dinh dưỡng

Bé 5 tuổi 8 tháng đã đạt được giai đoạn phát triển rất tốt cho các kỹ năng giao tiếp xã hội và cảm xúc. Bé rất thích tiếp xúc với các em cùng trang lứa. Thường thường, ở lứa tuổi này, bé không còn thích chơi một mình nữa và cách tiết chế cảm xúc, tiết chế các cơn giận dữ khá tốt.

Mè đen là loại thực phẩm rất tốt cho cả mẹ bầu và thai nhi. Vậy ăn mè đen khi mang thai như thế nào để tận dụng hết những lợi ích của loại thực phẩm này?

Có rất nhiều món ăn được cho là lợi sữa, tốt cho mẹ sau sinh theo quan niệm dân gian. Chị em nên có thực đơn sau sinh đa dạng, bổ sung đầy đủ dưỡng chất để cơ thể có thời gian và điều kiện phục hồi tốt nhất.

Phụ nữ sau sinh thường nghĩ rằng khi đang cho con bú thì mình có thể vô tư quan hệ mà không lo "dính bầu". Nhưng bỗng dưng mẹ thấy cơ thể chợt có một số dấu hiệu khác lạ như mệt mỏi, buồn nôn... khiến mẹ lo lắng liệu có phải mình mang thai lần nữa không. Đâu là các dấu hiệu có thai khi đang cho con bú?

Nếu mẹ biết được sự khác biệt giữa hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ và người lớn, mẹ sẽ dễ dàng lựa chọn được những loại thực phẩm dinh dưỡng tốt nhất cho bé yêu.