Tập bơi cho trẻ sơ sinh - Bản năng đầu đời mẹ đã "đánh thức" cho con?
Mẹ có nên tập bơi cho trẻ sơ sinh?
Các mẹ có biết, bé sơ sinh cũng có thể tập thể dục? Một trong số những môn thể dục tưởng "khó nhằn" nhưng lại đem đến cho bé biết bao lợi ích tuyệt vời về phát triển thể chất và thậm chí là trí thông minh mà ít mẹ ngờ đến chính là "tập bơi".
Nếu trước đây, tập bơi cho trẻ sơ sinh là chuyện quá ư khó tin thì giờ đây khi xu hướng nuôi dạy trẻ hiện đại và cập nhật với biết bao kiến thức hiện đại, đã khiến hoạt động thể chất này ngày càng trở nên phổ biến với nhiều gia đình.
Tuy vậy, vẫn còn nhiều cha mẹ cảm thấy băn khoăn và ngần ngừ trước việc có nên cho bé sơ sinh tập bơi hay không? 5 lợi ích và tư vấn từ các chuyên gia dưới đây sẽ giúp mẹ "thông tỏ" hơn trước khi quyết định lựa chọn 1 khóa học tập bơi cho trẻ sơ sinh.
Tập bơi cho trẻ sơ sinh mang lại rất nhiều lợi ích vàng cho quá trình phát triển của bé
Thực tế, em bé của mẹ đã có cơ hội tập bơi lội ngay từ trong bụng mẹ. Đó chính là lúc con trôi lơ lửng trong bọc nước ối tận 9 tháng trời. Kĩ năng "đặc biệt" này vẫn tiếp tục đi theo con cho tới tận khi bé sinh ra.
Vì thế trẻ sơ sinh có sự nhạy cảm đặc biệt với nước cũng như cảm giác quen thuộc trong môi trường này dù con mới có vài tháng tuổi. Con có thể học cách nổi người trên nước rất nhanh nếu được trợ giúp để tập luyện đúng cách.
Nhiều công trình nghiên cứu đã cho thấy, trẻ sơ sinh có khả năng học bơi từ 4 tháng tuổi, vào thời điểm khi cổ bé đã cứng cáp. Những trẻ được học bơi từ nhỏ sẽ có sự hát triển thể chất vượt trội và đạt được nhiều kỹ năng ở mốc nhanh hơn so với trẻ không có cơ hội được học bơi.
Thể trạng trôi lơ lửng không trọng lượng trong nước cũng giúp trẻ cảm nhận được những chuyển động tự do của cơ thể. Từ đó bé cảm thấy dễ chịu, thoải mái, kích thích kĩ năng muốn tìm hiểu, học hỏi. Điều này sẽ hỗ trợ các phát triển thể chất và trí não ở nhiều mặt của trẻ trong năm đầu đời.
Phát triển hệ cơ khi cho trẻ sơ sinh tập bơi
Khi bơi cũng là lúc mọi bộ phận của cơ thể bé được làm việc. Từ hệ cơ chân, cơ tay cho đến cơ ngón chân ngón chân. Chính vì vậy mà trẻ được học bơi từ nhỏ sẽ đạt được các kĩ năng thể chất như bò, tênh tênh, đứng và đi nhanh cũng như vững.
Phổi của con khỏe mạnh, dẻo dài nhờ luyện tập điều phối hơi thở nên nhờ đó giúp trẻ phòng tránh được nguy cơ bị hen suyễn.
Ngoài ra, tập thể dục trong nước khiến trẻ phải bỏ ra một nguồn năng lượng gấp 4 lần so với tập thể dục trên cạn. Bé tập bơi nhiều cũng sẽ nhanh đói và ăn khỏe hơn. Không những vậy con dễ ngủ và ngủ sâu giấc, giúp kích thích hoóc môn tăng trưởng hoạt động hết mức. Nhờ đó con sẽ nhanh lớn với một sức khỏe thể chất tuyệt vời.
Tập bơi từ sớm giúp con phát triển não bộ tốt nhất
Một trong những tác dụng bất ngờ của bơi là giúp hệ thần kinh trở nên nhanh nhạy trong việc học hỏi và ghi nhớ. Khi bơi, não bộ có thể lắng nghe, ghi nhớ và thực hiện theo các mệnh lệnh. Đây là một cách để cơ thể được rèn luyện sự kiểm soát phối hợp nhịp nhàng giữa não bộ và các hệ cơ của cơ thể một cách hiệu quả nhất.
Khi các bé ở trong nước, cơ thể tiếp xúc với nước và chuyển động thường xuyên khiến não bộ luôn luôn được kích thích. Nhờ vậy mà bộ não có mức độ phát triển nhanh hơn trong năm đầu đời.
Tập bơi cho trẻ sơ sinh là cách để phát triển toàn diện về tâm lý
Hệ thần kinh xúc giác giúp trẻ cảm nhận được sự va chạm đầu tiên là bề mặt nước. Những kích thích này khiến trẻ nảy sinh ham muốn tìm hiểu, học hỏi.
Nếu cha mẹ khuyến khích để con cảm thấy tích cực với môn bơi sẽ giúp cho trẻ cảm thấy hứng thú mỗi khi được xuống nước. Điều này sẽ có tác động rất lớn đến tâm lý trẻ sau này. Trẻ cảm thấy dễ chịu, vui vẻ và thích thú với môi trường nước.
Nhiệt độ thích hợp trong bể bơi giúp làm giảm nóng nảy, tính khí khó chịu, hay quấy khóc của trẻ. Ngoài ra, khi được cha mẹ bế đỡ cho trôi nổi trên mặt nước, bé sẽ hình thành cảm giác tin tưởng vào cha mẹ và giáo viên dạy bơi đồng thời tăng sự tự tin ở bản thân ngay từ khi còn nhỏ.
Đi học bơi là một cách để đưa trẻ được gặp gỡ người lạ như là các giáo viên, phụ huynh của trẻ khác. Nhờ đó mà bé không sợ người lạ, dám thể hiện.
Tập bơi giúp con được phát triển trí tưởng tượng và khả năng tập trung, đồng thời phát huy các kĩ năng học tập khác của cơ thể trong cùng một thời điểm.
Và một trong những kĩ năng quan trọng mà con sẽ học được cho tới khi lớn chính là khả năng sinh tồn trong nước và thậm chí là cứu giúp được cả người khác trong tình huống hiểm nguy khi lớn lên.
Những điều cha mẹ cần lưu ý khi đưa bé đi học bơi
Nếu muốn đưa bé đi bơi thì cha mẹ nên đưa trẻ đến các lớp học bơi dành riêng cho trẻ sơ sinh. Vì ở những nơi đó có giáo viên với chuyên môn thành thạo và kiến thức hiểu biết sẽ luôn ở bên để theo dõi sát sao bé từng bước. Cha mẹ tuyệt đối không nên tự mình tập bơi cho con mà có thể nảy sinh nguy hiểm khó lường.
Với các bé dưới 4 tuổi, trẻ thường dễ mắc bệnh hơn trẻ lớn vì sức đề kháng của cơ thể còn yếu ớt. Chính vì vậy, bé cần được học bơi tại bể chuyên dành cho trẻ chứ không phải là bể bơi công cộng dành cho tất cả mọi đối tượng.
Trước khi cho con bơi, mẹ đừng quên cho bé bú/ăn nhẹ nhưng cũng tránh ăn quá no khiến con dễ bị nôn, ọe khi xuống hồ. Ngoài ra, cho bé tè, ị xong xuôi trước khi bắt đầu buổi học cũng là điều vô cùng cần thiết để giờ học diễn ra tốt đẹp.
Xem thêm bài liên quan:
Cách chăm sóc trẻ sơ sinh để con mau vào nếp ăn ngủ ngoan, mẹ không bơ phờ đêm ngày
Mẹ Việt Sài thành chia sẻ tỉ mỉ cách chăm con 3 tháng đầu đời khiến ai cũng ngỡ ngàng
4 điểm nhạy cảm mẹ cần đặc biệt lưu ý khi chăm sóc trẻ sơ sinh 3 tháng đầu đời
