X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Top thực phẩm phải có trong chế độ ăn của vợ chồng đang mong con trai

Mất 6 phút để đọc
Top thực phẩm phải có trong chế độ ăn của vợ chồng đang mong con trai

Thực phẩm giúp sinh con trai như chuối, nấm, ngũ cốc,... chứa dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng sự sống của tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y.

Thực phẩm giúp sinh con trai cần chứa nhiều vitamin, kali, natri và kẽm. Dưới đây là những thực phẩm sẽ giúp bạn bổ sung những chất này cho cơ thể.

  • Thực phẩm giúp sinh con trai – Các loại trái cây có múi
  • Chế độ ăn để sinh con trai không thể thiếu chuối
  • Đồ ăn vặt vị mặn
  • Ngũ cốc
  • Nấm: Thực phẩm giúp sinh con trai hiệu quả

Ngày nay vấn đề giới tính của con không còn là điều quá quan trọng đối với nhiều gia đình. Tuy nhiên nếu ba mẹ vẫn muốn nhà mình có “đủ nếp đủ tẻ” thì việc tính toán để sinh một bé gái đáng yêu hay cậu con trai kháu khỉnh là điều bình thường.

Hiện tại có rất nhiều cách để hỗ trợ thụ thai theo ý muốn, ba mẹ có thể tính ngày rụng trứng, tạo môi trường kiềm để sinh con trai, các tư thế quan hệ giúp sinh con trai,… Nhưng có một cách giúp ba mẹ mang thai bé trai tự nhiên vừa an toàn vừa hiệu quả, đó là xây dựng chế độ ăn uống có các loại thực phẩm giúp sinh con trai. Vậy đó là những món ăn nào? Hãy cùng khám phá bài viết sau đây nhé!

Thực phẩm giúp sinh con trai – Các loại trái cây có múi

Trái cây họ cam quýt là một trong những nguồn vitamin C tự nhiên tốt nhất. Vậy nên nếu bạn muốn có bé trai  mà không tốn nhiều tiền thì hãy ăn nhiều loại trái cây chữa vitamin này trong chế độ ăn uống hàng ngày. Vitamin C giúp kiềm hóa cơ thể, hỗ trợ tinh trùng giới tính nam là cách sinh con trai tự nhiên theo ý muốn.

Bạn có thể ăn các loại trái cây này, hoặc uống nước ép. Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống nước ép được làm tại nhà. Không nên chọn nước ép đóng hộp vì chúng làm thay đổi độ pH của môi trường bên trong cơ thể.che-do-an-de-sinh-con-trai

Chế độ ăn để sinh con trai không thể thiếu chuối 

Chuối là thực phẩm tốt nhất giúp bạn mang thai bé trai do có hàm lượng khoáng chất và vitamin rất cao. Những chất quan trọng nhất khi xác định giới tính của em bé là kali. Đây là chất giúp tinh trùng nam sống sót.

Ngoài ra, chuối cũng bổ dưỡng và không quá nhiều calo so với những loại trái cây khác.

Bài viết liên quan:

4 cách tính tháng thụ thai sinh con trai năm 2021 chuẩn không cần chỉnh

Đồ ăn vặt vị mặn

Ăn gì để sinh con trai? Ăn chế độ ăn nhiều muối cũng có khả năng làm tăng khả năng sinh con trai. Muối, xúc xích, giăm bông, trứng, hải sản là những lựa chọn giúp bạn sinh bé trai tự nhiên.che-do-an-de-sinh-con-trai

Tuy nhiên, ăn nhiều muối không có lợi cho sức khỏe trong thời gian dài. Nó còn có thể gây hại cho phụ nữ mang thai. Muối làm tăng sự lưu giữ chất lỏng bên trong cơ thể, làm giảm huyết áp và các vấn đề sức khỏe khác.

Ngũ cốc ăn sáng

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Kỷ yếu của Hiệp hội Hoàng gia, Khoa học sinh học, những người ăn sáng bằng ngũ cốc có khả năng mang thai con trai cao hơn.

Đơn giản vì phụ nữ ăn nhiều ngũ cốc thường có lượng khoáng chất và vitamin cao hơn. Họ cũng có lượng calo hấp thụ cao hơn.

Người ta đã chứng minh rằng môi trường giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ tinh trùng nam. Do đó ăn nhiều ngũ cốc là cách tốt để mang thai bé trai.

Chế độ ăn giàu glucose

Nồng độ glucose cao thường là dấu hiệu của chế độ ăn giàu calo. Do đó cơ thể có tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ sự phát triển bình thường của trẻ.

Hơn nữa, theo một số nghiên cứu, môi trường glucose dường như có ảnh hưởng trực tiếp đến giới tính của em bé. Mức glucose càng cao thì khả năng thụ thai bé trai càng cao. Tuy nhiên, bạn không nên cố gắng ăn nhiều đồ ngọt và đường để có lượng đường trong máu cao hơn. Vì điều này cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ khi mang thai.

Chế độ ăn nhiều nấm

Tiếp theo trong danh sách các thực phẩm hữu ích cho những người đang cố gắng mang thai bé trai là nấm. Đây là nguồn khoáng chất và vitamin tuyệt vời như kali, selen, vitamin D, vitamin nhóm B.

Những chất dinh dưỡng này, đặc biệt là vitamin D và kali giúp tăng cơ hội mang thai bé trai.che-do-an-de-sinh-con-trai

Bài viết liên quan:

Có hay không việc sinh con gái con trai theo ý muốn?

Bổ sung kẽm

Muốn sinh con trai nên ăn gì? Một khoáng chất quan trọng khác để tăng cơ hội thụ thai bé trai là kẽm. Kẽm có trong thực phẩm như hàu, gan, thịt bò, bí ngô, bí, mầm lúa mì, thịt cừu, dưa hấu và bột ca cao.

Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi chuyên gia dinh dưỡng Bridget Swinney, khoáng chất này không chỉ giúp tăng cường tinh trùng của nam giới mà còn giúp tăng nồng độ testosterone, do đó nó làm tăng số lượng tinh trùng.

Điều này rất quan trọng khi cố gắng thụ thai một bé trai. Vì số lượng tinh trùng cao hơn có khả năng dẫn đến việc thụ thai một bé trai. Còn số lượng tinh trùng thấp thường sẽ thụ thai bé gái.

Để tăng cơ hội sinh con trai, một cặp vợ chồng nên hiếm khi tiếp xúc thân mật. Nam giới nên tránh xuất tinh trong vài ngày trước khi tới ngày rụng trứng của người nữ. Điều đó sẽ giúp số lượng tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y lớn hơn.

Trên đây là những loại thực phẩm nên có trong chế độ ăn để sinh con trai. Bạn hãy kết hợp chế độ ăn cùng phương pháp canh ngày rụng trứng để đảm bảo có em bé như ý muốn nhé.

Xem thêm:

  • Vợ chồng ăn gì dễ thụ thai? 4 loại thực phẩm các cặp vợ chồng nên biết
  • Cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai hiệu quả cho các cặp vợ chồng
  • 20 dấu hiệu nhận biết mang thai con gái hay con trai chính xác

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

ddc-calendar
Chuẩn bị sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé bằng cách thêm ngày dự sinh của bạn.
HOẶC
Tính ngày dự sinh của bạn
img
Bài viết của

Quỳnh Hoa

  • Home
  • /
  • Chuẩn bị mang thai
  • /
  • Top thực phẩm phải có trong chế độ ăn của vợ chồng đang mong con trai
Chia sẻ:
  • Biểu hiện mang thai giả và triệu chứng khiến chị em lầm tưởng có con

    Biểu hiện mang thai giả và triệu chứng khiến chị em lầm tưởng có con

  • Các dấu hiệu mang thai giả: Nguyên nhân và cách điều trị

    Các dấu hiệu mang thai giả: Nguyên nhân và cách điều trị

  • Khi nào dùng que thử thai để có kết quả chính xác nhất và những lưu ý thường gặp

    Khi nào dùng que thử thai để có kết quả chính xác nhất và những lưu ý thường gặp

  • Biểu hiện mang thai giả và triệu chứng khiến chị em lầm tưởng có con

    Biểu hiện mang thai giả và triệu chứng khiến chị em lầm tưởng có con

  • Các dấu hiệu mang thai giả: Nguyên nhân và cách điều trị

    Các dấu hiệu mang thai giả: Nguyên nhân và cách điều trị

  • Khi nào dùng que thử thai để có kết quả chính xác nhất và những lưu ý thường gặp

    Khi nào dùng que thử thai để có kết quả chính xác nhất và những lưu ý thường gặp

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it