Dưỡng da bằng vitamin E là một điều không còn xa lạ với nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên không nhiều người biết rằng bôi trực tiếp vitamin E lên mặt là phản khoa học và vô tác dụng.
Tác dụng của vitamin E đối với da
Sử dụng vitamin E giúp phục hồi da: Nó hỗ trợ phục hồi các tế bào bị tổn thương do ánh nắng mặt trời dẫn đến sẹo hoặc bỏng.
Vitamin E còn là một chất chống oxy hóa. Nó giúp ngăn ngừa tổn thương oxy hóa cho các tế bào bằng cách loại bỏ các gốc tự do. Trong quá trình sống cơ thể để tiếp xúc với hóa chất, khói bụi và sự lão hóa. Gốc tự do sẽ tấn công vào màng tế bào làm tổn thương các thành phần di truyền của tế bào. Ngoài ra, gốc tự do làm đảo lộn cấu trúc và suy giảm chức năng của các mô trong cơ thể.
Vitamin E giúp dưỡng ẩm da: Vitamin E là một thành phần hòa tan trong chất béo, có nghĩa là nó có thể thâm nhập sâu vào da của bạn và bảo tồn lipit (chất béo) trên khuôn mặt của bạn. Về cơ bản, vitamin E giúp đóng các vết nứt trên da, để hơi ẩm không thoát ra ngoài.
Sai lầm của chị em khi dưỡng da bằng vitamin E
Vitamin E thực ra đề cập đến một nhóm các hoạt chất chống oxy hóa hòa tan trong dầu. Có khoảng 8 loại vitamin E khác nhau. Trong các sản phẩm chăm sóc da, loại vitamin E thường được sử dụng là tocopheryl acetate và tocopherol. Khi bạn thấy “vitamin E” trên bao bì sản phẩm chăm sóc da, nó hầu như là tocopherol.
Dùng vitamin E nguyên chất
Một sai lầm của nhiều chị em là dùng vitamin E nguyên chất để dưỡng da. Đây là một sai lầm trong việc chăm sóc da. Vì muốn hấp thụ vitamin E, người ta phải cho dầu vào viên vitamin E. Da bình thường đã có một lớp dầu, đặc biệt là người da dầu. Vì thế nếu bôi thêm dầu trên da thì sẽ bị bít lỗ chân lông. 
Mặt khác, vitamin E sẽ bất hoạt dưới ánh nắng mặt trời do tác động oxy của khí quyển. Các viên vitamin E được bán ở ngoài thị trường nếu không còn hạn sử dụng hoặc không phải là hàng chính hãng sẽ gây hậu quả tai hại cho da.
Đó là lý do các hãng mỹ phẩm nổi tiếng phải sử dụng những chiết xuất khác của vitamin E để cho vào sản phẩm. Tocopherol là dạng vitamin E duy nhất được công nhận đáp ứng yêu cầu của con người.
Ai không nên dùng vitamin E để làm đẹp?
Vitamin E không được khuyên dùng cho người có da siêu nhạy cảm, da nhờn và da dễ bị mụn trứng cá. Vì vitamin E có thể gây dị ứng cho một số người. Ngoài ra, nó có thể gây kích ứng, ngứa, thậm chí phát ban. Các nhà khoa học không biết chắc chắn điều gì khiến có người bị dị ứng với vitamin E. Tuy nhiên, rất ít người dị ứng với thành phần này.
Với đa số những người khác, vitamin E có thể rất tốt cho da. Vì vitamin E hòa tan trong dầu, bạn nên sử dụng vitamin E thông qua các loại dầu và kem dưỡng ẩm.
Nên kết hợp vitamin E và C
Khi vitamin E được kết hợp với vitamin C, chúng còn hiệu quả hơn nhiều. Đó là lý do nhiều loại serum có chứa cả vitamin C và E. Khi kết hợp với nhau, bộ đôi này có sức mạnh chống lão hóa rất tốt. Đồng thời, chúng bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Chúng còn giúp các tế bào da khỏe mạnh phát triển. Chúng cũng giúp làm sáng tông màu da, tăng sản xuất collagen.
Nếu bạn chưa quen với vitamin E, hoặc da bạn nhạy cảm, bạn nên thử dùng kem dưỡng ẩm chứa vitamin E trước. Lý do cho điều này là vì serum thường có nồng độ vitamin E mạnh hơn.
Dưỡng da là một chặng đường dài và không hề dễ dàng. Bạn nhớ lựa chọn kĩ lưỡng sản phẩm dưỡng da bằng vitamin E để tận dụng tốt dưỡng chất này nhé!
Xem thêm
Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!
