X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Đừng bỏ qua những bước quan trọng này nếu bạn muốn chuẩn bị sinh con năm 2020

Mất 6 phút để đọc
Đừng bỏ qua những bước quan trọng này nếu bạn muốn chuẩn bị sinh con năm 2020

Chỉ còn vài tháng nữa là năm 2020 sẽ đến. Bạn đã có kế hoạch để có một baby thật đáng yêu vào năm mới sắp tới chưa? Nếu rồi thì bạn còn chần chờ gì nữa mà không bắt tay ngay vào để lên kế hoạch thật kĩ lưỡng cho việc sinh con năm 2020, chào đón một chú chuột Vàng nhanh nhẹn, thông minh nào!

Những bước quan trọng mẹ cần đặc biệt lưu ý để chuẩn bị cho việc sinh con năm 2020

Bước 1 – Khám tổng quát sức khỏe để đảm bảo mẹ bầu khỏe, thai nhi phát triển tốt

sinh con năm 2020

Chuẩn bị sinh con năm 2020

Để chuẩn bị sinh con năm 2020, việc cần làm đầu tiên là bạn nên cùng người bạn đời của mình đi khám tổng quát sức khỏe, đặc biệt ưu tiên sức khỏe của người mẹ.

Nếu bạn có các vấn đề tiền sử bệnh tật hoặc bất kỳ một khó khăn nào cho quá trình mang thai thì bạn cần phải được điều trị và giải quyết dứt điểm, Đây sẽ là tiền đề quan trọng để thai nhi được hình thành một cách khỏe mạnh và phát triển tốt nhất.

Trước khi đi khám tiền sản, bạn nhớ chuẩn bị những thứ sau:

– Các giấy tờ khám sức khỏe như giấy tiêm chủng, giấy khám sức khỏe lần gần nhất.

– Những thông tin về lần mang thai trước đây của bạn (nếu bạn đã từng mang thai và sinh nở).

– Ghi nhớ các thông tin về tiền sử bệnh lý của bản thân và gia đình.

– Chuẩn bị trước những câu hỏi và thắc mắc của mình về khám tiền sản để hỏi ý kiến của bác sĩ.

Bước 2 – Chuẩn bị một chế độ dinh dưỡng và nếp sinh hoạt lành mạnh cho quá trình mang thai nếu bạn muốn sinh con năm 2020

axit folic

Giai đoạn phát triển quan trọng nhất của một em bé thông thường được chú trọng trong 1000 ngày đầu tiên. Đó là 270 ngày mang thai, 365 ngày của bé sơ sinh năm đầu đời và 365 ngày của năm tiếp theo.

Đây được xem là quãng thời gian quan trọng, tiền đề cho phát triển tốt nhất của bé khi lớn lên.

Do đó, nếu bạn có kế hoạch sẽ sinh con năm 2020 thì cần tìm hiểu về 1000 ngày vàng của bé. Một trong những yếu tố góp phần vào quá trình mang thai và nuôi con thành công này là người mẹ cần tích lũy được

Theo các chuyên gia, 1000 ngày đầu tiên, bao gồm 270 ngày mang thai, 365 ngày của năm đầu đời và 365 ngày của năm thứ hai sẽ có những ảnh hưởng quan trọng đến tương lai của bé.

Chính vì vậy, khi dự định sinh con năm 2018 thì mẹ nên tìm hiểu những điều cần chuẩn bị cho cuộc hành trình mang tên 1000 ngày vàng này.

Trong đó, điều quan trọng nhất là người mẹ cần ăn đủ chất và đúng cách ngay từ khi mới chuẩn bị mang thai , giúp tích lũy lượng chất dinh dưỡng có lợi cho thai nhi từ khi hình thành cho đến khi chào đời.

Nguyên tắc bổ sung dinh dưỡng trước khi mang thai mẹ cần nắm vững là:

– Bổ sung axit folic

– Bổ sung sắt

– Bổ sung canxi

– Bổ sung các loại vitamin và yếu tố vi lượng

– Bổ sung DHA

Bước 3 – Lên kế hoạch chuẩn bị chi phí cho quá trình mang thai, sinh nở và nuôi con

sinh con năm 2020

Có thai là niềm hạnh phúc tuyệt vời đối với tất cả các cặp vợ chồng. Tuy vậy để niềm vui trọn vẹn không lo lắng thì bạn và người bạn đời nên trao đổi về kế hoạch chi tiêu cũng như lập hẳn một quỹ ngân sách dành cho việc sinh con năm 2020.

Các chi phí mà bạn cần chuẩn bị cho quá trình này thông thường sẽ bao gồm:

– Chi phí dinh dưỡng cho người mẹ khi mang thai (các loại thuốc bổ, thực phẩm chất lượng, sữa bầu, …)

– Chi phí khám thai cho tất cả 7-10 lần khám thai cũng như các chi phí về xét nghiệm siêu aam2D, 3D, 4D.

– Chi phí sắm đồ sơ sinh và đi sinh nở (bảo hiểm, bệnh viện, các khoản phát sinh thêm để cảm ơn bệnh viện), …

– Chi phí để nuôi con năm đầu đời như quần áo trẻ sơ sinh, tã bỉm, các vật dụng cho trẻ sơ sinh như nôi, xe đẩy, sữa bột, đồ chơi, tiền dự phòng khi bé ốm đau, …

Bước 4 – Thời điểm thụ thai lý tưởng là vào khoảng thời gian nào?

sinh con năm 2020

Một thai kỳ thường kéo dài 40 tuần, tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối. Muốn sinh con năm 2020, mẹ cần xác định thời điểm thụ thai thích hợp và bàn bạc với người bạn đời về phương pháp thụ thai. Ví dụ, để sinh con vào mùa xuân 2020, thời điểm thụ thai nằm trong khoảng từ tháng 4,5,6 năm 2019.

Ngoài ra, nếu muốn thụ thai tự nhiên thì mẹ đừng quên theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, thời điểm trứng rụng để có thể “đón bé” chính xác như ý muốn.

Bước 5 – Chuẩn bị tâm lý thoải mái cho cả vợ và chồng

Một cơ thể khỏe mạnh, tâm trạng vui tươi sẽ là bước khởi đầu tuyệt vời nhất để có thể mang thai một thiên thần nhỏ bé. Điều này đòi hỏi cả bạn và người bạn đời đều phải có một tâm lý thoải mái, không căng thẳng cũng như thực hiện một chế độ sinh hoạt lành mạnh như về dinh dưỡng, tập thể dục, đời sống tình dục, …

Câu chuyện từ đối tác
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo sẵn những cái tên mình yêu thích hoặc hợp với mệnh của bé sinh năm 2020.

Xem thêm bài liên quan:

Chuẩn bị mang thai – 10 kinh nghiệm hữu ích các ông bố bà mẹ tương lai đừng bỏ qua!

Những sự thật thú vị có thể chị em chưa biết về ngày trứng rụng!

5 điều cần lưu ý khi chuẩn bị có con thứ hai

 

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

ddc-calendar
Chuẩn bị sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé bằng cách thêm ngày dự sinh của bạn.
HOẶC
Tính ngày dự sinh của bạn
img
Bài viết của

Minh Hương

  • Home
  • /
  • Chuẩn bị mang thai
  • /
  • Đừng bỏ qua những bước quan trọng này nếu bạn muốn chuẩn bị sinh con năm 2020
Chia sẻ:
  • Biểu hiện mang thai giả và triệu chứng khiến chị em lầm tưởng có con

    Biểu hiện mang thai giả và triệu chứng khiến chị em lầm tưởng có con

  • Các dấu hiệu mang thai giả: Nguyên nhân và cách điều trị

    Các dấu hiệu mang thai giả: Nguyên nhân và cách điều trị

  • Khi nào dùng que thử thai để có kết quả chính xác nhất và những lưu ý thường gặp

    Khi nào dùng que thử thai để có kết quả chính xác nhất và những lưu ý thường gặp

  • Biểu hiện mang thai giả và triệu chứng khiến chị em lầm tưởng có con

    Biểu hiện mang thai giả và triệu chứng khiến chị em lầm tưởng có con

  • Các dấu hiệu mang thai giả: Nguyên nhân và cách điều trị

    Các dấu hiệu mang thai giả: Nguyên nhân và cách điều trị

  • Khi nào dùng que thử thai để có kết quả chính xác nhất và những lưu ý thường gặp

    Khi nào dùng que thử thai để có kết quả chính xác nhất và những lưu ý thường gặp

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it