Làm đẹp da sau sinh bằng sữa mẹ đang trở thành đề tài được hội chị em quan tâm. Giai đoạn sau sinh, phụ nữ phải đối mặt với tình trạng da mụn, nám, khô, thiếu mịn màng,... Dù vậy, nhiều người vẫn e ngại việc sử dụng mỹ phẩm để cải thiện làn da sẽ ít nhiều ảnh hưởng đến em bé, đặc biệt với những ai cho con bú. Tuy nhiên, mẹ không cần phải băn khoăn vì đã có cách để chăm sóc da mà vẫn an toàn cho bé đó chính là sữa mẹ. Và dưới đây là những công thức làm đẹp da sau sinh bằng sữa mẹ để chị em tham khảo.
Tác dụng của sữa mẹ đối với làn da
Làm đẹp da sau sinh bằng sữa mẹ là khái niệm có vẻ khá xa lạ với nhiều người. Tuy nhiên, theo các chuyên gia trong sữa mẹ chứa đầy đủ các loại Vitamin A, D, E, K và khoáng chất cần thiết để nuôi dưỡng và cải thiện làn da. Bên cạnh đó, chất đạm trong sữa mẹ còn được xem là chất dưỡng da tự nhiên an toàn và hiệu quả nhất.
Trị mụn
Trong quá trình mang thai và sau khi sinh cơ thể phụ nữ sẽ có nhiều thay đổi. Đặc biệt là thay đổi về nội tiết khiến da không được mịn màng, dễ nổi mụn, lỗ chân lông to. Trong sữa mẹ có chứa những thành phần có khả năng kháng viêm, vì thế sẽ hạn chế được tình trạng mụn trên da.
Làm sạch và dưỡng da
Sữa mẹ chứa nhiều axit amin, vitamin A, các protein mà đặc biệt là axit lactin có tác dụng làm sạch và mềm da.
Ngoài ra, các thành phần có trong sữa mẹ mà đặc biệt là vitamin có tác dụng dưỡng trắng da, trị nám, quầng thâm mắt, làm mềm môi.
Một số công thức dưỡng da từ sữa mẹ
1. Sữa mẹ
Không cần thêm bất cứ nguyên liệu nào khác, sữa mẹ cũng có thể giúp làn da chị em mịn màng, mềm mại hơn.
- Dưỡng trắng da, mờ nám: Lấy sữa mẹ thào đều lên mặt, chờ sữa khô thì tiếp tục xoa. Làm như vậy khoảng 3 lần, sau đó đợi 10 - 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
- Dưỡng môi: Khi thấy môi khô, đặc biệt là mùa đông, chị em có thể lấy sữa mẹ bôi lên môi. Áp dụng hàng ngày để có đôi môi mềm mại.
- Tẩy trang: Lấy sữa mẹ nhỏ lên bông tẩy trang, sau đó nhẹ nhàng thao khắp mặt.
2. Sữa mẹ và tinh bột nghệ
Đây là bí quyết làm đẹp da sau sinh bằng sữa mẹ sẽ giúp làm sáng da, mờ vết thâm nám.
Cách thực hiện:
- Trộn hỗn hợp sữa mẹ và bột nghệ theo tỉ lệ 1:1.
- Đắp hỗn hợp này lên mặt từ 20 - 30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
- Thực hiện 2 - 3 lần một tuần để có tác dụng như mong muốn.
- Bạn có thể thay bột nghê bằng cám gạo.
3. Sữa mẹ, mật ong, bột yến mạch
Đây là công thức dành cho những bà mẹ có làn da khô. Bột yến mạch sẽ giúp tẩy tế bào chết, mật ong lại giúp tăng cường độ ẩm, kháng khuẩn. Vì vậy, nếu sử dụng công thức này thường xuyên sẽ giúp dã mẹ mềm mịn, tươi sáng hơn.
Cách thực hiện:
- Lấy 1 thìa cà phê mật ong, trộn với 1 thìa yến mạch và 1 thìa sữa mẹ.
- Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
- Thực hiện 1 - 3 lần một tuần để đạt hiệu quả.
4. Hỗn hợp sữa mẹ, mật ong, trứng gà
Một trong những cách được nhiều chị em kỳ vọng sẽ có tác dụng giảm thâm quầng mắt. Đây là một trong những hỗn hợp làm đẹp da sau sinh bằng sữa mẹ khá hiệu quả với làn da.
Cách thực hiện:
- Trộn 5ml sữa mẹ, 1 muỗng mật ong và long đỏ trứng gà.
- Sau đó bôi hỗn hợp đã chuẩn bị sẵn lên mặt từ 10 - 30 phút cho thẩm thấu.
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện 1 - 3 lần trong tuần để có hiệu quả.
5. Sữa mẹ, bột đậu đỏ
Đậu đỏ là một trong những nguyên liệu làm đẹp được nhiều chị em sử dụng vì có chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Sữa mẹ kết hợp với đậu đỏ là một giải pháp hữu hiệu.
Cách thực hiện:
- Trộn đều hai muỗng sữa mẹ với 2 muộng bột đậu đỏ với nhau.
- Thoa đều hỗn hợp này lên mặt sau khi làm sạch.
- Giữa nguyên khoảng 10 - 30 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện 2 - 3 lần một tuần.
6. Dầu dừa, sữa mẹ
Trong công thức làm đẹp da sau sinh bằng sữa mẹ không thể thiếu dầu dừa và sữa mẹ. Không chỉ có tác dụng kháng khuẩn, dầu dừa còn giúp làm sạch và cung cấp độ ẩm cho da. Hỗn hợp dầu dừa và sữa mẹ sẽ giúp da giảm mụn, làn se khít lỗ chân lông và da mịn màng hơn.
Ngoài ra, mẹ có thể trộn thêm thìa nước cốt chanh, 2 thìa sữa mẹ và 1 ít muối, trộn đều sau đó đắp lên mặt. Cách này sẽ giúp bạn diệt khuẩn, trị mụn rất tốt.
Cách thực hiện:
- Dầu dừa trộn với sữa mẹ theo tỉ lệ 1:1
- Bôi hỗn hợp này lên da, để chừng 10 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý giá cho bé mà còn là nguyên liệu an toàn cho mẹ làm đẹp. Hi vọng những công thức mặt nạ sữa mẹ trên đây sẽ giúp chị em làm đẹp da sau sinh bằng sữa mẹ một cách hiệu quả.
Xem thêm:
- Bà bầu cần ăn gì để đủ dinh dưỡng trong 3 tháng đầu?
- Mẹ bầu nên chú trọng những chất dinh dưỡng nào?
- Dưỡng da bằng dầu dừa đúng cách để sở hữu làn da mịn màng khỏe mạnh