X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Mang thai tuần đầu cần chú ý gì để không gây nguy hiểm cho bé?

Mất 5 phút để đọc
Mang thai tuần đầu cần chú ý gì để không gây nguy hiểm cho bé?Mang thai tuần đầu cần chú ý gì để không gây nguy hiểm cho bé?

Mặc dù vài tuần nữa thai nhi mới bắt đầu hình thành nhưng mẹ đã được xem chính thức là mẹ bầu. Mang bầu tuần đầu cần chú ý khá nhiều điều, nhưng tất cả là vì mẹ và bé. Chăm sóc và bảo vệ bản thân mình thật tốt để thai nhi có thể phát triển khỏe mạnh về sau.

Mang thai tuần đầu cần chú ý gì rất quan trọng vì chỉ cần một chút sơ sẩy thì thai nhi có thể gặp nguy hiểm. Mẹ cần lưu ý nhiều điều ngoài chế độ dinh dưỡng để đảm bảo sự an toàn cho bé.

  • Tuần đầu tiên của thai kỳ là khi nào?
  • Mang thai tuần đầu cần chú ý gì?

Tuần đầu tiên của thai kỳ là khi nào?

Tuổi thai tính từ ngày có kinh đầu tiên của chu kỳ kinh cuối. Bình quân mỗi thai kỳ sẽ kéo dài 40 tuần. Tức là 280 ngày tính từ ngày đầu tiên của kì kinh cuối cùng. Như vậy, ngay thời điểm rụng trứng, bạn đã được coi như đã có thai 2 tuần.

Vì vậy, theo ngôn ngữ y khoa, tuần đầu tiên của thai kỳ nghĩa là bạn đang trong ngày “đèn đỏ” và chưa hề có bầu. Em bé của bạn chỉ thực sự thành hình ở tuần thứ 2 hoặc thứ 3 của thai kỳ. Điều này tùy thuộc vào độ dài của chu kỳ kinh nguyệt.

Do đó, “mang thai tuần đầu” được tính từ ngày bạn thụ thai (quan hệ không an toàn), thì thực chất tuổi thai đã được tính là 3 tuần. Và giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ là cực kỳ nhạy cảm và nếu không chú ý có thể dẫn đến sẩy thai.

Mang thai tuần đầu cần chú ý gì?

Tránh căng thẳng cao độ

Công việc ngày nay rất nhiều căng thẳng và áp lực. Có nhiều trường hợp người mẹ bị sẩy thai, dọa sẩy thai khi thai nhi 1 tuần tuổi mà không nhận ra do lý do này cũng như thay đổi nội tiết tố gây ra. Do đó, hãy nghỉ ngơi nhiều hơn thường ngày để sức khoẻ được bảo đảm mẹ nhé.

mang-thai-tuan-dau

Uống thuốc khi mang thai

Mang thai tuần đầu cần chú ý không nên sử dụng thuốc cảm, kháng sinh khi không được bác sĩ cho phép. Bởi vì các thành phần của thuốc có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của bào thai. Tuyệt đối không tự kê đơn cho bản thân. Khi uống thuốc, bạn phải tuân thủ tuyệt đối hướng dẫn của bác sĩ về liều lượng và thời gian sử dụng.

mang-thai-tuan-dau

Nói không với rượu và các chất kích thích

Rượi, bia, thuốc lá hay các chất kích thích khác đều ảnh hưởng đến nhau thai và làm rối loạn nhịp tim, não bộ của bé.

Nhất là đối với các mẹ mang thai 1 tuần thì các chất trên đều là những nguyên nhân dẫn đến sẩy thai sớm.

Hình thành thói quen ăn uống dinh dưỡng khoa học

Bắt đầu từ thời điểm này, mẹ phải chú ý và hình thành thói quen dinh dưỡng khoa học. Ăn uống điều độ, đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và giúp thai nhi phát triển tốt hơn.

Các nhóm thực phẩm nên ăn bao gồm:

  • Tinh bột: Ngũ cốc, gạo, bánh mì,…
  • Cung cấp đủ protein, vitamin và khoáng chất
  • Nhiều rau xanh và trái cây
  • Chất béo: Dầu thực vật, mỡ động vật, bơ,…
  • Bổ sung sắt, canxi, axit folic, vitamin A, D…

Đồng thời, mẹ cũng nên uống đủ nước 2 – 3l nước mỗi ngày.

mang-thai-tuan-dau

Hạn chế tối đa các thực phẩm dễ gây ngộ độc hay co thắt tử cung

Khổ qua, ngải cứu, rau râm,…nếu không được chế biến hợp lý thì có thể dẫn đến co thắt tử cung, sẩy thai sớm.

Các loại hải sản có hàm lượng thuỷ ngân cao như cá thu, cá ngừ,…có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển não bộ của thai nhi.

Thực phẩm chưa được tiệt trùng, thịt muối, pho mát mềm,…dễ gây ngộ độc thực phẩm.

Quan hệ khi mang thai

Lưu ý không nên quan hệ mạnh, hoặc quan hệ liên tục nhiều lần khi bắt đầu có thai. Vì có thể gây chảy máu âm đạo và khiến người mẹ mất sức, mệt mỏi. Đối với những mẹ đã có tiền sử dọa sẩy thai, sẩy thai, sinh non trước đó cần hạn chế quan hệ trong thời gian đầu có thai.

Mang thai tuần đầu cần chú ý gì để không gây nguy hiểm cho bé?

Đi đứng cẩn thận, tránh va chạm mạnh

Thời điểm này, phôi thai đang trong quá trình tìm chỗ để bám vào tử cung. Do đó, bất kỳ va chạm mạnh ở vùng bụng dưới rất dễ gây sẩy thai.

Hoạt động thể chất nhẹ nhàng

Tập thể dục rất tốt cho mẹ bầu vì đảm bảo sức đề kháng và sức khoẻ trong quá trình vượt cạn. Ngoài ra, tập còn giúp mẹ có tâm trạng thoải mái hơn, giảm cảm giác khó chịu trong thai kỳ. Nhờ đó, sự phát triển của thai nhi cũng sẽ tốt hơn. Mẹ bầu có thể tập yoga, đi bộ, chạy bộ, bơi lội,…

Môi trường xung quanh trong lành

Không nên tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi và khói thuốc lá vì những chất có hại dễ gây dị tật ở thai nhi, nhất là vào giai đoạn đầu.

Mặc dù vài tuần nữa thai nhi mới bắt đầu hình thành nhưng mẹ đã được xem chính thức là mẹ bầu. Mang bầu tuần đầu cần chú ý khá nhiều điều, nhưng tất cả là vì mẹ và bé. Chăm sóc và bảo vệ bản thân mình thật tốt để thai nhi có thể phát triển khỏe mạnh về sau.

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

mInH.tHu

  • Home
  • /
  • Trở thành cha mẹ
  • /
  • Mang thai tuần đầu cần chú ý gì để không gây nguy hiểm cho bé?
Chia sẻ:
  • Dấu hiệu tuần đầu mang thai chị em nên biết càng sớm càng tốt

    Dấu hiệu tuần đầu mang thai chị em nên biết càng sớm càng tốt

  • Đau bụng dưới khi mang thai tuần đầu và nỗi lo của mẹ bầu

    Đau bụng dưới khi mang thai tuần đầu và nỗi lo của mẹ bầu

app info
get app banner
  • Dấu hiệu tuần đầu mang thai chị em nên biết càng sớm càng tốt

    Dấu hiệu tuần đầu mang thai chị em nên biết càng sớm càng tốt

  • Đau bụng dưới khi mang thai tuần đầu và nỗi lo của mẹ bầu

    Đau bụng dưới khi mang thai tuần đầu và nỗi lo của mẹ bầu

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn