Khi nào cho trẻ sơ sinh ra ngoài là điều băn khoăn của nhiều mẹ bỉm sữa sau khi sinh con. Đặc biệt là những bà mẹ “có chân đi”, rất khó chịu với việc suốt ngày phải ở trong nhà.
Lợi ích khi cho trẻ sơ sinh ra khỏi nhà
Việc cho trẻ sơ sinh ra ngoài thường xuyên có thể đem đến những lợi ích sau:
- Cho bé hấp thu vitamin D từ ánh sáng mặt trời, điều này rất có lợi cho sự phát triển xương của bé.
- Ẵm bé ra ngoài đi dạo có thể giúp người mẹ giảm nguy cơ mắc chứng trầm cảm sau sinh. Đồng thời, việc này cũng giúp mẹ thư giãn, đi bộ vận động nhẹ nhàng tốt cho sức khoẻ và cớ cơ hội giao tiếp với nhiều người.
Khi nào cho trẻ sơ sinh ra ngoài?
Thực tế, chỉ vài tuần tuổi là mẹ đã có thể cho bé ra ngoài chơi. Tại các nước phương Tây, thậm chí chỉ vài ngày sau sinh là bà mẹ trẻ đã ẵm con ra đi dạo ngoài công viên.
Còn tại Việt Nam, do vẫn còn quan niệm “ở cữ” nên thường ít nhất sau 1 tháng, thậm chí 2-3 tháng, bé mới được ba mẹ cho ra ngoài chơi. Về mặt y học thì không có lí do gì ảnh hưởng khi cho một em bé khỏe mạnh ra khỏi nhà.
Không khí thoáng đãng và một chút thay đổi cảnh quan đều tốt với mọi người ở mọi lứa tuổi, kể cả em bé mới sinh. Chỉ có một việc đang quan ngại là tiếp xúc với quá nhiều người có thể làm em bé bị ốm.
Đồng thời, chất lượng không khí tại Việt Nam, nhất là các thành phố lớn, đang ở mức không an toàn, nên ba mẹ cần cân nhắc chọn địa điểm kỹ càng cho bé nhé.
Về thời điểm khi nào cho trẻ sơ sinh ra ngoài trong ngày, phụ huynh có thể chọn mốc thời gian trong ngày mà bé có tâm trạng thoải mái nhất. Ví dụ như lúc bé mới ăn xong hay mới thay tã.
Tuy nhiên, không phải lúc nào câu hỏi cũng là khi nào cho trẻ sơ sinh đi ra ngoài là đủ. Chúng ta còn phải quan tâm đến người mẹ, người mẹ cũng phải có sự sẵn sàng và sức khoẻ ổn định thì mới là điều kiện đủ để hai mẹ con ra ngoài chơi.
Vài điều ba mẹ cần lưu ý khi cho trẻ đi chơi
- Hạn chế đưa bé đến những không gian kín và đông người.
- Không trao em bé cho người lạ ẵm bồng. Hoặc những người chưa rửa sạch tay bế ẵm, động chạm vào bé, và nhất là không đưa bé đến gần người ốm.
- Chọn quần áo phù hợp cho bé. Trời nóng thì chọn trang phục thoáng mát, màu sáng, kèm theo mũ để tránh nắng. Nếu trời lạnh thì mặc kín để tránh gió, mang vớ cho tay và chân của bé.
- Bắt đầu từ từ ở những nơi gần nhà để tiện cho việc quay về nếu mọi việc không đươc suôn sẻ. Hoặc ba mẹ có thể chọn đi trung tâm thương mại ở thời điểm ít người. Trung tâm thương mại vừa thuận tiện di chuyển, vừa có trang thiết bị cho mẹ thay tã cho bé khi cần.
- Luôn theo dõi dự báo thời tiết trước khi cùng bé đi dạo, đừng bao giờ để hai mẹ con bạn dính phải mưa rào.
- Nếu là lần đầu thì nên có thêm một người đi cùng với hai mẹ con để giúp đỡ mẹ.
Những vật dụng cần thiết khi cho trẻ sơ sinh đi ra ngoài
Để giúp các bạn dễ lên danh sách những vật dụng cần mang theo, dưới đây là một vài gợi ý:
- Tã để thay cho bé. Tuỳ vào thời gian dự định cho bé ra ngoài, mẹ có thể mang theo để phù hợp. Thường nên thay sau mỗi 1 tiếng và mang dư 2-3 cái đề phòng.
- Khăn ướt để lau cho bé mỗi khi thay tã; hoặc bạn sử dụng để lau tay khi bị bẩn.
- Dung dịch sát khuẩn tay.
- Thảm thay tã. Mẹ có thể mua miếng thảm dùng một lần khi đi du lịch để tiện dụng hơn.
- Túi ni lông hoặc túi tự hủy đựng tã và quần áo bẩn của bé.
- Bình sữa (có thể là sữa mẹ hoặc sữa công thức) nếu bạn cho bé bú bình.
- Một chiếc chăn nhỏ để che khi cho bé bú hoặc che nắng cho bé.
- 1-2 bộ quần áo dự phòng.
- Núm vú giả hoặc một món đồ chơi ưa thích để dỗ dành bé.
- Đồ cứu thương nhẹ.
- Thông tin cần liên hệ khi khẩn cấp.
Dù bạn lo lắng và bối rối như thế nào khi nghĩ về lần đầu ra ngoài cùng bé, thì mọi việc cũng sẽ ổn cả thôi. Hãy chuẩn bị kỹ, suy nghĩ hết các tình huống có thể xảy ra để chuẩn bị tinh thần tốt nhất. Khi đã đi dạo với bé nhiều lần, kỹ năng xử lý những tình huống của bạn sẽ càng ngày càng tiến bộ.
Xem thêm:
- Lịch tiêm chủng cho trẻ sơ sinh 2019 theo quy định của Bộ Y Tế
- Rèn luyện kỹ năng an toàn khi du lịch cho bé
- Mũi tiêm 6 trong 1 và bí quyết chăm sóc bé tốt nhất sau khi tiêm