Thời điểm sinh hoạt vợ chồng đóng vai trò rất quan trọng đối với sự thụ thai. Vậy bạn có biết quan hệ thời điểm nào dễ thụ thai nhất?
Quan hệ thời điểm nào dễ thụ thai nhất?
Nhiều người cho rằng, quan hệ ngay sau khi rụng trứng dễ có thai nhất. Nhưng theo nghiên cứu của Hiệp hội Y học sinh sản Mỹ, thời điểm “vàng” để thụ thai là trong khoảng thời gian 6 ngày, bắt đầu từ ngày thứ 5 trước thời điểm trứng rụng đến 1 ngày sau khi rụng trứng.
Trong 6 ngày này, nếu vợ chồng quan hệ ở thời điểm trước khi trứng rụng 1 – 2 ngày sẽ dễ có thai nhất. Nếu quan hệ vào đúng ngày rụng trứng hay sau khi trứng đã rụng, tỉ lệ thụ thai thành công sẽ giảm đi.
Tuần thứ 3 chu kỳ kinh nguyệt: Thời gian “màu mỡ” nhất
Đây là thời điểm được coi là “màu mỡ” nhất của người phụ nữ khi trứng rụng và cơ hội thụ thai là rất cao. Các cặp đôi cần chú ý đến tư thế “yêu”, thời điểm “yêu” và nên “yêu” thường xuyên để tăng cơ hội thụ thai.
Ngoài ra, để đảm bảo cho trứng dễ dàng tiếp xúc với tinh trùng, khi “yêu” người mẹ nên kê một chiếc gối nhỏ phía dưới hông. Một số nghiên cứu cũng cho rằng khi phụ nữ lên đỉnh, các cơn co thắt sẽ giúp tinh trùng dễ dàng thâm nhập vào gặp gỡ trứng hơn.
Những dấu hiệu nhận rụng trứng thường gặp
- Cảm giác đau tức ngực, căng ngực.
- Bụng giữa có cảm giác hơi khó chịu.
- Dịch tiết âm đạo lỏng hơn bình thường giống như lòng trắng trứng.
- Tăng ham muốn tình dục.
Tính ngày rụng trứng dựa vào nhiệt độ cơ thể
Nếu muốn tính ngày rụng trứng để thụ thai bạn cũng có thể dựa vào nhiệt độ của cơ thể. Tùy vào từng thời điểm cụ thể của chu kỳ kinh nguyệt mà lượng hormone nữ giới sẽ thay đổi khác nhau. Khi đó, nhiệt độ cơ thể cũng có sự thay đổi. Chị em có thể căn cứ vào đó để tính ngày rụng trứng để thụ thai thành công.
Nửa đầu của chu kỳ kinh nguyệt, hormone estrogen tăng cao nên nhiệt độ cơ thể duy trì ở mức bình thường. Ở nửa sau cả chu kỳ, quá trình rụng trứng diễn ra khiến hormone progesterone tăng lên và nhiệt độ cơ thể cũng cao hơn.
Lượng nội tiết tố progesterone tăng làm tăng nhiệt độ cơ thể từ 0,2 đến 1,6 độ C ngay sau thời điểm rụng trứng để tạo điều kiện cho trứng làm tổ.
Hầu hết các chuyên gia nghiên cứu về hiện tượng thụ thai cho rằng thân nhiệt tăng không chứng tỏ là bạn đã thụ thai, mà chỉ báo hiệu thời điểm rụng trứng.
Độ tuổi nào dễ thụ thai nhất đối với nam và nữ là khi nào?
Đối với nữ
- Sự thụ thai của phụ nữ phụ thuộc hoàn toàn vào trứng. Đa số phụ nữ có khả năng thụ thai cao nhất trong độ tuổi từ 20 đến 38. Trong khoảng thời gian này, 7 năm đầu là lý tưởng nhất cho việc thụ thai.
- Phụ nữ vẫn có khả năng nuôi dưỡng thai nhi tốt trong bụng mẹ khi họ đã 40, thậm chí 50 tuổi. Tuy nhiên, tỉ lệ trứng rụng để được thụ thai giảm sau năm 35 tuổi.
- Từ 20 đến 27 tuổi, khả năng thụ tinh của trứng đạt đỉnh điểm. Khi 35 tuổi, tuy chất lượng của trứng sẽ giảm đi một ít, nhưng khả năng thụ thai vẫn cao. Sau 35 tuổi, chất lượng của trứng giảm dần mỗi năm.
Đối với nam
- Đỉnh điểm thụ thai của đàn ông thường rơi vào giữa những năm 20 tuổi. Mặc dù tuổi tác có ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của đàn ông, nhưng điều này không phổ biến như ở phụ nữ.
- Có những người đàn ông vẫn có thể làm cha khi họ đã 70 tuổi hoặc lớn hơn. Việc này làm mọi người thường lầm tưởng rằng khả năng sinh sản của đàn ông vẫn tốt khi về già. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh điều ngược lại.
- Từ lúc 30 tuổi, lượng nội tiết tố testosterone (cần thiết cho chất lượng và số lượng tinh trùng) bắt đầu giảm. Sau tuổi 40, lượng testosterone sụt giảm mạnh khiến cho việc sản xuất tinh trùng yếu đi theo thời gian. “Cha già con cọc”, nếu có thể, tốt nhất các cặp đôi nên có con trong độ tuổi sinh đẻ để có thể chất sung mãn nhất. Chào đón những đứa trẻ khỏe mạnh ra đời.
Theo theAsianparent
Xem thêm
- Dấu hiệu rụng trứng – Mẹ cần chú ý nếu đang “mong con”
- Hướng dẫn từng bước để thụ thai nhanh nhất cho mẹ mong con
- 8 dấu hiệu chứng tỏ bạn là người siêu dễ “dính” bầu
- Ra máu như thế nào là có thai?