ không thoải mái
Trẻ sơ sinh khó ngủ có thể do môi trường nơi bé ngủ không được thoải mái, phòng ngủ bí bách, nóng nực, không thông thoáng, quá nhiều ánh sáng hoặc quá ồn ào,… Ngoài ra, mẹ quấn bé quá nhiều khăn hoặc quấn khăn quá chặt khiến con bị nóng, đổ mồ hôi nhiều làm người bị bết rít cũng khiến bé khó ngủ. Để bé ngủ dễ hơn, mẹ hãy kiểm tra môi trường xung quanh, đồng thời kiểm tra xem bé có bị đổ mồ hôi không và lau mình sạch sẽ cho bé.
Bé mọc răng
Răng mọc lên khiến bé cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu nên vì vậy mà bé khó ngủ hoặc ngủ ít hơn bình thường. Không chỉ khó ngủ, khi mọc răng, bé còn có thể bị sốt, đau bụng, rối loạn tiêu hóa,… Để giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn, mẹ có thể chườm khăn mát lên chiếc răng hoặc cho núm vú giả vào tủ lạnh khoảng 15-20 phút rồi để bé ngậm (chú ý không để quá lạnh mẹ nhé).
Bé quen với việc nằm trong lòng bố mẹ
Một số bé quen với việc tiếp xúc và vỗ về da thịt từ bố mẹ thì mới chịu ngủ. Khi nằm trong lòng bố mẹ, con mới cảm thấy ấm áp và bình yên. Sự chiều chuộng này vô tình tạo cho bé một thói quen, nếu không được nằm trong lòng bố mẹ thì bé sẽ cảm thấy bất an và không chịu ngủ.
Trẻ bị gây chú ý hoặc kích thích mạnh
Trước giờ ngủ, ba mẹ nên tránh để bé chơi những trò chơi mạnh và ồn ào. Khi thần kinh bé bị kích thích hoặc hưng phấn thì bé sẽ khó đi vào giấc ngủ hơn.
Bé quá mệt mỏi
Bạn nghĩ trẻ mệt mỏi sẽ dễ ngủ hơn? Sự thật không hề như vậy. Khi trẻ quá mệt mỏi do không được ngủ trưa hoặc ngủ không đủ giấc sẽ làm rối loạn chu kì giấc ngủ của bé, kết quả là bé sẽ không chịu ngủ hoặc giấc ngủ rất ngắn.
Kết luận
Vừa rồi là những thông tin giải đáp cho thắc mắc trẻ sơ sinh đói có ngủ được không. Bé không ngủ và quấy khóc liên tục không những khiến con mệt mỏi mà còn khiến ba mẹ kiệt sức, căng thẳng khi không được nghỉ ngơi. Trong đó, bị đói chính là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến bé khó ngủ. Vì vậy, ba mẹ hãy thử cho bé bú khi thấy bé nằm lâu mà không chịu ngủ nhé. Nếu đã bú đủ mà bé vẫn không ngủ được thì hãy đưa bé đi khám bác sĩ vì có thể bé đang gặp vấn đề nào đó về sức khỏe.
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
