Nỗi đau mất con, mất mát người thân có thể vì rất nhiều lý do, và nhiếp ảnh gia Pennsylvania Meg Brock đang giúp thế giới hiểu một gia đình khi mất con thì sẽ như thế nào.
Câu chuyện về chị Kristin và bé Abby
Chị Kristin và Anh Dan Naylor đã lên kế hoạch hợp tác với Brock cho một buổi chụp trẻ sơ sinh vào mùa hè năm 2018. Nhưng thay vì nhận được một cuộc gọi để đến chụp hình cho em bé Abby, Brock cho biết cô nhìn thấy một bài đăng trên mạng xã hội từ Kristin. Trong bức ảnh, chị Kristin đang bế hình ảnh con mình – đứa bé bị chết lưu ở tuần 39.
Trên trang blog cá nhân, Brock chia sẻ: ”Tôi không thể tưởng tượng được cảm giác sẽ như thế nào khi trải qua một mất mát bất ngờ và quá lớn như vậy. Đã vậy, mất mát này xảy ra vào thời điểm mà bạn đang chờ đón một niềm vui lớn”.
Là một cựu y tá phòng cấp cứu khoa nhi, Brock tiếp tục ngạc nhiên khi Kristin đủ can đảm chia sẻ về “hành trình đau buồn” của cô trên mạng. Cuối cùng, Brock quyết định tiếp cận và xem liệu gia đình có cho phép cô chụp ảnh họ không. Và như những chúng ta sắp chiêm ngưỡng, thì Chị Kristin và Anh Dan Naylor đã nói đồng ý.
Những bức ảnh chân thật
Một số bức ảnh rất thể hiện một sự đau buồn tột độ. Chị Kristin đang đứng trong căn phòng trang trí còn dang dở của Abby. Trên tay chị cầm một bức ảnh đen trắng lớn của bé. Chung quanh, những bộ quần áo trẻ em rất đẹp được để trên thảm.
Tấm hình khác ghi lại khoảnh khắc đứa con trai cả khóc trong vòng tay của Kristin.
Nhưng những người xung quanh đã cho gia đình Naylor thấy cuộc sống của họ vẫn phải tiếp tục. Vì thật sự, họ không còn sự lựa chọn nào khác.
Chị Kristin đã vượt qua như thế nào?
Điều đó không có nghĩa là gia đình sẽ quên hoàn toàn mất mát lớn này. Thay vào đó, họ đã trồng một cái cây để nhớ Abby. Kristin đã thực hiện một cuốn sách đặc biệt được cô dùng để kể cho con trai để dạy họ về người em gái Abby này.
Gia đình cũng sở hữu một chú gấu Molly. Đây là một chú gấu bông đặc biệt vì được một tổ chức phi lợi nhuận tạo ra và có trọng lượng gần đúng của một đứa trẻ sơ sinh.
Brock tin rằng gia đình Naylors đang giúp đỡ những gia đình của khoảng 24.000 trẻ sơ sinh chết non mỗi năm ở Hoa Kỳ. Những trường hợp chết non này được xác định là thai chết sau tuần thứ 20 của thai kỳ
“Đau buồn là một phần ai cũng phải trải qua trong cuộc sống nhưng hiếm khi được nói đến. Thậm chí, nỗi mất mát này còn ít được chia sẻ hơn khi liên quan đến trẻ sơ sinh”, Brock nói. “Tôi hy vọng rằng với sự chung tay của xã hội, chúng ta sẽ tốt hơn trong việc giúp vượt qua nỗi đau mất người thân”.
Làm thế nào để vượt qua nỗi đau mất con?
Không có gì có thể tả được nỗi đau của người mẹ, người bố khi đứa con mình mong đợi không còn. Dù có lý do gì đi nữa thì sự ra đi của đứa trẻ vẫn để lại trong lòng người ở lại niềm thương tiếc không bao giờ nguôi. Và đó cũng là bài học làm thay đổi cuộc sống cũng như cách nhìn cuộc sống của họ.
Dưới đây là một vài lời khuyên giúp bạn vượt qua nỗi buồn này:
- Thừa nhận nỗi đau và chấp nhận những cảm giác mà sự mất mát mang lại
- Cho phép bản thân buồn bã và khóc
- Suy nghĩ về nỗi đau của sự mất mát nhưng đừng để nó chiếm hữu bạn
- Cố gắng đừng cô lập bản thân
- Không có một giai đoạn rập khuôn cho giai đoạn đau buồn này. Đừng ép bản thân phải hết buồn trong một thời gian cố định
- Nhận thức những thói quen không tốt bạn đang gặp phải để quên đi nỗi buồn. Có thể là bạn nghiện rượu, bắt đầu hút thuốc lá, ăn quá nhiều đồ ngọt,..
- Hãy chia sẻ và để những người xung quanh biết rằng bạn đang buồn.
- Nghĩ và tạo ra những điều tốt thay thế cho thói quen xấu và lên kế hoạch từ trước cho sự thay thế đó.
- Tìm một nơi, hay một người tin tưởng, hay chuyên viên tâm lý để giải toả cảm xúc.
- Dần dần lấy lại cân bằng, niềm vui trong cuộc sống, theo tốc độ của riêng bạn.
Nỗi đau mất con rất kinh khủng. Nhất là với những người mẹ vì đã có một thời gian dài kết nối với bé từ trong bụng. Mẹ không nên phủ nhận nỗi buồn, cố tỏ ra mạnh mẽ. Hãy cứ coi trọng cảm xúc của bản thân, nhưng đừng quên tìm sự giúp đỡ từ chồng và người thân nhé.
Xem thêm:
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
