Kinh nghiệm làm đẹp sau sinh mổ có thể giúp cho mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng bản thân đồng thời mang lại sự tự tin nhất định khi giao tiếp sau sinh.
Sau quá trình sinh nở, mẹ và bé sẽ được xuất viện về nhà. Từ đây, bắt đầu thời gian ở cữ sau sinh. Theo quan niệm dân gian, đây là thời gian rất quan trọng vì nó ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ sau này.
Tuy nhiên, không phải kinh nghiệm dân gian nào cũng hợp lý. Mẹ nên chọn lọc kinh nghiệm hợp lý. Đặc biệt, trong thời gian này, mẹ hoàn toàn có thể làm đẹp được nhé. Chỉ cần đừng ảnh hưởng đến sức khỏe và sữa cho con là được.
Kinh nghiệm làm đẹp sau sinh mổ bằng phương pháp thiên nhiên không quá khó với phương pháp này bởi những thành phần đều có thể dễ kiếm và khá rẻ. Thêm nữa, những loại vật liệu này cũng lành tính và mang tính hồi phục rất cao cho da mẹ sau sinh, cũng không sợ bị ảnh hưởng đến sữa cho con.
Kinh nghiệm làm đẹp sau sinh mổ với dầu dừa
Từ trước đến nay, trong làm đẹp, dầu dừa được lựa chọn sử dụng rất nhiều vì:
- giữ ẩm
- ngăn ngừa lão hóa da
- giảm thiểu nếp nhăn
- tái tạo lại làn da tươi trẻ, đầy sức sống
- kháng khuẩn, kháng nấm và chống vi rút hiệu quả do chứa nhiều axít lauric
Hãy cùng khám phá 2 cách làm đẹp sau sinh mổ với dầu dừa sau đây:
Xóa mờ nám, tàn nhang
Làm đẹp da sau sinh với dầu dừa trong việc giảm tàn nhang, nám da thực sự rất hiệu quả. Bởi nó thẩm thấu sâu vào da, tác động đến từng cấu trúc tế bào, từ đó, tăng khả năng bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời.
Cách thực hiện:
- Lấy một muỗng dầu dừa sau đó thoa lên mặt: chú ý những vùng da nhiều tàn nhang và nám nhé.
- Massage nhẹ nhàng làn da
- Rửa lại bằng sữa rửa mặt
Chữa các vết rạn da sau sinh mổ
Thông thường sau khi sinh con, làn da của chị em có dấu hiệu rạn nứt do trong thời gian mang thai, bụng, mông và ngực của chị em tăng nhanh về kích thước. Đến lúc sinh con xong thì tạo thành các vết nứt, rạn khiến chị em không khỏi đau đầu. Da bị nhăn chùng, chảy xệ, nhất là vùng da bụng vốn là nỗi ám ảnh của các mẹ sau sinh. Mẹ hãy thực hiện theo hướng dẫn sau đây để xóa tan rạn da nhé:
Cách thực hiện:
- Lấy một ít dầu dừa cho lên bàn tay
- Xoa cho dầu nóng rồi thoa lên khắp mặt
- Massage nhẹ nhàng trong 3 – 5 phút
Để đạt hiệu quả tối ưu, các mẹ nhớ áp dụng cách này trước khi đi ngủ. Nhớ để lớp dầu dừa qua đêm như một loại mặt nạ ngủ và làm sạch bằng nước ấm vào sáng hôm sau thức dậy.
Kinh nghiệm làm đẹp sau sinh mổ với nghệ và mật ong
Trị nám sau sinh là một công cuộc nhiều bà mẹ gặp phải, có nhiều vết rất khó. Nhưng chỉ cần dùng đúng phương pháp, dần dần vết sẽ mờ đi và biến mất.
Mặt nạ bột nghệ và bột gạo:
- Trộn hỗn hợp bột nghệ và bột gạo
- Cho vào một ít nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt
- Đắp hỗn hợp này lên mặt
- Để khoảng 15 -20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm
Mặt nạ nghệ tươi, sữa chua và mật ong:
Đây là loại mặt nạ làm đẹp da sau sinh hoàn hảo nhất.
Cách làm:
- Giã nhỏ nhuyễn 1 củ nghệ tươi
- Trộn với 3 thìa sữa chua và 1 thìa mật ong, tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
- Thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng cho các dưỡng chất thấm sâu vào da.
- Thư giãn trong khoảng 30 phút
- Rửa mặt sạch với nước ấm
Kinh nghiệm làm đẹp sau sinh mổ bằng trà nóng
Giảm mỡ bụng bằng trà nóng cũng được nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Bởi đây là phương pháp đơn giản, mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ, không gây nhiều ảnh hưởng đến quá trình cho con bú.
Mặt khác, trong trà còn chứa nhiều chất oxy hoá mạnh mẽ giúp loại bỏ mỡ thừa, làm gia tăng tốc độ chuyển hoá thức ăn cũng như giúp giải độc cơ thể. Mẹ có thể áp dụng phương pháp này bằng cách dùng một ly trà nóng sau mỗi bữa ăn 15 phút, đều đặn mỗi ngày để cảm nhận hiệu quả nhé.
Muối nóng để giảm mỡ bụng
Chườm muối nóng là phương pháp tận dụng luồng khí ấm nóng để điều hoà khí huyết, làm tăng lưu lượng máu đến các bộ phận trên cơ thể. Không chỉ giúp tinh thần sản khoái mà còn làm giảm các cơn đau và hỗ trợ tiêu nhanh những vùng mỡ thừa nhưng vẫn giúp da trở nên săn chắc.
Khi làm đẹp với phương pháp này, mẹ nên sử dụng các loại muối thảo mộc, có chứa các loại thuốc bắc. Lúc dùng nên mang vào lò vi sóng làm nóng khoảng 1 phút. Chườm từ 3-4 lần/ngày. Mỗi lần từ 60 – 90 phút. Đặc biệt không sử dụng ngay sau khi sinh. Nên để 3 – 7 ngày sau và dùng liên tục trong ít nhất 40 ngày.
Tự massage tại nhà
Ngoài ra, mẹ có thể áp dụng cách làm đẹp với phương pháp massage bụng. Vừa an toàn, lại hiệu quả lại giảm mỡ bụng sau sinh nhanh. Tuy nhiên mẹ cũng nên lưu ý đến vết mổ, đảm bảo tình trạng sức khoẻ đã được phụ hồi hoàn toàn. Nếu thực hiện không đúng cách sẽ khiến vết thương trở nên trầm trọng hơn.
Đặc biệt mẹ nên lựa chọn những nơi uy tín, chuyên viên massage có kinh nghiệm, kĩ năng tốt, tay nghề cao cũng như có kiến thức chăm sóc sức khoẻ cho các mẹ sau sinh, tránh tình trạng vết mổ bị tổn thương.
Nếu không có điều kiện, mẹ có thể tự làm tại nhà với những kỹ năng massage đơn giản:
- Lấy hai bàn tay hơ ấm lên than mọn. Sau đó đắp lên khắp vùng bụng. Lặp đi lặp lại nhiêu lần cho đến khi than hết nóng.
- Có thể dùng túi vải, cho muối hột vào khoảng ½ túi. Hơ trực tiếp trên lửa rồi đắp lên khắp vùng bụng đến khi muối hạ nhiệt thì lặp lại tương tự, khoảng 30 phút là được.
- Nhờ người thân dùng 2 tay xoa nhiều lần trên bụng. Hay giã một chút gừng tươi, đắp lên. Tiếp tục dùng tay xoa đều, để gừng thấm nhanh qua da, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Lời kết
Làm đẹp sau sinh là nhu cầu cháy bỏng của bất kỳ mẹ nào. Chỉ cần đừng làm ảnh hưởng đến sức khỏe, ảnh hưởng đến sữa cho con thì mẹ nên làm. Nhớ lưu ý sử dụng những nguyên liệu đến từ thiên nhiên, sẽ hạn chế được việc ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ nhé.
Xem thêm:
Làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi: mọi vấn đề của làn da đều biến mất
Mẹ đã biết cách làm đẹp sau sinh 3 tháng để lấy lại vóc dáng ban đầu?
Làm đẹp sau sinh bằng sữa mẹ, bí quyết dưỡng nhan đặc biệt đừng bỏ lỡ
Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!