Sau một đêm dài ngon giấc, chẳng gì tuyệt vời bằng việc có người đánh thức mình bằng một nụ hôn âu yếm và cùng nhau "lên đỉnh" cả. Bạn đã biết về những bí mật của việc quan hệ tình dục buổi sáng?
Quan hệ tình dục buổi sáng mang lại những lợi ích tuyệt vời
Sáng thức dậy, vội vội vàng vàng...
Đánh răng, rửa mặt, lo cho con cái ăn uống, mặc quần áo rồi phóng vù đi học...
Xong lại quay về cơ quan, quay về công ty bù đầu trong công việc...
Sáng nào cũng như vậy...
Dường như là con người chúng ta đang sống quá "vội" thì phải!
Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến rất nhiều gia đình Việt tan nát. Vợ chồng thậm chí còn không nhìn nhau nổi một cái mà tất bật với cuộc sống.
Vậy sau khi đọc bài này, TheAsianParent khuyên bạn hãy sống chậm lại, dành nhiều thời gian cho người bạn đời hơn nhé.
Ví dụ như quan hệ tình dục buổi sáng chẳng hạn?
Khung giờ vàng
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh, thời gian tốt nhất để gần gũi bạn tình buổi sáng là 7 giờ 30 phút. Đây là thời điểm mà các cặp đôi đã thức dậy khoảng 45 phút.
Đây được coi là thời điểm cơ thể dẻo dai nhất, phù hợp nhất để lên đỉnh và thăng hoa. Bởi lẽ cơ thể đã được nạp năng lượng sau một giấc ngủ sâu.
Khoảng 1 giờ sau khi thức dậy, não bộ tiết ra hormone endorphin nhiều nhất trong ngày. Loại hormone này có tác dụng làm giảm huyết áp, giảm độ căng thẳng, khiến cơ thể con người trở nên dẻo dai và sung sức hơn.
Nếu quan hệ tình dục trong thời gian này, nam giới sẽ dễ dàng kéo dài được thời gian và nữ giới cũng dễ đạt khoái cảm hơn.
Lợi ích không ngờ!
Nhiều cặp đôi lo lắng rằng, việc dốc sức quan hệ buổi sáng có khiến cả ngày mệt mỏi?
Câu trả lời là không! Có nhiều lợi ích mang lại khi quan hệ tình dục buổi sáng.
1. Ngày mới hứng khởi
Khoa học chứng minh quan hệ tình dục vào sáng sớm giúp nam giới kiểm soát cảm xúc tốt hơn, tâm trạng vui vẻ được duy trì cả ngày. Bởi việc này giúp sản sinh oxytocin - còn được gọi là hormone âu yếm tạo ra cảm giác ấm áp, vui tươi sẽ xuất hiện trong suốt cả ngày.
2. Thể dục buổi sáng
Làm tình vào buổi sáng có tác dụng tương đương với việc tập thể dục vào sáng sớm. Lượng chất béo được đốt cháy trong 30 phút trên giường ngang bằng 30 phút chạy bộ.
Ngoài ra, quan hệ tình dục buổi sáng giúp bạn xóa tan sự lười biếng và mệt mỏi mang đến sự tỉnh táo và thư giãn tốt hơn.
3. Đốt cháy mỡ thừa
Sau một giấc ngủ dài, carbohydrates trong cơ thể gần như đã được tiêu hóa hết. Vì vậy, các chất béo sâu trong cơ thể sẽ cung cấp hỗ trợ năng lượng trong quá trình bạn quan hệ tình dục. Điều này đồng nghĩa với việc lượng mỡ thừa trên cơ thể sẽ được loại bỏ một cách hiệu quả.
4. Có động lực
Ở trên giường trong 30 phút sau khi quan hệ vào buổi sáng khiến bạn tràn đầy năng lượng, gia tăng sự phấn chấn trong não bộ. Điều này giúp cơ thể nhanh nhẹn hơn, nâng cao sự tự tin trong cuộc sống và công việc.
5. Khởi động và đánh tan sự mệt mỏi cơ bắp
Đối những người làm việc văn phòng nhiều năm sẽ mắc phải những bệnh như đau lưng hay thoái hóa cột sống. Việc quan hệ tình dục buổi sáng có thể làm giảm bớt các triệu chứng đau mỏi này.
Hormone tiết ra trong cơ thể khi quan hệ tình dục có tác dụng tương tự như chất kích thích, có thể làm giảm bớt sự đau nhức cơ bắp.
6. Thắp lửa tình yêu
Đối với những cặp vợ chồng đang trục trặc hoặc đã lâu không gần gũi, việc quan hệ tình dục buổi sáng rất quan trọng.
Tôi chứng kiến, rất nhiều người bạn của tôi cãi nhau với vợ, với chồng. Sau đó, họ lựa chọn quan hệ như một cách gần gũi, thấu hiểu không cần lời.
Vậy đấy! Không quá khó để dành cho nhau trọn vẹn một buổi sáng phải không nào?
Xem thêm:
6 món ăn tuyệt đỉnh giúp cánh mày râu kéo dài thời gian quan hệ tình dục
Quan hệ tình dục đều đặn có thể đem lại nhiều lợi ích hơn bạn tưởng!
Tư thế Sex giúp kéo dài thời gian quan hệ tình dục
Quan hệ tình dục buổi sáng có tăng cơ hội thụ thai?