Thông thường nói đến hội chứng trầm cảm sau sinh sẽ nghĩ ngay đến các bà mẹ bỉm sữa. Nhưng cũng có ý kiến cho rằng chứng trầm cảm ở đàn ông sau sinh là có. Để giải đáp cho vấn đề này, hãy cùng theo dõi những nội dung sau nhé!
Sự thật về việc trầm cảm sau sinh ở đàn ông sau sinh
Câu trả lời cho câu hỏi đàn ông có bị trầm cảm sau sinh chính xác là có. Bởi vì, nhiều nghiên cứu và những nhà tâm lý học lâm sàng đã chứng minh, không chỉ phụ nữ mà cả đàn ông cũng bị trầm cảm sau sinh con.
Theo khảo sát, cứ khoảng 100 ông bố thì có 5 bị trầm cảm sau khi em bé chào đời. Nếu người vợ bị trầm cảm sau sinh thì nguy cơ người chồng mắc tới 40%. Trong đó, 10.4% các ông bố sẽ có dấu hiệu trầm cảm từ ba tháng đầu thai kỳ đến lúc trẻ tròn một tuổi. Đồng thời, trong 5 năm đầu, tỷ lệ mắc chứng trầm cảm ở cánh mày râu tăng tới 68%.
Nguyên nhân gây nên chứng trầm cảm
Tương tự như các chị em phụ nữ, thường xuất phát bởi nhiều vấn đề khác nhau, bao gồm: việc ông bố kỳ vọng về giới tính hay ngoại hình của con nhưng không được như ý, chưa có khả năng làm cha, bé có vấn đề về sức khỏe, mâu thuẫn trong cuộc sống hôn nhân, thiếu sự giúp đỡ của người thân...
Một lý do khiến đàn ông bị trầm cảm sau sinh nữa là rối loạn tâm lý do ghen tỵ. Vì vợ quan tâm đến con nhiều hơn, vợ lạnh nhạt và bỏ bê đời sống chăn gối vợ chồng...
Dấu hiệu trầm cảm sau sinh ở đàn ông thông thường như: luôn tìm cách xa lánh con, xấu hổ với gia đình, thiếu quyết đoán, dễ tức giận, hay nổi nóng, né tránh cuộc sống gia đình, buồn phiền, cáu kỉnh, bồn chồn, khóc nhiều hơn bình thường, mất ngủ, không muốn ăn hoặc thèm ăn bất thường, hay thấy quá tải về mọi thứ xung quanh....
Đàn ông bị trầm cảm sau sinh có nguy hiểm không?
Nếu tình trạng trầm cảm sau sinh ở đàn ông được phát hiện kịp thời thì sẽ không ảnh hưởng nhiều. Nhưng người đã bị lâu và trầm cảm mức độ nặng sẽ gây ra vấn đề nguy hiểm khó lường.
Do sự thay đổi về tính cách, tinh thần, sức khỏe và tâm lý khi bị bệnh trầm cảm. Nên đa phần quan hệ giữa người đàn ông và gia đình ngày càng căng thẳng. Vợ chồng hay xảy ra cãi vã, mâu thuẫn, rất dễ dẫn đến ly hôn. Hơn thế nữa, các ông bố bị trầm cảm cũng sẽ ít chơi, ít mỉm cười, ít thân thiết với con cái hơn và hay có tình trạng đánh đập, quát tháo trẻ. Lâu ngày khiến sự phát triển và hành vi của trẻ bị tác động, để lại di chứng tâm lý.
Các nghiên cứu đã chứng minh trầm cảm sau sinh ở đàn ông nguy cơ tự tử cao hơn phụ nữ, thậm chí xuất hiện ý nghĩ làm hại bản thân và con. Chưa kể bệnh trầm cảm sau sinh ảnh hưởng lớn tới công việc, sức khỏe và mối quan hệ xã hội. Chính vì vậy, chúng ta cần điều trị trầm cảm sau sinh ở đàn ông càng sớm càng tốt.
Đàn ông bị trầm cảm sau sinh nên điều trị như thế nào?
Người đàn ông bị trầm cảm sau sinh sẽ hết bệnh nếu điều trị sớm và đúng cách:
- Trò chuyện, chia sẻ và thảo luận cùng bác sĩ trị liệu tâm lý.
- Những trường hợp nặng hơn có thể được điều trị tư vấn kết hợp với sử dụng thuốc.
- Tập thể dục hàng ngày, dành thời gian để thư giãn, nghe nhạc, xem phim, đi dạo...
- Cố gắng giao lưu, cởi mở và tiếp xúc với mọi người nhiều hơn.
- Chia sẻ tình trạng của mình và nhờ sự hỗ trợ của gia đình, bạn bè.
- Bản thân người bệnh cần có sự tin tưởng và kiên nhẫn vào khả năng cải thiện chứng trầm cảm của bản thân mình.
“Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, lời khuyên cho những ai lần đầu làm bố là nên học một số kỹ năng cần thiết trong việc chăm con. Đồng thời, trong quá trình chăm sóc trẻ hai vợ chồng nên nói chuyện thẳng thắn với nhau. Từ đó có sự hòa hợp, đồng cảm, giảm căng thẳng và ngăn ngừa triệu chứng trầm cảm sau sinh.
Những thông tin trên đã giúp các bạn trả lời cho câu hỏi trầm cảm sau sinh ở đàn ông có hay không và cách điều trị hiệu quả. Hy vọng bạn sẽ hiểu rõ hơn về vấn đề này. Chúc bạn sức khỏe và thành công trong cuộc sống!
Xem thêm: