Nuôi con bằng sữa mẹ đến khi nào là băn khoăn của nhiều bà mẹ khi đã đủ sức khỏe để sẵn sàng quay lại công việc. Vì nhiều tác dụng tuyệt vời của sữa mẹ đến hệ miễn dịch và đề kháng của bé mà nhiều mẹ chần chừ không biết khi nào cai sữa cho bé là hợp lý. Hãy lắng nghe lời khuyên từ các bác sĩ để tìm ra câu trả lời phù hợp nhất cho mình mẹ nhé.
Công dụng và thời gian nên cho con bú mẹ tối thiểu
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt của trẻ, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho trẻ trong vòng 6 tháng đầu đời. Trong sữa có nhiều kháng thể, men và bạch cầu... không thể tìm thấy trong sữa công thức dù là cao cấp đến đâu. Đồng thời, axit béo có trong sữa mẹ cũng giúp trẻ phát triển não bộ và tăng cường nhận thức. Casein – một chất đạm đặc biệt cũng giúp bé ngăn ngừa bệnh tiêu chảy, nhiễm trùng hô hấp, viêm tai và dị ứng...
Khi đã qua giai đoạn 6 tháng đầu đời, nhu cầu về năng lượng và dinh dưỡng của trẻ sẽ lớn hơn mà sữa mẹ không đủ để đáp ứng. Lúc này, cha mẹ cần cho bé bổ sung sữa công thức hoặc các loại đồ ăn dặm để trẻ không bị thiếu hụt dinh dưỡng. Phụ huynh nên cho bé ăn dặm tăng dần, đặc dần, gần với thức ăn của người lớn để đến giai đoạn cai sữa bé sẽ không bị hụt hẫng vì thay đổi thói quen ăn uống.
Vậy nuôi con bằng sữa mẹ đến khi nào thì hợp lý?
Các tổ chức trẻ em như UNICEF, Viện hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ và Tổ chức Y tế Canada cũng khuyên mẹ nên cho con bú trong khoảng 2 năm và có thể hơn. Tuy vậy, mẹ có thể tham khảo thêm những dấu hiệu được cho là thời điểm thích hợp để cai sữa cho bé:
Khi bé có thể ngồi thẳng mà không cần sự trợ giúp từ bố mẹ
Lúc này, trẻ đã gần một tuổi và có hệ thần kinh cũng như hệ vận động phát triển tương đối tốt. Cơ thể bé đã cứng cáp và có khả năng tự đề kháng nếu thiếu sữa mẹ.
Trẻ đã có thể bi bô nói những những từ hoặc câu ngắn đơn giản
Đây là thời điểm hệ thần kinh và thính giác của trẻ đã phát triển tốt, trẻ có thể diễn đạt mong muốn của mình bằng lời nói. Ở giai đoạn này, mẹ đã có thể bắt đầu cai sữa cho con, kết hợp với việc cho bé ăn dặm bằng nhiều loại thực phẩm khác. Đồng thời, phụ huynh cũng nên bổ sung thêm sữa ngoài cho bé với lượng vừa phải khoảng 500-600ml/ngày.
Khi bé đã ăn được cháo và cơm nhão
Có khả năng nhai và nuốt tốt chứng tỏ hệ tiêu hóa của bé đã phát triển, rơi vào khi trẻ khoảng 18 – 24 tháng tuổi. Đây là thời điểm lý tưởng để mẹ bắt đầu cai sữa cho bé. Thay vì cho trẻ ăn trước thì cha mẹ hãy cho trẻ cùng ngồi ăn với cả nhà, không chỉ thúc đẩy trẻ mau phát triển mà còn tạo bầu không khí ấm áp, gắn kết trong gia đình.
Thời điểm bé có thể nhận biết sự khác nhau của màu sắc
Thay đổi màu sắc đầu vú là cách hổ biến để mẹ có thể cai sữa cho bé. Khi không thấy màu sắc núm vú quen thuộc, bé sẽ dần ngưng bú. Mẹ đặc biệt chú ý chỉ nên dùng những màu tự nhiên bôi lên đầu vú như dùng nghệ hoặc dùng củ dền, không dùng chất hóa học ảnh hưởng đến cả mẹ và bé...
Ngoài ra, trẻ trên 24 tháng cũng được bác sĩ khuyên là thời điểm phù hợp để cai sữa mẹ. Một số trường hợp đặc biệt khác nên cai sữa ngay cho trẻ là khi mẹ mắc bệnh truyền nhiễm hoặc nứt nẻ đầu vú.
Cách cai sữa mẹ cho bé
1. Sử dụng thuốc
Nghiền thuốc với nước để ra một hỗn hợp sền sệt và thoa lên đầu núm vú để thay đổi màu sắc và mùi vị. Thuốc này sẽ khiến trẻ nhận ra và phản ứng không muốn bú nữa. Giai đoạn này mẹ cần phải kiên nhẫn và cố gắng cho trẻ thử nhiều món ăn dặm khác nhau. Tuyệt đối không mủi lòng mà cho bé bú vì sẽ khó cai hơn khi bé lớn dần.
2. Dùng thuốc đắng cloxit
Đây là loại thuốc hoàn toàn an toàn nên mẹ có thể yên tâm khi sử dụng. Nghiền nát thuốc với nước rồi bôi lên ti mẹ để khi trẻ ngậm vào thấy đắng sẽ nhả ra.
3. Làm mất sữa mẹ
Các mẹ có thể tham khảo cách dùng các loại thảo dược thiên nhiên như hoa lài, lá bạc hà, lá lốt, lá dâu...vừa an toàn vừa có khả năng làm tắt sữa. Theo thời gian, khi ti mẹ không có sữa thì trẻ cũng sẽ bỏ bú nhưng mẹ sẽ phải chịu một tí thì trẻ có khả năng sẽ cắn khi không thấy sữa.
4. Giảm dần thời gian bú mẹ
Mẹ có thể cai sữa cho bé bằng cách giảm từ từ thời gian bú mẹ và thay bằng sữa bình cùng các loại thực phẩm ăn dặm khác.
5. Cho trẻ dùng núm vú giả
Việc tập cho trẻ dùng ti giả từ bé sẽ giúp trẻ quen với việc bú bình, từ đó mẹ dễ dàng và thảnh thơi hơn trong việc cai sữa cho bé. Tuy nhiên, nếu dùng cách này thì về sau mẹ lại phải tốn thời gian cai ti giả cho bé.
Nuôi con bằng sữa mẹ đến khi nào cai thì hợp lý là tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe cũng như tốc độ phát triển của bé. Mẹ cần chú ý theo dõi các giai đoạn phát triển của trẻ để đưa ra quyết định phù hợp cho cả mẹ lẫn bé.
Xem thêm:
- Cai sữa đã lâu nhưng ngực vẫn tiết sữa bất thường?
- Kinh nghiệm kết hợp sữa mẹ và sữa công thức dành cho mẹ ít sữa hoặc mẹ đi làm
- Mẹ nên bổ sung dinh dưỡng gì khi nuôi con bằng sữa mẹ?
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!