Sản dịch là dịch tiết âm đạo bạn có sau sinh. Cảm giác tiết sản dịch sau sinh thật sự không mấy dễ chịu. Vậy sản dịch bao lâu thì hết mẹ bỉm đã nắm được chưa?
Sản dịch là gì?
Sản dịch là hiện tượng bình thường ở phụ nữ sau sinh. Sau khi em bé chào đời, cơ thể sản phụ cần làm sạch tử cung. Cho nên, các chất dịch sẽ được đào thải qua đường âm đạo. Thời gian đào thải này diễn ra trong vài tuần.
Vào những ngày đầu, sản dịch có màu đỏ tươi của máu, chảy nhiều. Lượng sản dịch nhiều nhất chính là những ngày đầu sau sinh. Tuy nhiên sau 2 đến 4 ngày, máu chảy ít dần và sản dịch chuyển màu hồng. Sau 10 ngày, sản dịch chuyển thành màu vàng hay trắng. Bởi vì lúc này trong sản dịch chỉ là thành phần bạch cầu và mô niêm mạc của tử cung. Sau sinh bao lâu hết sản dịch là thắc mắc của không ít mẹ.
Sản dịch bao lâu thì hết?
Tùy thể trạng mỗi người mà thời gian ra sản dịch dài ngắn khác nhau. Sản dịch bao lâu thì hết còn phụ thuộc một phần vào việc chăm sóc. Thông thường, thời gian kéo dài từ 20 ngày đến một tháng, dài nhất là 2 tháng. Không có thời gian chính xác cho việc ra sản dịch.
Màu sản dịch thể hiện hiện trạng các mạch máu trong tử cung. Khi sản dịch có màu đỏ tươi nghĩa là các mạch máu chưa lành hẳn. Bạn nên lưu ý theo dõi màu sắc của sản dịch. Sau 2-4 tuần mà lượng sản dịch không thuyên giảm hoặc màu sản dịch còn đỏ tươi, bạn cần phải điều chỉnh.
Lúc này, bạn nên hạn chế hoạt động nhiều hơn và tích cực tăng cường nghỉ ngơi. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn cứ nằm mãi trên giường. Bạn nên đi lại nhẹ nhàng để kích thích tử cung co bóp đẩy sản dịch ra.
Sản dịch sau sinh bao lâu thì hết? Nếu hiện tượng sản dịch kéo dài hơn 6 tuần, bạn nên đến cơ sở y tế để kiểm tra. Bởi vì nó có thể liên quan đến một số nguyên nhân hậu sản khác như băng huyết chẳng hạn. Hoặc ở một số người xảy ra hiện tượng sản dịch bị ứ động. Chúng không thể tự đào thải nên phải cần can thiệp để tránh nhiễm trùng.
Nhận biết tình trạng sản dịch
Làm sao để biết tình trạng sản dịch của mình có bình thường hay không? Rất đơn giản, bạn có thể theo dõi lượng dịch tiết âm đạo qua băng vệ sinh hằng ngày. Trường hợp nếu băng vệ sinh đầy sau 2 tiếng thì lượng sản dịch đào thải nhiều. Còn băng vệ sinh đầy sau 3 tiếng: lượng sản dịch đào thải vừa phải. Trường hợp băng vệ sinh sau 3 tiếng trở lên mới đầy, có nghĩa sản dịch của bạn ra hơi ít.
Thông qua màu sắc sản dịch mà nhận biết những bất thường xảy ra nếu có
Ngoài ra trường hợp chỉ là những giọt máu hay đốm máu là lượng sản dịch của bạn ít. Bạn cũng có thể nhận biết bản thân có bị nhiễm trùng hay không qua các biểu hiện sau
- Sản dịch có mùi tanh, khó chịu.
- Bạn bị sốt và thấy ớn lạnh.
- Sau nhiều ngày mà sản dịch vẫn có màu đỏ tươi và lượng sản dịch không bớt đi so với ngày đầu. Có khi lượng sản dịch còn nhiều hơn.
- Trong sản dịch xuất hiện từng cục máu đông.
- Cơ thể yếu, cảm thấy hay chóng mặt, xây xẩm
Làm gì trong thời gian có sản dịch?
Bạn cần tăng cường nghỉ ngơi thích hợp, tránh vận động quá sức. Nên nằm nghỉ ngơi trong 8 giờ đầu tên sau sinh. Sau đó, bạn có thể đi lại nhẹ nhàng để giúp dạ con co lại. Đồng thời cũng giúp đẩy sản dịch nhanh đào thải. Bạn cũng nên sử dụng băng vệ sinh loại kích thước lớn trong thời gian có sản dịch. Tuyệt đối không dùng tăm bông để tránh nguy cơ nhiễm trùng, nhất là các sản phụ sinh thường.
Mẹ bỉm nên nằm nghỉ ngơi trong 8 giờ đầu tên sau sinh
Trong giai đoạn này, tử cung đang trong giai đoạn hồi phục nên rất dễ nhiễm trùng. Ngoài không nên sử dụng tampon, bạn cũng nên thay mới băng vệ sinh thường xuyên. Tốt nhất là sau một tiếng thay một lần. Dần dần, khi lượng sản dịch ra ít, có thể thay băng vệ sinh sau 3-4 tiếng/lần. Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp tắm nhanh với nước ấm. Tóm lại, hãy đảm bảo cơ thể luôn sạch sẽ.
Bạn cũng nên chọn những bộ quần áo rộng rãi, thoải mái và thấm hút tốt. Quần quá bó sẽ khiến sản dịch khó đào thải.
Kết luận về sản dịch sau sinh
Dù sinh mổ hay sinh thường, việc ra sản dịch là hiện tượng bình thường. Sản dịch sau sinh sẽ hết trong vòng 20 ngày đến 1 tháng. Tuy nhiên, nếu sản dịch có hiện tượng bất thường, bạn nên đến cơ sở y tế kiểm tra sớm nhằm đảm bảo an toàn cho bản thân và con trẻ.
Xem thêm
- Chuyên gia sản khoa giải đáp băn khoăn hết sản dịch bao lâu thì có kinh
- Sản dịch sau sinh thường sẽ sớm hết nếu mẹ chịu khó làm 3 việc này
- Sản dịch lúc ra lúc không: Liệu có nguy hiểm cho mẹ?
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!