Sau sinh mổ uống sữa milo được không? Mẹ sau sinh hoàn toàn có thể bổ sung thức uống này vào thực đơn khi đang cho con bú tuy nhiên thành phần milo có chứa cacao nên mẹ cũng không nên uống quá nhiều.
Phụ nữ sau sinh mổ uống sữa milo được không?
Theo thông tin từ phía nhà sản xuất, thì trong sữa Milo có chứa các thành phần chủ yếu sau đây:
- Nước, sữa bột tách kem, đường, sirô glucose, dầu bơ, chất nhũ hóa lecithin 332(i) – chiết xuất từ đậu nành, dầu thực vật, bột cacao, bột whey, các khoáng chất (magnesi carbonat, dicalci phosphat, sắt pyrophosphat), các vitamin (niacin, biotin, calci pantothena, vitamin B6, B1, B2), chất ổn định 407, chất tạo ngọt tổng hợp 950, 995) và hương vani tổng hợp.
- Thành phần của sữa Milo có nhiều dưỡng chất giàu dinh dưỡng và an toàn đối với cơ thể người lớn.
Nhìn chung loại sữa này khá bổ dưỡng vì có sự kết hợp từ những hương vị độc đáo của cacao, là nguồn dưỡng chất giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là giàu đạm, chất dinh dưỡng từ sữa, mầm lúa mạch nguyên cám, vitamin, khoáng chất.
Bà đẻ có nên uống sữa milo không? Mẹ sau sinh mổ hoàn toàn có thể uống được sữa milo như một thức uống bổ sung vào bữa phụ hàng ngày của mình để cung cấp nước và dinh dưỡng cho cơ thể.
Bà đẻ có được uống sữa milo không? Uống milo có bị mất sữa không?
Để trả lời cho câu hỏi bà đẻ có được uống sữa milo không hay uống milo có bị mất sữa không, Bác sĩ Thạc sỹ Hoàng Anh (Khoa Chăm sóc trước sinh – Bệnh viện Từ Dũ) giải đáp như sau:
Sữa Milo là sản phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là trẻ em. Còn đối với mẹ bầu và mẹ sau sinh thì cần cẩn trọng không nên uống quá nhiều sữa milo vì trong thành phần sữa có chứa bột cacao – một chất kích thích không tốt cho thai nhi và em bé bú sữa mẹ.
Sẽ không có vấn đề gì nếu như các mẹ tiêu thụ một lượng nhỏ sữa milo mỗi ngày. Tốt nhất là mẹ chỉ nên uống một cốc từ 100-150ml/ngày là đủ.
Nếu mẹ uống nhiều sữa milo có thể gây táo bón hoặc dễ tăng cân.
Hiện nay trên thị trường đã có dòng sản phẩm Milo ít đường. Để tránh tiêu thụ một lượng đường quá lớn, mẹ sau sinh mổ có thể tham khảo loại Milo này.
Những loại sữa tốt cho mẹ sau sinh mổ
Ngoài Milo, mẹ sau sinh nên có một chế độ ăn và uống các loại sữa khác để đảm bảo độ phong phú, đa dạng của các chất dinh dưỡng mẹ cần có trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ.
Có rất nhiều loại sữa được làm từ nhiều nguyên liệu khác nhau như sữa tươi, sữa từ các loại hạt cũng có thể bổ sung dinh dưỡng cho các mẹ không thua kém các loại sữa công thức.
Nước ép rau củ
Trong rau củ cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể, cho sức khỏe bà mẹ sau sinh. Đáng chú ý, đây cũng là một loại thức uống lợi sữa rất an toàn.
Gợi ý một số loại rau củ mà mẹ có thể tận dụng để làm nước ép uống hằng ngày như cà chua, cà rốt, rau má, rau thì là… và các loại hạt như hạt mè đen, gạo lứt, hạt sen, đậu nành, đậu đen…
Sữa tươi
Thành phần của sữa tươi bao gồm nước, canxi, protein, chất béo và một số vitamin thường được làm từ sữa bò đã qua xử lý tiệt trùng ở nhiệt độ cao khá an toàn cho bà mẹ cho con bú và là sự lựa chọn thích hợp để mẹ bổ sung vào nguồn dinh dưỡng hằng ngày.
Sữa mè đen
Mè đen là loại thực phẩm giảm cân lợi sữa nên có trong thực đơn cho mẹ sau sinh. Sữa mè đen không chỉ cung cấp lượng chất béo có lợi cho mẹ và bé mà còn mang đến một lượng canxi đáng kể.
Để sữa về nhiều và dồi dào, mẹ nên tích cực uống nước lọc và các loại thức uống giàu dinh dưỡng trên. Đặc biệt cần chú ý uống trước khi cho con bú từ 20-30 phút. Tốt nhất là mẹ nên uống nước ấm hoặc sữa nóng, kết hợp với mát xa bầu ngực.
Khi đó dù là sinh con bằng phương pháp mổ đẻ, mẹ cũng sẽ không còn phải lo lắng về lượng sữa cho bé bú nữa.
Lưu ý cho mẹ sau sinh khi bổ sung milo hay các loại sữa khác
- Sữa milo khá ngọt, mẹ muốn hạn chế đường nên tìm loại milo ít đường để sử dụng
- Không nên uống quá nhiều bất cứ loại đồ uống hay thực phẩm nào vì sẽ không tốt cho sức khỏe
- Đọc kỹ thành phần và hạn sử dụng của sản phẩm trước khi dùng
- Nên uống sữa ấm nóng trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng, vừa bổ sung dinh dưỡng cho mẹ vừa kích thích tiết sữa cho bé bú
- Nên kiểm tra xem bé có dị ứng với thành phần sữa không trước khi sử dụng lâu dài bằng cách uống sữa xong 30 phút rồi cho bé bú, nếu không có dấu hiệu gì bất thường thì mẹ có thể yên tâm sử dụng.
Xem thêm: