Thực phẩm giúp sinh con trai cần chứa nhiều vitamin, kali, natri và kẽm. Dưới đây là những thực phẩm sẽ giúp bạn bổ sung những chất này cho cơ thể.
- Thực phẩm giúp sinh con trai – Các loại trái cây có múi
- Chế độ ăn để sinh con trai không thể thiếu chuối
- Đồ ăn vặt vị mặn
- Ngũ cốc
- Nấm: Thực phẩm giúp sinh con trai hiệu quả
Ngày nay vấn đề giới tính của con không còn là điều quá quan trọng đối với nhiều gia đình. Tuy nhiên nếu ba mẹ vẫn muốn nhà mình có “đủ nếp đủ tẻ” thì việc tính toán để sinh một bé gái đáng yêu hay cậu con trai kháu khỉnh là điều bình thường.
Hiện tại có rất nhiều cách để hỗ trợ thụ thai theo ý muốn, ba mẹ có thể tính ngày rụng trứng, tạo môi trường kiềm để sinh con trai, các tư thế quan hệ giúp sinh con trai,… Nhưng có một cách giúp ba mẹ mang thai bé trai tự nhiên vừa an toàn vừa hiệu quả, đó là xây dựng chế độ ăn uống có các loại thực phẩm giúp sinh con trai. Vậy đó là những món ăn nào? Hãy cùng khám phá bài viết sau đây nhé!
Thực phẩm giúp sinh con trai – Các loại trái cây có múi
Trái cây họ cam quýt là một trong những nguồn vitamin C tự nhiên tốt nhất. Vậy nên nếu bạn muốn có bé trai mà không tốn nhiều tiền thì hãy ăn nhiều loại trái cây chữa vitamin này trong chế độ ăn uống hàng ngày. Vitamin C giúp kiềm hóa cơ thể, hỗ trợ tinh trùng giới tính nam là cách sinh con trai tự nhiên theo ý muốn.
Bạn có thể ăn các loại trái cây này, hoặc uống nước ép. Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống nước ép được làm tại nhà. Không nên chọn nước ép đóng hộp vì chúng làm thay đổi độ pH của môi trường bên trong cơ thể.
Chế độ ăn để sinh con trai không thể thiếu chuối
Chuối là thực phẩm tốt nhất giúp bạn mang thai bé trai do có hàm lượng khoáng chất và vitamin rất cao. Những chất quan trọng nhất khi xác định giới tính của em bé là kali. Đây là chất giúp tinh trùng nam sống sót.
Ngoài ra, chuối cũng bổ dưỡng và không quá nhiều calo so với những loại trái cây khác.
Bài viết liên quan:
Đồ ăn vặt vị mặn
Ăn gì để sinh con trai? Ăn chế độ ăn nhiều muối cũng có khả năng làm tăng khả năng sinh con trai. Muối, xúc xích, giăm bông, trứng, hải sản là những lựa chọn giúp bạn sinh bé trai tự nhiên.
Tuy nhiên, ăn nhiều muối không có lợi cho sức khỏe trong thời gian dài. Nó còn có thể gây hại cho phụ nữ mang thai. Muối làm tăng sự lưu giữ chất lỏng bên trong cơ thể, làm giảm huyết áp và các vấn đề sức khỏe khác.
Ngũ cốc ăn sáng
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Kỷ yếu của Hiệp hội Hoàng gia, Khoa học sinh học, những người ăn sáng bằng ngũ cốc có khả năng mang thai con trai cao hơn.
Đơn giản vì phụ nữ ăn nhiều ngũ cốc thường có lượng khoáng chất và vitamin cao hơn. Họ cũng có lượng calo hấp thụ cao hơn.
Người ta đã chứng minh rằng môi trường giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ tinh trùng nam. Do đó ăn nhiều ngũ cốc là cách tốt để mang thai bé trai.
Chế độ ăn giàu glucose
Nồng độ glucose cao thường là dấu hiệu của chế độ ăn giàu calo. Do đó cơ thể có tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ sự phát triển bình thường của trẻ.
Hơn nữa, theo một số nghiên cứu, môi trường glucose dường như có ảnh hưởng trực tiếp đến giới tính của em bé. Mức glucose càng cao thì khả năng thụ thai bé trai càng cao. Tuy nhiên, bạn không nên cố gắng ăn nhiều đồ ngọt và đường để có lượng đường trong máu cao hơn. Vì điều này cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ khi mang thai.
Chế độ ăn nhiều nấm
Tiếp theo trong danh sách các thực phẩm hữu ích cho những người đang cố gắng mang thai bé trai là nấm. Đây là nguồn khoáng chất và vitamin tuyệt vời như kali, selen, vitamin D, vitamin nhóm B.
Những chất dinh dưỡng này, đặc biệt là vitamin D và kali giúp tăng cơ hội mang thai bé trai.
Bài viết liên quan:
Bổ sung kẽm
Muốn sinh con trai nên ăn gì? Một khoáng chất quan trọng khác để tăng cơ hội thụ thai bé trai là kẽm. Kẽm có trong thực phẩm như hàu, gan, thịt bò, bí ngô, bí, mầm lúa mì, thịt cừu, dưa hấu và bột ca cao.
Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi chuyên gia dinh dưỡng Bridget Swinney, khoáng chất này không chỉ giúp tăng cường tinh trùng của nam giới mà còn giúp tăng nồng độ testosterone, do đó nó làm tăng số lượng tinh trùng.
Điều này rất quan trọng khi cố gắng thụ thai một bé trai. Vì số lượng tinh trùng cao hơn có khả năng dẫn đến việc thụ thai một bé trai. Còn số lượng tinh trùng thấp thường sẽ thụ thai bé gái.
Để tăng cơ hội sinh con trai, một cặp vợ chồng nên hiếm khi tiếp xúc thân mật. Nam giới nên tránh xuất tinh trong vài ngày trước khi tới ngày rụng trứng của người nữ. Điều đó sẽ giúp số lượng tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y lớn hơn.
Trên đây là những loại thực phẩm nên có trong chế độ ăn để sinh con trai. Bạn hãy kết hợp chế độ ăn cùng phương pháp canh ngày rụng trứng để đảm bảo có em bé như ý muốn nhé.
Xem thêm:
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
