Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ 3 tuổi bị táo bón. Thời gian trẻ bị táo bón có khi vài ngày, vài tuần, có khi cả năm… Nếu trẻ bị táo bón kéo dài, ba mẹ nên có biện pháp can thiệp. Vì tình trạng táo bón thường trực như thế ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tâm lý của trẻ.
Không khó để nhận ra trẻ 3 tuổi đang có dấu hiệu bị táo bón. Khi trẻ thường hay bị đau bụng, đi tiêu ít hơn ba lần/ tuần. Phân khô, cứng khiến trẻ không muốn “đẩy” chúng ra ngoài vì đau đớn. Ba mẹ cũng nên để ý một dấu hiệu khác khiến ba mẹ nhận ra trẻ bị táo bón. Đó là vết bẩn hay dấu phân nhỏ dính ở đáy quần của trẻ.
Vì sao trẻ 3 tuổi bị táo bón?
Như đã nói, có nhiều nguyên nhân khiến trẻ 3 tuổi bị táo bón. Việc tìm ra nguyên nhân sẽ giúp ba mẹ hỗ trợ nhiều cho việc điều trị táo bón ở trẻ. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp:
- Sữa công thức mà trẻ đang uống không phù hợp.
- Thực đơn hàng ngày của trẻ bị thiếu nước và chất xơ.
- Con bạn ít vận động sau khi ăn.
- Trẻ đang điều trị các bệnh khác bằng thuốc. Việc sử dụng thuốc trong thời gian dài cũng gây táo bón.
- Bé bị các chứng bệnh khác như suy giáp, phình đại tràng bẩm sinh…
Tùy vào nguyên nhân mà trẻ bị một trong hai loại táo bón. Một là táo bón chức năng và hai là táo bón bệnh lý. Táo bón chức năng là do chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt chưa hợp lý. Vì thế, ba mẹ có thể tự can thiệp tại nhà bằng các biện pháp đơn giản.
Riêng những trẻ có biểu hiện táo bón bệnh lý thì ba mẹ nên đặc biệt quan tâm. Ba mẹ nên đưa trẻ thăm khám khi trẻ bị viêm đường tiêu hóa, suy tuyến giáp, phì đại tràng bẩm sinh hay các bệnh lý xung quanh hậu môn. Bởi nếu để bệnh kéo dài, trẻ sẽ bị sút cân, suy dinh dưỡng và các biến chứng nguy hiểm khác.
Cùng con trị táo bón
Dĩ nhiên, ba mẹ là “nhân vật chính” trong việc giúp trẻ 3 tuổi trị táo bón. Để hỗ trợ cho bé, ba mẹ cần thực hiện những việc sau:
- Bổ sung chất xơ, dầu ăn vào bữa ăn hàng ngày cho trẻ. Nhiều trẻ sẽ không thích ăn rau, củ, quả. Vì thế bạn cần “dụ dỗ” con bằng cách chế biến rau củ quả đẹp mắt hơn. Mẹ có thể đem rau củ quả thành đi ép hoặc làm thành các món bánh ngon miệng khác. Nếu được, mẹ nên thay gạo nguyên cám, ngũ cốc hay yến mạch cho cả nhà cùng ăn.
- Mẹ cần hạn chế việc bé sử dụng các loại thức ăn có chất béo cũng như nước ngọt. Đặc biệt, mẹ nên tập và khuyến khích trẻ uống nhiều nước mỗi ngày.
- Đối với trẻ bị bón kéo dài trên tuần, ba mẹ nên nghĩ đến các biện pháp can thiệp. Ví dụ như cho trẻ uống thuốc làm mềm phân, giúp bé dễ chịu hơn khi đi tiêu. Tuy nhiên việc sử dụng bất kỳ loại thuốc nào cũng cần được bác sĩ thăm khám, tư vấn.
- Ba mẹ nên tập trẻ thói quen đi vệ sinh hàng ngày bằng nhiều cách. Bố mẹ có thể cho bé ngồi bô, hướng dẫn bé ngồi toilet đúng tư thế. Thực ra, ngồi xổm là tư thế đi tiêu tốt nhất, nếu có thể, ba mẹ hãy hướng dẫn cho trẻ.
- Đa số trẻ bị táo bón rất sợ đi tiêu vì đau đớn. Bởi thế, ba mẹ nên có những hành động an ủi, động viên giúp trẻ vượt qua tâm lý đó.
Hậu quả của tình trạng táo bón kéo dài ở trẻ
Táo bón kéo dài sẽ khiến phân bị tích tụ gây chướng bụng, đầy hơi khiến trẻ ăn không ngon. Từ đó, trẻ nảy sinh tâm lý biếng ăn, dẫn đến nguy cơ suy dinh dưỡng. Từ mắt xích biếng ăn ban đầu, cơ thể trẻ không đủ dinh dưỡng để tạo sức đề kháng. Chưa kể, các chất độc và cặn bã trong cơ thể không được thải ra khiến sức đề kháng của trẻ bị suy giảm.
Trẻ 3 tuổi bị táo bón lâu ngày cũng thường hay bị trĩ do phân ứ đọng cản trở quá trình tuần hoàn máu. Trẻ cũng dễ bị sa trực tràng, nghiêm trọng hơn là ung thư trực tràng. Khi đó, việc thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt hay thuốc điều trị táo bón không còn tác dụng.
Tóm lại, tác hại của táo bón ở trẻ 3 tuổi không đơn giản như ba mẹ nghĩ. Sự quan tâm, chăm sóc của ba mẹ sẽ giúp ba mẹ và trẻ vượt qua “ám ảnh” của bệnh táo bón. Hãy kiên nhẫn và nỗ lực để cùng con đẩy lùi căn bệnh khó chịu này bạn nhé.
Xem thêm
Thực đơn cho bé bị táo bón cung cấp nhiều chất xơ dễ tiêu hóa
Bé 5 tuổi bị táo bón - Bố mẹ nên làm gì để giải quyết tình trạng này?
Bí kíp MASSAGE giúp trị đau bụng co thắt và táo bón ở trẻ sơ sinh