"Lên đỉnh" trong giấc ngủ có bình thường ở nữ giới? Đây có phải là biểu hiện của bệnh lý nào bất thường không? Rất ít chị em đủ can đảm để có thể trao đổi thẳng thắn về vấn đề này vì lo ngại mình sẽ bị đánh giá.
Nữ giới cũng bị mộng tinh?
Khái niệm “mộng tinh” khi nhắc đến thường gắn liền với nam giới. Nhưng trên thực tế, nữ giới cũng có hiện tượng mộng tin không khác gì nam giới. Và mộng tinh cũng có thể giúp nữ giới được “lên đỉnh” trong giấc ngủ. Nếu 90% nam giới co hiện tượng mộng tinh thì ở nữ giới con số tầm 35-40%.
Bình thường một chu kỳ đáp ứng tình dục ở người phụ nữ qua 4 giai đoạn:
- Ham muốn
- Kích thích
- Cực khoái
- Cuối cùng là thư giãn
Mộng tinh ở nữ (bạch dâm) là hiện tượng nữ giới khi ngủ mơ thấy giao hợp, ân ái. Giấc mơ “hoang dại” này khiến họ bị kích thích và tiết dịch nhờn âm đạo và "lên đỉnh" trong giấc ngủ. Thực sự họ không kiểm soát được vì vẫn ở trạng thái mơ ngủ.
Các nghiên cứu về “lên đỉnh” trong giấc ngủ ở nữ giới
Năm 1953, nhà nghiên cứu tình dục nổi tiếng của Mỹ - tiến sĩ Alfred Kinsey - đã công bố có đến 40% trong số 5.628 phụ nữ mà ông phỏng vấn trải qua ít nhất một lần cực khoái trong khi ngủ ở độ tuổi 45.
Đến năm 1986, tạp chí Nghiên cứu Sex (Mỹ) cũng cho đăng một công trình nghiên cứu, trong đó có thông tin “có đến 85% phụ nữ từng có “giấc mộng ẩm ướt” vào lúc họ 21 tuổi. Cá biệt có một người nữ còn xảy ra chuyện này ở độ tuổi 13”. Những phụ nữ đã có chồng có thể mơ với người yêu cũ, người nổi tiếng, thậm chí cả đồng nghiệp hay một người lạ mà họ chỉ gặp một vài lần, nhưng “động cơ” thì hoàn toàn trong sáng.
Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng mộng tinh ở nữ
Cho đến nay, nguyên nhân chính xác của việc “lên đỉnh” trong giấc ngủ của nữ giới vẫn chưa được làm rõ. Nhưng qua quan sát và vài nghiên cứu, một vài yếu tố sau có thể tác động đến “những giấc mơ giao ban”:
Độ tuổi
Phụ nữ ở độ tuổi nào cũng có thể xảy ra mộng tinh, tuy nhiên nữ giới đang trong độ tuổi dậy thì và trong độ tuổi 20 có xu hướng gặp tình trạng mộng tinh nhiều hơn. Nguyên nhân do ảnh hưởng của nội tiết tố phát triển mạnh, cộng thêm sự tò mò về vấn đề sinh lý tình dục nên hay tưởng tượng, dẫn đến việc mơ thấy mình ân ái và “lên đỉnh” trong giấc mơ.
Chưa thoả mãn trong đời sống tình dục
Tiến sĩ Debby Herbenick, Phó giáo sư tại Đại học Indiana, một nhà nghiên cứu tại viện Kinsey nói rằng: “Khoái cảm ở phụ nữ là vấn đề tâm lý nên chỉ cần giấc mơ cũng giúp cho họ đạt cực khoái là điều dễ hiểu. Gần một nửa số phụ nữ thường xuyên có cực khoái trong đời sống tình dục vợ chồng của họ nhưng cũng có 1/10 cho biết họ chưa đạt được đỉnh cao. Có thể do yếu tố từ đối tác không quan tâm hoặc ích kỷ hoặc thiếu thông tin về việc làm thế nào để “lên đỉnh”, và cả những lo ngại về hình ảnh cơ thể của họ cũng khiến cho cực khoái đạt được khó khăn.”
Thói quen tình dục
Nhiều chị em xem phim đen để tự giúp mình đạt cực khoái thì có thể tâm trí cũng bị ảnh hưởng. Và khi đó, chị em sẽ có những giấc mơ tình ái và “lên đỉnh” trong giấc mơ.
“Lên đỉnh” trong giấc ngủ thường xuyên có ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ không?
Đây là một hiện tượng sinh lý bình thường, giống như mộng tinh ở nam giới.
Tuy nhiên, nếu tần suất xảy ra trên 4 lần/ tuần thì đó là dấu hiệu cảnh báo về tình trạng sinh lý hoặc tâm lý có sự bất thường.
Mộng tinh quá nhiều lần có thể làm chị em mệt mỏi. Do “lên đỉnh” trong giấc ngủ cũng tiêu hao năng lượng như khi quan hệ tình dục thật sự. Điều này làm chị em không thể tập trung vào công việc hay học tập. Vì lúc nào cũng trong trạng thái mệt mỏi, buồn ngủ, mơ hồ.
Ngoài ra, mộng tinh nhiều cũng khiến chị em khao khát được thật sự trải nghiệm cảm giác hưng phấn. Nếu chưa có “đối tác” thì sẽ tìm đến thủ dâm thường xuyên để giải tỏa ham muốn này. Trong trường hợp nếu người phụ nữ đã có gia đình và không có đời sống chăn gối hạnh phúc, việc này có thể làm tình trạng này tệ hơn.
Tóm lại, “lên đỉnh” trong giấc ngủ là một hiện tượng bình thường nhưng nhiều chị em ngại khi nói về nó. Và khi không hiểu tâm lý, tâm trạng của bản thân, và giữ mãi nỗi lo trong lòng, có thể khiến cho đời sống tinh thần của chị em thêm căng thẳng.
Xem thêm:
- Nghiện phim khiêu dâm làm rối loạn đời sống tình dục và mang đến nhiều hệ luỵ khác
- Bí quyết làm phụ nữ lên đỉnh cánh mày râu cần áp dụng ngay hôm nay
- Đâu là thời điểm thích hợp để trao đổi về hôn nhân?