X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Mới sảy thai có được xông hơi không? Cần tránh gì để mau hồi phục và sớm mang thai trở lại?

Mất 6 phút để đọc
Mới sảy thai có được xông hơi không? Cần tránh gì để mau hồi phục và sớm mang thai trở lại?

Phụ nữ mới sảy thai cần được chăm sóc đặc biệt để cơ thể nhanh phục hồi. Đồng thời loại bỏ khả năng khó có thai lần sau hoặc bị vô sinh.

Mới sảy thai có nên xông hơi không? Bạn có thể xông hơi để giải tỏa những khó chịu ở vùng âm đạo và giúp vết thương ở vùng kín mau hồi phục sau 2-3 ngày. Bài viết này sẽ chia sẻ đến bạn một số điều nên làm và không nên làm sau khi mới sảy thai:

  • Mới sảy thai có nên xông hơi không?
  • Những điều nên làm sau khi sảy thai
  • Những điều kiêng kỵ sau khi sảy thai

Mới sảy thai có nên xông hơi không?

Ông bà ta có câu: “1 lần sảy thai bằng 7 lần sinh đẻ”. Quả thật, phụ nữ sảy thai phải chịu đựng rất nhiều tổn thương về mặt thể chất và tinh thần. Do đó, chị em cần phải chú ý chăm sóc và nghỉ ngơi thật tốt, để cơ thể nhanh hồi phục trong giai đoạn nhạy cảm này. Vậy mới sảy thai có được xông hơi không?

moi-say-thai-co-nen-xong-hoi

Xông hơi vùng kín mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể chị em khi mới sảy thai

Theo ý kiến chung của các bác sĩ, sau khi sảy thai, chị em cần chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ để hồi phục tốt hơn. Chị em có thể xông hơi vùng kín bằng thảo dược tự nhiên để máu dơ ra hết, sát khuẩn, khử mùi, giúp tử cung sạch sẽ, khỏe mạnh và chuẩn bị tốt nhất cho lần sinh tiếp theo.

moi-say-thai-co-nen-xong-hoi

Bạn có thể xông hơi bằng thảo dược tự nhiên hoặc gói thảo dược mua ở ngoài nhưng cần rõ nguồn gốc

Việc xông hơi sau khi sẩy thai còn giải tỏa những khó chịu ở vùng âm đạo và giúp vết thương ở vùng kín mau hồi phục. Do đó, sau khi sảy thai khoảng 2 – 3 ngày, việc xông hơi vùng kín là rất cần thiết nhé!

moi-say-thai-co-nen-xong-hoi

Xông hơi 2 – 3 lần mỗi tuần sau khi sảy thai để vùng kín thông thoáng, sạch sẽ

Mẹ đã biết chưa?

Gợi ý 5 dụng cụ hỗ trợ xông vùng kín an toàn và hiệu quả mẹ không nên bỏ qua

Những điều nên làm sau khi sảy thai

Phụ nữ mới sảy thai cần được chăm sóc đặc biệt để cơ thể nhanh phục hồi. Đồng thời loại bỏ khả năng khó có thai lần sau hoặc bị vô sinh. Vậy chị em cần chú ý gì ngoài việc băn khoăn mới sảy thai có nên xông hơi không?

  • Nên giữ cơ thể trong trạng thái thoải mái nhất có thể. Chú ý bồi bổ sức khỏe, không nên tự trách mà hãy xem đây là chuyện ngoài ý muốn.
  • Chị em hãy chia sẻ cảm xúc tiêu cực với chồng, bạn bè giúp tinh thần vui vẻ hơn. Có đến 85% các bà mẹ sẽ mang thai thành công trở lại sau khi đã bị sảy thai, nên đừng quá lo lắng nhé!
Mới sảy thai có được xông hơi không? Cần tránh gì để mau hồi phục và sớm mang thai trở lại?

Hãy thoát khỏi cảm xúc tiêu cực để cơ thể thoải mái và sớm lên kế hoạch sinh con trở lại

  • Chú ý vấn đề vệ sinh vùng kín sau khi sảy thai: Tối thiểu 2 lần/ ngày nên pha nước ấm với dung dịch vệ sinh phụ nữ để vệ sinh vùng kín. Việc này giúp chị em chống lại tình trạng nhiễm trùng và khử mùi hôi vùng kín.
  • Dùng túi chườm nóng để chườm lên vùng bụng, lưng và hai bên bẹn. Nó có tác dụng phòng chống đau lưng, mỏi gối và giúp cơ thể nhanh hồi phục.
  • Chế độ ăn uống để bồi dưỡng cho người sảy thai cần đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng. Thực hiện ăn chín uống sôi và đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Chị em nên ăn nhiều rau củ và trái cây để tăng sức đề kháng.
Mới sảy thai có được xông hơi không? Cần tránh gì để mau hồi phục và sớm mang thai trở lại?

Bổ sung thực phẩm giàu sắt để cơ thể mau hồi phục

Mẹ đã biết chưa?

Quan hệ vợ chồng sau sảy thai – Đừng nôn nóng!

Những điều kiêng kỵ sau khi sảy thai

Sảy thai nên kiêng những gì cũng là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm. Hãy chú ý:

Kiêng lạnh

Bạn đã biết mới sảy thai có nên xông hơi không rồi đúng không nào. Hãy chú ý rằng chị em mới sảy thai không nên tắm nước lạnh, uống nước lạnh, ăn đồ lạnh… Vì nó sẽ khiến cơ thể nhiễm lạnh và làm suy giảm sức đề kháng của chị em.

Kiêng vận động mạnh

Sau khi sảy thai, chị em nên vận động nhẹ nhàng để máu huyết lưu thông, giúp cơ thể thoải mái và ngủ nghỉ được tốt hơn. Nhưng không nên vận động quá nhiều vì các cơ ở bụng vẫn chưa co lại mức bình thường.

Kiêng một số món ăn

Mới sảy thai, chị em nên kiêng những món ăn có tính hàn (lạnh), dễ gây dị ứng hoặc có mùi tanh như: Cua, ốc, mực, sò, cá, hến… Tránh những món ăn cay nóng hoặc chứa chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá, cà phê…).

Kiêng quan hệ tình dục

Cần phải kiêng quan hệ trong vài tuần (tùy theo thể chất, tâm lý và độ tuổi thai khi sảy). Nếu bị sảy thai to thì nên kiêng quan hệ tình dục khoảng 6 tuần. Ngoài ra, hãy đợi ít nhất 3 tháng sau khi sảy thai mới mang thai trở lại.

Hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi lên kế hoạch sinh con. Vì lúc này, tử cung và âm đạo chưa thể khỏe mạnh như ban đầu.

Chúng tôi vừa chia sẻ đến bạn mới sảy thai có nên xông hơi không. Cùng những điều nên chú ý để cơ thể sớm hồi phục. Hãy luôn lạc quân và chú ý giữ gìn thể chất, tinh thần thật tốt, để sớm có “tin vui” trở lại nhé các chị em!

Xem thêm: 

  • Sau sinh bao lâu được xông hơi và hướng dẫn xông hơi đúng cách cho mẹ bỉm
  • Những nguyên nhân phổ biến gây ra sảy
  • “Lên đỉnh” khi mang thai có gây sảy thai, sinh non không?

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Nguyenthi Huyen

  • Home
  • /
  • Làm đẹp
  • /
  • Mới sảy thai có được xông hơi không? Cần tránh gì để mau hồi phục và sớm mang thai trở lại?
Chia sẻ:
  • theAsianparent Việt Nam và Bé Yêu đã về chung một nhà

    theAsianparent Việt Nam và Bé Yêu đã về chung một nhà

  • Ý kiến chuyên gia: 14 lời khuyên cho các nạn nhân bạo lực gia đình

    Ý kiến chuyên gia: 14 lời khuyên cho các nạn nhân bạo lực gia đình

  • Cách làm mặt nạ dưỡng da an toàn cho mẹ bầu trong thai kỳ

    Cách làm mặt nạ dưỡng da an toàn cho mẹ bầu trong thai kỳ

  • theAsianparent Việt Nam và Bé Yêu đã về chung một nhà

    theAsianparent Việt Nam và Bé Yêu đã về chung một nhà

  • Ý kiến chuyên gia: 14 lời khuyên cho các nạn nhân bạo lực gia đình

    Ý kiến chuyên gia: 14 lời khuyên cho các nạn nhân bạo lực gia đình

  • Cách làm mặt nạ dưỡng da an toàn cho mẹ bầu trong thai kỳ

    Cách làm mặt nạ dưỡng da an toàn cho mẹ bầu trong thai kỳ

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it