Thai nhi không tăng cân ở tháng cuối có phải dấu hiệu bất thường? Cân nặng của thai nhi ở tháng cuối là điều mà mẹ rất quan tâm. Đây là thời điểm thai nhi phát triển mạnh mẽ nhất. Nếu gặp trường hợp này, mẹ bầu nên làm gì?
Vì sao thai nhi không tăng cân ở tháng cuối cùng?
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc thai nhi không tăng cân ở tháng cuối. Dưới đây là một vài lý do chính cho mẹ tham khảo:
Mẹ bị thừa hoặc thiếu cân
Việc không ăn uống đủ chất là một trong những nguyên nhân chủ yếu. Điều này sẽ dễ dẫn đến tình trạng thai nhi ở tháng cuối cùng bị nhe cân do không hấp thụ được các chất dinh dưỡng.
Thai nhi bị dị tật bẩm sinh
Dị tật bẩm sinh cũng là nguyên nhân ảnh hưởng đến cân nặng của trẻ. Một số trẻ do khiếm khuyết ở một hay nhiều cơ quan mà cân nặng không phát triển.
Mẹ sử dụng chất kích thích
Hút thuốc và sử dụng chất kích thích sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Các chất nicotin, carbon monoxide sẽ truyền trực tiếp vào bào thai. Nó ức chế quá trình tăng cân của thai nhi.
Mẹ ăn đêm thường xuyên
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc mẹ bầu thường xuyên ăn đêm thì không có lợi ích cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ. Để khắc phục tình trạng cảm thấy đói vào buổi tối, mẹ bầu có thể uống một ly sữa nóng. Sữa nóng sẽ làm ấm bụng, ngủ ngon hơn và không làm mẹ đói giữa đêm.
Mẹ bổ sung canxi quá sớm
Bổ sung canxi khi mang thai là đều cần thiết để giúp cho quá trình phát triển hệ xương của bé được cứng cáp. Tuy nhiên các bác sĩ khuyên mẹ chỉ nên bổ sung canxi từ tuần thứ 16 của thai kỳ. Nếu mẹ bổ sung canxi quá sớm thì canxi có thể bám vào bánh nhau thai và gây cản trở tới quá trình vận chuyển chất dinh dưỡng từ mẹ sang con. Điều này sẽ làm thai nhi chậm tăng cân.
Thai nhi ngừng tăng cân ở tháng cuối cùng có sao không?
Ở tháng cuối cùng được cho là tháng chạy nước rút để thai nhi đạt cân nặng tối đa. Mức cân nặng trung bình ở tháng cuối của bé vào khoảng 3kg và chiều dài cơ thể khoảng 50cm tính từ đầu đến chân. Trong trường hợp thai nhi ở tháng cuối không tăng cân, đây là dấu hiệu cho thấy bé bị nhẹ cân và mẹ nên tích cực bổ sung dinh dưỡng.
Nếu không phát hiện kịp thời và khắc phục tình trạng không tăng cân của thai nhi ở tháng cuối, điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ. Khi trẻ chào đời sẽ gặp các vấn đề như:
- Còi cọc
- Suy dinh dưỡng
- Dễ bị các bệnh về đường hô hấp
- Dễ bị hạ đường huyết
- Giảm chỉ số thông minh
Mẹ nên làm gì khi bé không tăng cân ở tháng cuối cùng?
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý
Để tránh tình trạng thai nhi không tăng cân ở tháng cuối cùng, mẹ nên xây dựng một thực đơn ăn uống khoa học và cân đối:
- Ăn đa dạng các loại thực phẩm, đa dạng dưỡng chất
- Tập trung về chất lượng chứ không phải số lượng
- Ăn ở một mức vừa đủ
- Chia thực đơn ra với nhiều bữa phụ
Những thức ăn mẹ nên tránh là:
- Thức ăn nhanh
- Thức ăn chiên dầu nhiều lần
- Bánh kẹo ngọt
- Nước uống có gas
Ngoài ra, bạn cũng cần đảm bảo cân nặng của mẹ chỉ tăng từ 10 - 12kg khi mang thai.
Tập trung nghỉ ngơi và thư giãn
Nghỉ ngơi đầy đủ và hợp lý cũng là điều mà mẹ nên lưu tâm. Mẹ hãy thực hiện những việc sau:
- Không nên thức quá khuya
- Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày
- Dành ra từ 30 phút đến 1 tiếng để ngủ trưa
- Giữ cho tâm trạng được thoải mái, không nên lo âu hay stress
Thai nhi không tăng cân ở tháng cuối cùng là điều mà mẹ bầu không được coi thường và phải lưu ý kỹ. Khi thai nhi không tăng cân có thể dẫn đến nhiều hậu quả tiêu cực khi bé được sinh ra. Tuy nhiên, mẹ cũng không nên quá lo lắng. Nếu phát hiện dấu hiệu bất thường, bạn có thể đến bác sĩ để được thăm khám.
Xem thêm:
- 10 siêu thực phẩm giúp thai nhi tăng cân nhanh tháng cuối
- Để thai nhi tăng cân nhanh 3 tháng cuối mẹ hãy áp dụng ngay cách này
- Mẹ bổ con khỏe - 10 siêu thực phẩm giúp cân nặng thai nhi tăng tốc vào cuối thai kỳ
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!