Thời tiết lạnh của mùa đông là nguyên nhân dẫn đến các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Một số căn bệnh thường gặp là viêm mũi, cảm cúm, ho khan… Với hệ miễn dịch còn non nớt, trẻ em là đối tượng dễ bị tấn công bởi các dịch bệnh. Vì vậy, bố mẹ cần phải có các biện pháp phòng bệnh mùa lạnh cho trẻ kịp thời.
Các bệnh mùa lạnh trẻ thường gặp
Cảm cúm
Đây là một trong những bệnh phổ biến nhất mỗi khi trời trở lạnh. Những triệu chứng thường gặp là nghẹt mũi, hắt hơi, đau đầu, sốt, ho… Cảm cúm có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi khác nau. Thế nhưng, trẻ nhỏ là đối tượng cần được quan tâm hàng đầu.
Sổ mũi
Cùng với cảm cúm, sổ mũi là bệnh nhiều bé mắc phải khi chuyển mùa. Bệnh viêm mũi thường xuất hiện sau khi trẻ bị nhiễm lạnh. Từ đó, trẻ có nguy cơ bị viêm niêm mạc hốc mũi và các bệnh khác về tai mũi họng.
Những dấu hiệu giúp bố mẹ nhận ra bé mắc bệnh viêm mũi là nghẹt mũi, sốt lên đến 37,5 – 40 độ C. Ngoài ra, trẻ còn bỏ ăn, khó chịu, quấy khóc. Một số trường hợp nghiêm trọng hơn, trẻ sẽ sốt cao liên tục, nôn mửa và tiêu chảy.
Quai bị
Dịch bệnh quai bị xuất hiện nhiều nhất vào mùa đông xuân khi thời tiết chuyển lạnh. So với cảm cúm và viêm mũi, quai bị là căn bệnh gây nhiều biến chứng nguy hiểm hơn. Đặc biệt, bệnh này còn có nguy cơ lây truyền qua đường hô hấp.
Trẻ ở độ tuổi tiền dậy thì từ 6 – 12 tuổi là đối tượng chính của bệnh quai bị. Triệu chứng điển hình nhất là viêm tuyến mang tai. Bên cạnh đó, bé bị bệnh còn có thể có những biển hiện như sốt cao, nhức đầu, nôn mửa, bộ phận sinh dục bị sưng, bỏ ăn, khó ngủ…
Bệnh quai bị nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm như viêm màng não, viêm tinh hoàn, viêm buồng trứng… Tinh hoàn và buồng trứng bị viêm có nguy cơ dẫn đến vô sinh.
Bị cước
Thời tiết lạnh của mùa đông là nguyên nhân khiến trẻ em bị cước tay, chân và vùng vành tai. Cước khiến bé khó chịu và đau đớn vì chân tay tê cứng. Bên cạnh đó, điều này cũng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, làm cho bé bỏ bữa, khó ngủ và sụt cân.
Cách phòng bệnh mùa lạnh cho trẻ hiệu quả
Vào mùa lạnh, bố mẹ cần chú ý chăm sóc bé cẩn thận để phòng tránh bệnh. Đặc biệt, các bạn cần theo dõi con kỹ lưỡng. Nếu phát hiện con có triệu chứng bất thường, bạn nên nhanh chóng đưa bé đến bác sĩ để được thăm khám.
Giữ ấm cho trẻ đúng cách để phòng bệnh mùa lạnh
Việc giữ ấm vào mùa lạnh là rất quan trọng. Tuy nhiên phụ huynh cần lưu ý, giữa ấm không có nghĩa là cho trẻ mặc quá nhiều quần áo hoặc quần áo quá dày. Bạn nên cho bé mặc các lớp áo khác nhau để giữ ấm tốt hơn.
Khi ở những nơi có nhiệt độ cao, bạn có thể cởi bớt lớp áo ngoài để bé cảm thấy dễ chịu. Bên cạnh đó, bạn cũng cần chuẩn bị đầy đủ mũ, tất, khăn quàng… cho bé.
Vào những tháng lạnh, phụ huynh hạn chế cho con ra khu vực nhiều gió. Nếu không cần thiết, bạn không nên cho bé ra ngoài vào buổi tối để tránh bị cảm lạnh.
Khuyến khích trẻ tăng sức đề kháng bằng cách vận động
Thời tiết lạnh khiến nhiều người lười vận động. Điều này làm suy giảm hệ miễn dịch, đồng thời khiến sức đề kháng yếu đi. Để tăng cao sức đề kháng, bạn nên khuyến khích bé vận động bằng cách bài tập thể dục đơn giản. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể cùng bé vui chơi mỗi ngày. Cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng tốt giúp bé hạn chế mắc bệnh.
Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho bé
Một trong những phương pháp phòng bệnh mùa lạnh cho trẻ hiệu quả là cung cấp đầy đủ dinh dưỡng. Vào mùa đông, bố mẹ nên bổ sung vào khẩu phần ăn của con những thực phẩm giúp giữ ấm. Súp gà, sữa chua, gừng… là những loại thực phẩm mà bạn có thể cân nhắc. Ngoài ra, bạn cũng hạn chế cho bé ăn đồ lạnh để tránh nguy cơ mắc bệnh viêm họng.
Trong những tháng lạnh, trẻ tiêu hao nhiều năng lượng hơn để giữ ấm. Do đó, bố mẹ nên chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa để đáp ứng nhu cầu cơ thể. Việc hấp thụ chất dinh dưỡng cũng sẽ giúp con phát triển khỏe mạnh.
Bảo vệ trẻ trước những tác nhân gây bệnh mùa lạnh
Bố mẹ nên bảo vệ bé trước những tác nhân gây hại như gió lùa, môi trường ô nhiễm, thức ăn lạnh… Đây là giải pháp hữu hiệu để hạn chế nguy cơ mắc bệnh ở trẻ.
Mùa lạnh là thời điểm con trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Để bảo vệ sức khỏe của con, bố mẹ nên chuẩn bị kỹ lưỡng các biện pháp phòng tránh.
Xem thêm:
Bé 3 tuổi bị viêm amidan có nguy hiểm không? Nên xử lý thế nào?
Viêm phế quản cấp ở trẻ em, nguyên nhân và cách phòng ngừa
Bé sơ sinh bị đau mắt - 5 bệnh nhiễm khuẩn mắt thường gặp ở trẻ