Có rất nhiều cuộc thảo luận xung quanh việc tự tin hơn trong công việc hoặc các buổi hẹn hò. Nhưng còn mẹo để tự tin trên giường thì sao. Nhà tình dục học Colby Marie Zongol sẽ chia sẻ những bí quyết cực kì hay giúp bạn tự ti hơn trên giường ngủ dù không có thân hình hoàn hảo hay là bậc thầy tình dục.
Làm những việc bạn đã tự tin
Ngay cả khi bạn có chút không an tâm về các kỹ năng tình dục của mình, vẫn sẽ có điều gì đó mà bạn tự tin. Có thể bạn run rẩy khi quan hệ tình dục bằng miệng, nhưng bạn rất giỏi “động tay”. Hoặc có thể bạn không chắc chắn về kỹ năng hôn của mình, nhưng bạn là một người vuốt ve siêu hạng.
Hãy dành cả một tháng chỉ thực hành những gì bạn làm tốt nhất. Đến cuối tháng, bạn sẽ cảm thấy tự tin vì đã cho bạn tình của mình một tháng tình dục tuyệt vời.
Thử một cái gì đó mới
Khi bạn đã xác định rằng bạn là một bậc thầy trong việc gì đó, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi thử những thứ khác. Vì vậy, hãy thử một cái gì đó bạn không thoải mái và xem bạn có thể tận hưởng điều đó không.
Bạn không cần phải thành thạo nó. Chỉ thử thôi đã là một niềm vui và hứng khởi rồi. Điều đó có thể làm cho đời sống tình dục của bạn trở nên tốt hơn.
Cười trong những tình huống xấu hổ
Bạn không cần phải “giỏi” mọi thứ bạn thử trên giường. Điều thực sự làm cho tình dục thú vị là thái độ của bạn. Nếu bạn có thể cười dù mọi thứ không theo kế hoạch, đó là thành công.
Khi bạn tự tin, bạn có thể cười khi mình vụng về: ” Tôi không cần phải giỏi đánh đòn vì tôi thực sự giỏi trong việc massage cơ thể”.
Kể cả có lỡ “xì hơi” trong khi quan hệ”, bạn cũng có thể thản nhiên cười tươi. Vì đó là chuyện thường ngày xảy ra với rất nhiều người phụ nữ.
Tập trung vào những gì bạn yêu thích về cơ thể của bạn
Tập thích những thứ không đẹp trên cơ thể là điều tốt. Nhưng đánh giá cao những điểm bạn yêu thích trên cơ thể mình thì dễ dàn hơn nhiều. Khi bạn nhìn vào gương, hãy tập trung vào những gì bạn thích về khuôn mặt hoặc cơ thể của bạn. Bạn sẽ không cần nhớ quá nhiều về những khuyết điểm cơ thể khiến bạn tự tin.
Mặc những gì khiến bạn cảm thấy tự tin
Nếu bạn đang mặc một bộ đồ rất vừa vặn, tôn vinh mọi đường cong cơ thể, bạn sẽ tự tin hơn nhiều. Nếu bạn nghĩ bạn đẹp khi có son môi, hãy cứ tô son mà đi ngủ. Bạn có mùi tuyệt vời sau khi sử dụng một loại kem dưỡng da, vậy thì hãy luôn sử dụng nó trước khi đi ngủ.
Không phải ai cũng có thân hình chuẩn đồng hồ cát để mặc những bộ đồ gợi cảm trên giường ngủ. Thay vì bắt chước người khác với những bộ đồ lót bé tí teo hoàn toàn tương phản với cơ thể, sao không mặc một bộ đồ ngủ lụa thật đẹp.
Đọc thần chú
Những lời nói tích cực có ý nghĩa rất lớn đến sự tự tin của bạn. Nhưng đôi khi chúng ta chỉ tự chê trách bản thân. Cũng thật khó để tự tin khi những người xung quanh cũng hiếm khi khen ngợi bạn.
Vậy thì bạn hãy tự mình khen ngợi chính mình. Hãy lặp đi lặp lại “Tôi gợi cảm” hoặc một câu thần chú tương tự với chính mình trong gương. Viết nó trong những tờ tạp chí bạn đời. Đặt một tờ giấy ghi chú ở những nơi bạn thường nhìn đến. Hoặc làm tất cả những điều trên.
Càng nghe nhiều lời nói tích cực, bạn càng tin vào điều đó.
Tự tin trên giường ngủ có vẻ khó khăn. Nhưng những mẹo để tự tin trên giường này là cách rất đơn giản để bắt đầu. Một khi bạn đã thực hành những kỹ thuật này trên giường, sự tự tin sẽ tràn vào mọi lĩnh vực trong cuộc sống của bạn.
Xem thêm
Kĩ năng tình dục cơ bản cho bạn gái: 9 điều nên làm và không nên làm trên giường
Bí quyết sửa chữa những thiếu sót kĩ năng tình dục của đàn ông một cách tinh tế
Kỹ năng tình dục – Chìa khóa để giữ chồng tránh xa khỏi những cô gái trẻ đẹp
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
