X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Mẹo để tự tin trên giường dù bạn không phải là bậc thầy tình dục

Mất 5 phút để đọc
Mẹo để tự tin trên giường dù bạn không phải là bậc thầy tình dục

Có rất nhiều cuộc thảo luận xung quanh việc tự tin hơn trong công việc hoặc các buổi hẹn hò. Nhưng còn mẹo để tự tin trên giường thì sao. Nhà tình dục học Colby Marie Zongol sẽ chia sẻ những bí quyết cực kì hay giúp bạn tự ti hơn trên giường ngủ dù không có thân hình hoàn hảo hay là bậc thầy tình dục.

Làm những việc bạn đã tự tin 

Ngay cả khi bạn có chút không an tâm về các kỹ năng tình dục của mình, vẫn sẽ có điều gì đó mà bạn tự tin. Có thể bạn run rẩy khi quan hệ tình dục bằng miệng, nhưng bạn rất giỏi “động tay”. Hoặc có thể bạn không chắc chắn về kỹ năng hôn của mình, nhưng bạn là một người vuốt ve siêu hạng.

Hãy dành cả một tháng chỉ thực hành những gì bạn làm tốt nhất. Đến cuối tháng, bạn sẽ cảm thấy tự tin vì đã cho bạn tình của mình một tháng tình dục tuyệt vời.

Thử một cái gì đó mới

Khi bạn đã xác định rằng bạn là một bậc thầy trong việc gì đó, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi thử những thứ khác. Vì vậy, hãy thử một cái gì đó bạn không thoải mái và xem bạn có thể tận hưởng điều đó không.

Bạn không cần phải thành thạo nó. Chỉ thử thôi đã là một niềm vui và hứng khởi rồi. Điều đó có thể làm cho đời sống tình dục của bạn trở nên tốt hơn.meo-de-tu-tin-tren-giuong

Cười trong những tình huống xấu hổ

Bạn không cần phải “giỏi” mọi thứ bạn thử trên giường. Điều thực sự làm cho tình dục thú vị là thái độ của bạn. Nếu bạn có thể cười dù mọi thứ không theo kế hoạch, đó là thành công.

Khi bạn tự tin, bạn có thể cười khi mình vụng về: ” Tôi không cần phải giỏi đánh đòn vì tôi thực sự giỏi trong việc massage cơ thể”.

Kể cả có lỡ “xì hơi” trong khi quan hệ”, bạn cũng có thể thản nhiên cười tươi. Vì đó là chuyện thường ngày xảy ra với rất nhiều người phụ nữ.

meo-de-tu-tin-tren-giuong

Tập trung vào những gì bạn yêu thích về cơ thể của bạn

Tập thích những thứ không đẹp trên cơ thể là điều tốt. Nhưng đánh giá cao những điểm bạn yêu thích trên cơ thể mình thì dễ dàn hơn nhiều. Khi bạn nhìn vào gương, hãy tập trung vào những gì bạn thích về khuôn mặt hoặc cơ thể của bạn. Bạn sẽ không cần nhớ quá nhiều về những khuyết điểm cơ thể khiến bạn tự tin.

Mặc những gì khiến bạn cảm thấy tự tin

Nếu bạn đang mặc một bộ đồ rất vừa vặn, tôn vinh mọi đường cong cơ thể,  bạn sẽ tự tin hơn nhiều. Nếu bạn nghĩ bạn đẹp khi có son môi, hãy cứ tô son mà đi ngủ. Bạn có mùi tuyệt vời sau khi sử dụng một loại kem dưỡng da, vậy thì hãy luôn sử dụng nó trước khi đi ngủ.

Không phải ai cũng có thân hình chuẩn đồng hồ cát để mặc những bộ đồ gợi cảm trên giường ngủ. Thay vì bắt chước người khác với những bộ đồ lót bé tí teo hoàn toàn tương phản với cơ thể, sao không mặc một bộ đồ ngủ lụa thật đẹp.

meo-de-tu-tin-tren-giuong

Đọc thần chú 

Những lời nói tích cực có ý nghĩa rất lớn đến sự tự tin của bạn. Nhưng đôi khi chúng ta chỉ tự chê trách bản thân. Cũng thật khó để tự tin khi những người xung quanh cũng hiếm khi khen ngợi bạn.

Vậy thì bạn hãy tự mình khen ngợi chính mình. Hãy lặp đi lặp lại “Tôi gợi cảm” hoặc một câu thần chú tương tự với chính mình trong gương. Viết nó trong những tờ tạp chí bạn đời. Đặt một tờ giấy ghi chú ở những nơi bạn thường nhìn đến. Hoặc làm tất cả những điều trên.

Càng nghe nhiều lời nói tích cực, bạn càng tin vào điều đó.

Tự tin trên giường ngủ có vẻ khó khăn. Nhưng những mẹo để tự tin trên giường này là cách rất đơn giản để bắt đầu. Một khi bạn đã thực hành những kỹ thuật này trên giường, sự tự tin sẽ tràn vào mọi lĩnh vực trong cuộc sống của bạn.

Xem thêm

Kĩ năng tình dục cơ bản cho bạn gái: 9 điều nên làm và không nên làm trên giường

Bí quyết sửa chữa những thiếu sót kĩ năng tình dục của đàn ông một cách tinh tế

Kỹ năng tình dục – Chìa khóa để giữ chồng tránh xa khỏi những cô gái trẻ đẹp

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
13 bức ảnh bố mẹ nhất định phải chụp cho con để lưu giữ thời thơ ấu quý giá
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Quỳnh Hoa

  • Home
  • /
  • Hẹn hò & Hôn nhân
  • /
  • Mẹo để tự tin trên giường dù bạn không phải là bậc thầy tình dục
Chia sẻ:
  • theAsianparent Việt Nam và Bé Yêu đã về chung một nhà

    theAsianparent Việt Nam và Bé Yêu đã về chung một nhà

  • Ý kiến chuyên gia: 14 lời khuyên cho các nạn nhân bạo lực gia đình

    Ý kiến chuyên gia: 14 lời khuyên cho các nạn nhân bạo lực gia đình

  • Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

    Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

  • theAsianparent Việt Nam và Bé Yêu đã về chung một nhà

    theAsianparent Việt Nam và Bé Yêu đã về chung một nhà

  • Ý kiến chuyên gia: 14 lời khuyên cho các nạn nhân bạo lực gia đình

    Ý kiến chuyên gia: 14 lời khuyên cho các nạn nhân bạo lực gia đình

  • Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

    Xuất tinh ra máu ở phái mạnh: Nguyên nhân và cách điều trị phù hợp

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it