Ung thư vú là căn bệnh nguy hiểm không chỉ xuất hiện ở nữ giới mà nam giới cũng có nguy cơ mắc bệnh này. Sau đây là những thói quen sinh hoạt gây ung thư vú không ngờ tới.
Nhuộm hoặc duỗi tóc
Kết quả nghiên cứu mới đây của nhóm các nhà khoa học từ Viện Khoa học Sức khỏe môi trường Quốc gia (Hoa Kỳ) được công bố trên tạp chí khoa học International Journal of Cancer chỉ ra rằng: “Phụ nữ thường xuyên nhuộm tóc hoặc duỗi tóc có nguy cơ phát triển ung thư vú cao hơn bình thường”.
Theo đó, các loại thuốc nhuộm hoặc các loại màu nhuộm khác nhau cũng sẽ tăng mức độ ung thư khác nhau.
Bên cạnh việc nhuộm tóc thường xuyên thì quá trình duỗi tóc với các loại thuốc duỗi chuyên dụng cũng sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Những phụ nữ sử dụng thuốc duỗi tóc 5 – 8 tuần hoặc hơn sẽ có nguy cơ phát triển bệnh tăng đến 30%.
So sánh về cả màu da, trong cùng một điều kiện sử dụng thuốc nhuộm thì phụ nữ gốc Phi sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao vú hơn phụ nữ da trắng. Còn đối với thuốc duỗi tóc, nguy cơ gây bệnh là ngang nhau.
Thường xuyên sử dụng mỹ phẩm, kem chống nắng
Không chỉ có thuốc nhuộm tóc, duỗi tóc mà các loại mỹ phẩm, kem chống nắng cũng gây ung thư vú ở phụ nữ. Thành phần benzophenone trong kem chống nắng làm dư thừa estrogen, tổn hại đến toàn bộ cơ thể.
Hay để điện thoại trước ngực
Một trong những thói quen sinh hoạt gây ung thư vú tiếp theo mà các chị em phụ nữ không ngờ tới đó là để điện thoại trước ngực. Việc làm này sẽ khiến hình thành khối u vú có hình dạng, kích thước giống với phần tiếp xúc giữa điện thoại và cơ thể.
Mặc áo ngực 24/24
Thói quen mặc áo ngực 24/24 giờ cũng ảnh hưởng không nhỏ, làm nảy sinh những điều không mong muốn. Nó sẽ làm tắc nghẽn các tuyến bạch huyết dưới cánh tay, khiến các chất độc ứ đọng lại dẫn đến ung thư vú.
Làm việc vào ban đêm
Tiếp nữa, đó là làm việc vào ban đêm. Hoạt động này không chỉ gây thiếu ngủ, tổn hại đến sức khỏe, khiến làn da sạm đi, thiếu sức sống mà còn là nguyên nhân chính của bệnh ung thư vú.
Kết quả nghiên cứu đăng trên tạp chí Y học Anh cho biết: Sự ức chế melatonin do làm việc vào ban đêm sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú, gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
Ăn quá nhiều thịt đỏ
Bên cạnh các hoạt động sinh hoạt hàng ngày thì chế độ dinh dưỡng cũng có vai trò hết sức quan trọng. Các loại thịt đỏ là thực phẩm nằm trong danh sách mà bạn nên hạn chế để tránh các bệnh nguy hiểm.
Thịt đỏ gây ung thư vú là do trong loại thực phẩm này chức nhiều chất béo không bão hòa, làm tăng cholesterol, tác động tới quá trình tiết ra estrogen, duy trì chức năng ở người phụ nữ.
Đồ ăn nhanh
Ngoài ra, các loại đồ ăn nhanh cũng được coi là “sát thủ” làm cho cơ thể mắc một số bệnh nguy, đặc biệt là ung thư vú.
Chất béo trong đồ ăn cộng với việc ăn khuya sẽ khiến cho việc kiểm soát nồng độ glucose trong cơ thể kém, là tác nhân gây hại cho cơ thể.
Rượu bia
Thói quen sử dụng bia, rượu, các loại đồ uống có cồn thường xuyên rất có hại với sức khỏe. Đồ uống có cồn là nguyên nhân chính gây ra ung thư ở 7 khu vực trong cơ thể, trong đó có ung thư vú.
Rượu, bia làm tăng nồng độ estrogen trong cơ thể. Càng uống nhiều bia rượu thì nguy cơ mắc ung thư vú càng lớn hơn.
Nếu bạn có những thói quen sinh hoạt gây ung thư vú như trên thì nên bỏ ngay để đảm bảo vệ sức khoẻ bản thân nhé!
Xem thêm
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
