Nguy cơ sanh non là khi cơ thể mẹ bầu bắt đầu chuẩn bị sinh quá sớm trong thai kỳ. Chuyển dạ là sớm nếu bắt đầu hơn ba tuần trước ngày dự sanh.
Các dấu hiệu sanh non có thể dẫn đến việc sanh non cho trẻ. Nhưng tin tốt là các bác sĩ có thể làm rất nhiều để trì hoãn việc sinh nở sớm. Em bé sẽ càng nhiều cơ hội trong bụng mẹ càng phát triển lâu hơn - đúng vào ngày dự sanh - điều này giúp trẻ càng ít gặp vấn đề về sức khỏe sau khi sinh.
Sinh non là gì?
Sinh non được hiểu là khi em bé chào đời quá sớm. Khi mẹ bầu lâm bồn và sinh ra em bé trong khoảng thời gian từ tuần thứ 20 đến tuần thứ 37 của thai kỳ thì được gọi là sinh non. Mẹ bầu cần tìm hiểu các nguyên nhân dọa sinh non để phòng tránh tốt nhất có thể.
Rủi ro khi trẻ sinh non
Trẻ sinh non có thể gặp phải một số rủi ro nhất định bởi vì các bé được sinh ra quá sớm có thể không được phát triển đầy đủ. Em bé sinh sớm thường phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như bại não, thường kéo dài suốt đời. Các vấn đề khác, chẳng hạn như khiếm khuyết về nhận thức, có thể xuất hiện muộn hơn khi bé bắt đầu vào mầm non hoặc thậm chí trễ hơn khi đến tuổi trưởng thành.
Nguy cơ xảy ra các vấn đề sức khỏe là cao nhất đối với em bé sinh ra trước tuần thai thứ 34. Tuy nhiên, các bé sinh ra trong khoảng 34 đến 37 tuần mang thai cũng có nguy cơ nhất định.
Điều gì làm tăng nguy cơ sanh non
Rất nhiều điều khác nhau có thể làm tăng nguy cơ chuyển dạ sớm. Một số trong số đó là:
- Hút thuốc
- Thừa cân hoặc thiếu cân trước khi mang thai
- Không được chăm sóc trước khi sinh tốt
- Uống rượu hoặc sử dụng thuốc trong thai kỳ
- Có các tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như huyết áp cao, tiền sản giật, tiểu đường, rối loạn đông máu hoặc nhiễm trùng
- Mang thai em bé bị dị tật bẩm sinh
- Mang thai em bé từ thụ tinh trong ống nghiệm
- Thai đôi với cặp song sinh hoặc nhiều người khác
- Một gia đình hoặc lịch sử cá nhân sanh non
- Mang thai quá sớm sau khi sinh con
Dấu hiệu cần chú ý
Để ngăn chặn chuyển dạ sớm, mẹ Bầu cần biết các dấu hiệu cảnh báo. Hành động nhanh chóng có thể tạo ra một sự khác biệt lớn. Gọi cho nữ hộ sinh hoặc bác sĩ ngay lập tức nếu có các dấu hiệu sau:
- Đau lưng, thường sẽ ở lưng dưới của bạn, ngay cả khi bạn thay đổi vị trí hoặc làm điều gì đó khác cho thoải mái.
- Co thắt cứ sau 10 phút hoặc thường xuyên hơn
- Chuột rút ở bụng dưới hoặc chuột rút giống như kinh nguyệt. Chúng có thể cảm thấy như đau, và có thể đi kèm với tiêu chảy.
- Ối rò rỉ từ âm đạo của bạn
- Các triệu chứng giống như cúm như buồn nôn, nôn hoặc tiêu chảy. Gọi cho bác sĩ ngay cả về trường hợp nhẹ. Nếu không thể dung nạp chất lỏng trong hơn 8 giờ, mẹ bầu phải gặp bác sĩ ngay.
- Tăng áp lực trong khung chậu hoặc âm đạo
- Tăng tiết dịch âm đạo
- Chảy máu âm đạo, bao gồm chảy máu nhẹ
Cơn gò chuyển dạ sinh non có thể xảy ra bất cứ lúc nào từ tuần thứ 20 đến 37 của thai kỳ. Chúng có xu hướng không dừng lại và trở nên thường xuyên, dồn dập hơn và khiến bạn càng ngày càng khó chịu.
Làm sao để giảm thiểu khả năng sinh non?
Mẹ bầu có thể đề phòng việc sinh non ngay từ khi có những dấu hiệu đầu tiên, bằng cách:
- Cách mỗi tiếng lại uống khoảng 200-250ml nước lọc hoặc nước trái cây để ngăn chặn tình trạng mất nước gây khó chịu ở tử cung.
- Có chế độ ăn uống hợp lý và cố gắng chỉ tăng tối đa 11 – 15kg trong suốt thai kỳ.
- Sau khi đi vệ sinh, nên lau từ đằng trước ra đằng sau để tránh nhiễm trùng đường tiểu.
- Mỗi tiếng hoặc vài tiếng một lần, mẹ bầu nên ngồi xuống, kê cao chân lên và phải nhớ tuyệt đối không được nâng vật nặng.
- Ngừng mọi hoạt động thể chất và nghỉ ngơi nếu gặp các cơn gò không có dấu hiệu dừng lại trong một khoảng thời gian ngắn.
- Cố gắng giảm bớt mọi căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.
Trên đây là những dấu hiệu cho biết nguy cơ sanh non và cách phòng tránh mẹ bầu cần biết, chúc mẹ có một thai kỳ khoẻ mạnh!
Đọc thêm
- Mẹ uống nước dừa con sinh ra sẽ trắng?
- Chướng bụng đầy hơi khi mang thai – Các cách giúp mẹ bầu xử lý điều khó chịu này
- Ngứa khi mang thai, mẹ bầu nên cẩn trọng – có thể là ứ mật thai kỳ!