Trong thời gian mang thai, “vùng kín” của chị em sẽ có rất nhiều thay đổi mà nếu không vệ sinh đúng cách sẽ gây bệnh nguy hiểm. Nhiều chị em thắc mắc có nên dùng nước vệ sinh cho mẹ bầu không?
Mang bầu có nên rửa vùng kín bằng nước vệ sinh?
Khi mang bầu, dịch trắng tiết ra nhiều hơn khiến âm đạo ẩm ướt và có mùi hôi. Đặc biệt có khoảng 30% phụ nữ bị ra máu vô hại trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Vì thế nguy cơ bị nhiễm nấm và viêm âm đạo sẽ cao hơn.
Hơn nữa, ở những tháng cuối cùng của thai kì quá trình tiết hormone relaxin còn làm cho các dây chằng giãn rộng hơn khiến âm đạo sậm màu, bị kéo dài và mở rộng hơn. Điều này có thể vẫn tồn tại và tiếp tục cả thời gian sau khi sinh nở sẽ ảnh hưởng phần nào tới đời sống “chăn gối” của các cặp vợ chồng.
Các mẹ bầu thường có tâm lý lo lắng sợ làm ảnh hưởng tới em bé. Nên không dám sử dụng các loại hóa mỹ phẩm kể cả những dung dịch vệ sinh cá nhân. Thế nhưng, chỉ rửa vùng kín với nước sạch có thể vẫn chưa đủ. Các loại dung dịch vệ sinh phụ được ra đời giúp hỗ trợ chăm sóc sức khỏe vùng sinh sản của các chị em phụ nữ. Đa phần các loại đều có công dụng làm sạch vùng kín, một số loại nước rửa phụ khoa khác còn giúp khử mùi hôi, dưỡng da, cân bằng pH âm đạo và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh phụ khoa. Vì thế, điều này hoàn toàn có lợi cho sức khỏe của bà bầu.
Cách chọn nước vệ sinh cho mẹ bầu
1. Chọn dung dịch có độ pH phù hợp sinh lý vùng kín
Bình thường, độ pH âm đạo trong khoảng từ 3,8 – 4,5. Vì thế, các mẹ nên chọn những loại dung dịch vệ sinh phụ nữ cho bà bầu có độ pH trong khoảng này là phù hợp, giúp cân bằng độ pH sinh lý và bảo vệ sức khỏe vùng kín. Nếu mẹ bầu bị viêm nhiễm, bác sĩ sẽ chỉ định dùng các loại nước rửa phụ khoa chuyên biệt với độ pH có tính kiềm để điều trị tình trạng viêm, nấm ngứa.
2. Chứa thành phần thiên nhiên
Chị em nên chọn sản phẩm có thành phần thiên nhiên giúp làm sạch nhẹ nhàng, không gây kích ứng và an toàn cho bà bầu. Sử dung dịch vệ sinh phù hợp giúp đem lại cảm giác khô thoáng, sạch sẽ, dễ chịu cho mẹ bầu. Không gây cảm giác khô, rát, khó chịu.
Tránh các loại dung dịch có tính sát khuẩn mạnh.
Chị em đừng nghĩ rằng phải dùng dung dịch vệ phụ nữ cho bà bầu có tính sát khuẩn mạnh mới làm sạch hiệu quả, ngăn ngừa nấm, vi khuẩn gây bệnh. Ngược lại, dung dịch có tính sát khuẩn mạnh sẽ làm chết vi khuẩn có lợi. Gây xáo trộn môi trường tự nhiên của âm đạo và khiến mẹ bầu có nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa cao hơn.
3. Không chứa chất bảo quản paraben/SLS
Loại chất tẩy rửa hoạt động bề mặt tạo bọt, hiện nay được khuyến cáo không sử dụng trong ngành mỹ phẩm. Do SLS là hoạt chất có tính tẩy mạnh, có thể gây ra những tác dụng khôn lường trên da như bào mòn da, gây khô, kích ứng. Khiến mẹ bầu gia tăng nguy cơ bị viêm nhiễm.
Sử dụng dung dịch vệ sinh đúng cách
Theo các chuyên gia, mẹ bầu chỉ nên vệ sinh vùng kín với dung dịch vệ sinh 1-2 lần mỗi ngày là đủ, không nên dùng quá nhiều lần có thể gây khô rát, mất cân bằng độ pH.
Thêm vào đó, các mẹ chỉ vệ sinh bên ngoài cơ quan sinh dục. Không dùng để rửa bên trong hay ngâm vùng kín vì có thể tiêu diệt các vi khuẩn có lợi hoặc gây nhiễm trùng ngược.
Hướng dẫn cách chăm sóc và vệ sinh vùng kín đúng cách cho mẹ bầu
- Rửa vùng kín 1 -2 lần mỗi ngày, rửa từ trước ra sau, không thụt rửa sâu, không ngâm mình trong chậu.
- Nếu bị ngứa có thể vệ sinh vùng kín với một vài loại thảo dược thiên nhiên như: lá khế, nước trà xanh.
- Lau khô vùng kín với khăn bông mềm sau khi tắm và mặc quần áo có chất liệu co giãn và thoáng mát
- Hạn chế quan hệ trong thời gian mang bầu. Chọn vị trí yêu thoải mái để giảm tránh áp lực lên bụng và ngực của bà bầu.
- Thường xuyên khám phụ khoa định kỳ để đảm sức khỏe cơ quan sinh sản của mẹ bầu ổn định.
Theo theAsianparent
Xem thêm
- Bí quyết nào cho vùng kín sau sinh sớm phục hồi ngon nghẻ như xưa
- VÙNG KÍN ĐEN SẠM SAU SINH – Các mẹo để khắc phục vô cùng hiệu quả
- 6 điều phụ nữ không nên làm với vùng kín của mình
- Bài tập Kegel giúp phụ nữ sau sinh thêm tự tin, hấp dẫn và thăng hoa