Sau sinh bao lâu thì có thai lại là an toàn nhất? Chuyên gia y tế khuyên rằng các cặp vợ chồng nên đợi ít nhất một năm và lý tưởng nhất là 18 tháng sau khi sinh con để có thai lần nữa. Hãy đọc bài viết này của theAsianparent Việt Nam để biết:
- Khả năng có thai sau khi sinh
- Rủi ro của việc mang thai quá sớm sau sinh
- Sau sinh bao lâu thì có thai là lý tưởng nhất?
- Cách phòng tránh có thai sớm sau khi sinh
- Làm thế nào nếu trót mang bầu sớm sau sinh
1. Khả năng có thai sau khi sinh
-
Khả năng có thai trước kỳ kinh nguyệt đầu tiên: Có
Mẹ có biết sau sinh bao lâu thì có kinh nguyệt? Chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên sau sinh đến sớm nhất là 4 tuần và muộn nhất vào khoảng 24 tuần sau khi sinh em bé, điều này còn tùy thuộc vào việc chị em có cho con bú hay không. Có phụ nữ không rụng trứng trong kỳ kinh nguyệt đầu tiên sau sinh, nhưng cũng có những người rụng trứng trước khi có kinh. Vì vậy, hoàn toàn có khả năng để có thai trước kỳ kinh nguyệt đầu tiên.
-
Khả năng có thai trong khi cho con bú: Có
Việc cho con bú có thể kéo dài thời gian có kinh nguyệt đầu tiên sau sinh. Hầu hết các bà mẹ cho con bú sẽ không có kinh nguyệt sau 3 đến 6 tháng đầu tiên, còn đối với phụ nữ không cho con bú, thời gian để có kinh nguyệt thường rơi vào tầm 6 đến 12 tuần sau khi sinh. Các hormone thúc đẩy quá trình tạo ra sữa mẹ cũng làm cơ thể chúng ta hạn chế sản xuất hormone gây rụng trứng, điều đó có nghĩa việc cho nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ sẽ làm giảm khả năng có thai, nhưng không phải tuyệt đối.
Có thể bạn chưa biết
-
Quan hệ sau sinh khi nào là an toàn?
Không ít chị em thắc mắc sinh con bao lâu thì quan hệ được. Đối với mẹ sinh thường, nếu cơ thể phục hồi tốt thì có thể quan hệ trở lại sau 6 tuần. Còn mẹ sinh mổ thì cần nhiều thời gian hơn, chờ vết mổ đẻ hồi phục. Các bác sĩ cho biết mẹ sinh mổ cần kiêng quan hệ tình dục ít nhất 3 tháng sau sinh.
2. Rủi ro của việc mang thai quá sớm sau sinh
Nhiều nghiên cứu cho thấy việc mang thai trong vòng 6 tháng sau khi sinh con làm tăng các nguy cơ sau:
- Sinh non, con sinh ra bị thiếu cân, suy dinh dưỡng, chậm phát triển, gặp các vấn đề về hen suyễn, thị giác và thính giác sau này.
- Trẻ có nguy cơ mắc bệnh tự kỷ.
- Mẹ dễ gặp các biến chứng thai kỳ như bong nhau, nhau tiền đạo hay nguy cơ rách vết mổ, vỡ tử cung đối với mẹ mổ đẻ.
- Mẹ dễ mắc chứng stress, trầm cảm sau sinh, cơ thể và tinh thần suy nhược.
Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng sinh con cách nhau quá xa (từ 5 năm trở lên) cũng không có tác động tốt đối với trẻ.
3. Sau sinh bao lâu thì có thai là lý tưởng nhất?
Chuyên gia y tế khuyên rằng các cặp vợ chồng nên đợi ít nhất một năm và lý tưởng nhất là 18 tháng sau khi sinh con để có thai lần nữa. Trong khoảng thời gian này, cơ thể người mẹ sẽ có đủ thời gian để hồi phục, có trạng thái sức khỏe tốt nhất để có đủ các dưỡng chất cần thiết chuẩn bị cho lần mang thai sau. Bên cạnh đó, em bé cũng có thể trạng phát triển tốt nhất.
Sinh mổ bao lâu thì có thai lại được? Để đảm bảo an toàn sau sinh mổ, bác sĩ sản khoa khuyên mẹ chờ tối thiểu từ 18 - 23 tháng mới nên có thai trở lại. Thời điểm tốt nhất là cách lần mang thai thứ nhất từ 2-3 năm.
4. Cách phòng tránh có thai sớm sau khi sinh
Có rất nhiều các phương pháp tránh thai mà các chị em có thể tham khảo như sau:
- Sử dụng bao cao su: Đây là phương pháp tránh thai phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay.
- Cho con bú: Như phân tích ở trên, đây là phương pháp tránh thai tự nhiên nhưng tỷ lệ phòng tránh sẽ thấp hơn các phương pháp khác.
- Tính ngày rụng trứng để quan hệ: Vòng kinh của chu kỳ phụ nữ thường từ 28-35 ngày và ngày rụng trứng thường rơi vào ngày thứ 14-15 của chu kỳ. Ta có thể chọn thời gian quan hệ tình dục từ ngày đầu tiên hành kinh đến ngày thứ 7 của chu kỳ (giai đoạn tránh thai tương đối), hoặc từ ngày thứ 18 đến ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt tiếp theo (giai đoạn tránh thai an toàn).
- Đặt vòng tránh thai: Đặt dụng cụ nhỏ hình chữ T trong lòng tử cung để ngăn không cho trứng và tinh trùng gặp nhau.
- Dùng thuốc tránh thai: Có nhược điểm là thuốc có thể gây tác dụng phụ nếu dùng lâu dài.
- Dùng que cấy tránh thai: Sử dụng que cấy có kích thước bằng que diêm để cấy dưới cánh da tay của chị em nhằm tiết progesterone vào cơ thể để ngăn rụng trứng. Hạn sử dụng có thể đến 3 năm.
- Thuốc diệt tinh trùng: Đặt thuốc trong âm đạo nhằm tiết hóa chất diệt tinh trùng.
Có thể bạn chưa biết
5. Làm thế nào nếu trót mang bầu sớm sau sinh
Ai cũng hiểu "phòng bệnh hơn chữa bệnh", tuy nhiên nếu mẹ nào trót mang bầu sớm sau sinh thì cũng đừng quá hoang mang, phải luôn giữ tinh thần thoải mái, tránh những lo âu, suy nghĩ tiêu cực và cần giữ chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi thật tốt để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và con.
Vì trót mang bầu sớm sau sinh nên các mẹ cần phải chú ý thường xuyên đi gặp các bác sĩ chuyên ngành để nhận được các tư vấn và thăm khám cụ thể. Dựa vào tình hình sức khỏe và phát triển của thai nhi, các bác sĩ sẽ đưa ra những lời khuyên phù hợp nhất với 2 mẹ con.
Việc mang thai quá sớm sau sinh thường gây nên nhiều ảnh hưởng không tốt đối với cả thể chất lẫn tinh thần của mẹ và bé. Cách tốt nhất các mẹ nên áp dụng các biện pháp phòng tránh thai như bài viết trên đã đề cập để đảm bảo những điều tuyệt vời nhất cho bản thân cũng như cho con mình.
Xem thêm
- Tâm lý đàn ông khi yêu thực sự - Chị em có bao giờ tự hỏi, đàn ông khi yêu sẽ như thế nào?
- Top những bà mẹ đơn thân thành công và xinh đẹp ai cũng ngưỡng mộ
- Mẹ đơn thân nuôi con trai - Hành trình này sẽ dễ dàng hơn nếu mẹ hiểu 3 điều sau về tâm lý bé trai