Làm thế nào để ba mẹ có thể biết được chính xác lượng sữa công thức cho bé sơ sinh của mình? Bé đã ăn quá ít hay quá nhiều? Bao nhiêu sữa với bé là đủ?
Cùng tham khảo hướng dẫn về cách tính lượng sữa cho trẻ trong năm đầu đời thông qua bài viết này.
Lượng sữa công thức cho bé sơ sinh: Nên bắt đầu từ đâu?
Nói chung, trẻ sẽ ăn khi đói và dừng lại khi con đã no. Trẻ bú sữa công thức thường nặng hơn trẻ bú mẹ. Khẩu vị, nhu cầu của trẻ sẽ thay đổi theo thời gian.
Điều này nghe có vẻ phức tạp, nhưng nếu ba mẹ làm đúng theo các hướng dẫn cơ bản dưới đây cũng như thường xuyên đưa bé đi kiểm tra sức khỏe thì bé sẽ phát triển đúng hướng.
Bài viết dưới đây phù hợp với trẻ bú sữa công thức từ 4-6 tháng đầu đời; trong thời gian kết hợp giữa ăn sữa công thức và thức ăn dặm cho đến khi 1 tuổi.
Ba mẹ không nên cho trẻ ăn quá 32 ounce (tương đương gần 1000ml)/ngày. Khi trẻ bắt đầu ăn thức ăn dặm, bạn nên giảm bớt lượng sữa công thức của bé.
Các bác sĩ sẽ tư vấn cho ba mẹ biết về mức độ tăng trưởng của trẻ cũng như đảm bảo bé được ăn đủ lượng sữa công thức cần thiết.
Lưu ý:
Với các bé vừa ăn sữa công thức và sữa mẹ thì ba mẹ cần tư vấn bác sĩ để có được hướng dẫn chi tiết hơn.
Lượng sữa công thức cho bé sơ sinh dựa trên cân nặng của trẻ
Trong 4 tuần đến sáu tháng đầu đời, thức ăn duy nhất của bé sơ sinh sẽ là sữa. Quy tắc đơn giản để tính lượng sữa cho bé là trẻ nên được ăn khoảng 70-145 ml/kg cân nặng của bé mỗi ngày.
Ví dụ: nếu em bé của bạn nặng 2,7kg thì bạn cần cho bé ăn khoảng 189-391ml trong 24 tiếng đồng hồ.
Tuy nhiên không cần tuân thủ những con số trên một cách quá cứng nhắc. Điều quan trọng là ba mẹ cần cho bé ăn mức sữa trung bình mà bé cần. Lượng ăn của trẻ sẽ thay đổi tùy theo nhu cầu, một vài ngày con muốn ăn nhiều hơn, những ngày khác con có thể ăn ít đi.
Tính lượng sữa dựa trên dấu hiệu bé đói
Học cách đọc các dấu hiệu trẻ sơ sinh đói sẽ giúp bạn biết khi nào cần cho bé ăn và lượng sữa công thức cho bé sơ sinh nên là bao nhiều.
Với bé sơ sinh mới chào đời:
Thông thường trẻ sẽ khóc khi thấy đói quá mức. Những dấu hiệu sớm giúp ba mẹ dễ dàng nhận biết bé đói như con mút tay, quay đầu về phía ba mẹ khi cuốt mẹ bé, chóp chép miệng, ...
Nhu cầu ăn của bé thay đổi
Bé thường ăn khỏe hơn vào giai đoạn "Phát triển nhảy vọt" (ở các thời điểm như 14 ngày sau sinh, 3 tuần tuổi, 6 tuần tuổi, 3 tháng và 6 tháng tuổi.
Tuy nhiên trẻ sẽ ăn ít đi khi con bị ốm hoặc cảm thấy khó chịu trong người. .
Bé muốn ăn nhiều hơn
Nếu sau khi kết thúc bữa ăn và bé vẫn nhìn quanh như thể tìm kiếm gì đó thì rất có thể bé đang muốn ăn thêm sữa. Chuẩn bị thêm khoảng 30-60ml sữa sau mỗi lần ăn của bé. Nhưng đừng nên thêm quá nhiều vì nếu bé không ăn hết, bạn sẽ phải đổ đi toàn bộ chỗ sữa thừa.
Bé đã ăn quá no
Trẻ bị nôn sau khi ăn có thể là một dấu hiệu cho thấy em bé của bạn đã ăn quá nhiều. Ngoài ra đau bụng cũng là một dấu hiệu khác khi bé ăn no quá mức. Hãy chú ý cẩn thận đến các dấu hiệu như trẻ co chân lên, bụng căng cứng, ... vì rất có thể con đang khó chịu ở đâu đó.
Không phải lúc nào trẻ sơ sinh cũng đói
Trẻ khóc không có nghĩa là trẻ đói mà còn có nhiều nguyên nhân khác như tã bỉm ướt, bé cần được vỗ ợ hơi hay đôi khi trẻ cần được ba mẹ vỗ về. Do đó, để biết được chính xác nhu cầu của trẻ, ba mẹ nên hiểu rõ ý nghĩa tiếng khóc của trẻ và cách xoa dịu con.
Lượng sữa công thức cho bé sơ sinh dựa theo tháng tuổi
Trong tuần đầu tiên, bé sơ sinh sẽ ăn sữa công thức theo nhu cầu. Cứ khoảng vài giờ bé sẽ lại ăn một cữ. Trẻ nên được bắt đầu ăn từ 40-60ml/cữ trong tuần đầu tiên và tăng lên 60-90ml/cữ từ 3-4 tiếng/lần.
Khi em bé của bạn lớn hơn - và thể tích dạ dày của con cũng tăng lên thì số bình sữa sẽ giảm đi nhưng lượng sữa cho một bình sẽ tăng lên.
Cho đến khi trẻ bước qua 1 tuổi, bé nên được chuyển sang uống sữa bò tiệt trùng và sử dụng sữa hộp hoặc cốc uống thay vì bình như trước. Ngoài sữa, bé cần 3 bữa thức ăn và 2 bữa phụ.
Dấu hiệu trẻ nhận được đủ lượng sữa công thức cho mình
Dưới đây là các dấu hiệu cơ bản cho thấy bé nhận được đủ lượng sữa công thức cần thiết cho quá trình phát triển thể chất của mình:
Trẻ tăng cân ổn định. Con tăng cân sau hai tuần đầu tiên và duy trì mức độ tăng cân như vậy trong năm đầu tiên. Hầu hết trẻ sơ sinh giảm tới 10 phần trăm trọng lượng ban đầu và sau đó tăng cân trở lại khi được khoảng 2 tuần tuổi.
Con vui vẻ, thư giãn. Trẻ có vẻ thoải mái và hài lòng sau bữa ăn.
Số tã bé thay ra. Con thay từ 5-6 chiếc bỉm/ngày hoặc 6-8 tã vải/ngày.
Những lo lắng của ba mẹ về lượng sữa công thức
Nếu ba mẹ cảm thấy lo lắng rằng em bé của bạn nhận được quá ít hoặc quá nhiều lượng sữa công thức thì bạn cần đưa bé đi khám để được tư vấn tốt nhất.
Các bác sĩ sẽ kiểm tra cân nặng và mức tăng trưởng của bé, cho ba mẹ biết liệu lượng ăn của bé có phù hợp với thể chất và độ tuổi của bé hay không. Từ đó giúp ba mẹ có những điều chỉnh cần thiết về lượng sữa công thức cho bé sơ sinh.
Theo Babycenter.com
Xem thêm:
- Bé bú mẹ bao nhiêu là đủ - Chuẩn cách tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh mẹ cần tham khảo
- Cách tính lượng sữa công thức phù hợp cho trẻ sơ sinh để ba mẹ tham khảo
- Bé bú mẹ bao nhiêu là đủ - Chuẩn cách tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh mẹ cần tham khảo