X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Dưỡng da ban đêm cho tuổi 30, bạn có thực sự biết cách?

Mất 5 phút để đọc
Dưỡng da ban đêm cho tuổi 30, bạn có thực sự biết cách?Dưỡng da ban đêm cho tuổi 30, bạn có thực sự biết cách?

Dưỡng da ban đêm là một trong những bước quan trọng trong việc chăm sóc da của phụ nữ. Đặc biệt là khi bạn đã bước qua tuổi 30. Vậy cần dưỡng da ban đêm cho tuổi 30 như thế nào? Những loại kem dưỡng da hiệu quả hiện nay là gì? Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Duong-da-ban-dem-cho-tuoi-30

Dưỡng da ban đêm là một trong những bước quan trọng trong việc chăm sóc da của phụ nữ

Quy trình dưỡng da cần biết

Để có làn da khiến biết bao người mong muốn, bạn cần áp dụng quy trình chăm sóc da tỉ mỉ. Quy trình này gọi là Layer Skincare và gồm 5-15 bước tùy tình trạng da và nhu cầu của bạn. Riêng dưỡng da ban đêm thường sẽ gồm 8 bước như sau:

  • Một: Tẩy trang và rửa mặt;
  • Hai: Nước hoa hồng hay toner;
  • Ba: Đắp mặt nạ;
  • Bốn: Tẩy da chết hóa học bằng AHA/ BHA;
  • Năm: Điều trị mụn, dưỡng trắng bằng Essence/ Serum/ Ampoule (Huyết thanh/ Tinh chất/ Tinh chất cô đặc);
  • Sáu: Cấp ẩm cho da bằng Emulsion/ Lotion;
  • Bảy: Khóa ẩm da bằng Cream/ Oil/ Moisturize;
  • Tám: Mặt nạ ngủ (Sleeping Mask).

Dưỡng da ban đêm là một bước quan trọng trong việc chăm sóc da 

Khi phụ nữ bước vào ngưỡng 30 tuổi, làn da sẽ bắt đầu có các dấu hiệu của lão hóa. Làn da lão hóa luôn là điều khiến mọi chị em lo ngại. Tuổi của bạn càng tăng thì quá trình này cũng diễn ra nhanh hơn. Ở độ tuổi này những nếp nhăn bắt đầu xuất hiện, bên cạnh đó thể tích và mật độ của da cũng giảm. Da bạn sẽ mỏng hơn và các đường nét vốn có của khuôn mặt sẽ bị chùng xuống.

Chính vì thế dưỡng da ban đêm cho tuổi 30 là điều vô cùng cần thiết. Quá trình dưỡng da ban đêm giúp làn da của bạn có thể tái tạo da mới. Đồng thời tẩy đi các tế bào chết trên bề mặt da, giúp làn da bạn thoải mái sau một ngày dài. 

Duong-da-ban-dem-cho-tuoi-30

Kem dưỡng da ban đêm giúp nuôi dưỡng, cung cấp độ ẩm chống khô da, giúp da khỏe mạnh.

Kem dưỡng ban đêm đem đến vô số lợi ích cho làn da của bạn. Trong kem dưỡng chứa hàm lượng dưỡng chất cao và công thức chuyên sâu. Điều này giúp nó nuôi dưỡng, cung cấp độ ẩm chống khô da, giúp da khỏe mạnh. Việc sử dụng kem ban đêm cũng giúp giảm vết đốm, tàn nhang và giúp làn da trắng hồng rạng rỡ.

Các tiêu chí chọn kem dưỡng da

Sản phẩm kem dưỡng da ban đêm có độ pH cân bằng

Các Eva ở tuổi 30 cần chọn kem dưỡng da ban đêm có độ pH phù hợp. Nếu chọn không khéo rất dễ  gây nên vấn đề mất cân bằng da, mất nước hoặc da bị bong tróc vì thiếu ẩm. 

Sản phẩm kem dưỡng chống lão hóa

Bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng chứa axit amin, ceramides, retinol và hoạt chất chống oxy hóa. Các loại kem dưỡng ban đêm nên sử dụng tốt nhất vào lúc trước khi đi ngủ. Để có thói quen thoa kem dưỡng, bạn cần ghi nhớ bằng cách lên lịch hay lưu vào điện thoại.

Các loại kem dưỡng da ban đêm cho tuổi 30

Ở độ tuổi 30, bạn cần lựa chọn những loại kem dưỡng phù hợp để tránh da bị kích ứng. Khoảng 20-25 tuổi thì loại kem dưỡng da bạn dùng thường tập trung vào dưỡng trắng. Đến năm 30 tuổi thì kem dưỡng da cần tập trung vào dưỡng ẩm và tăng cường độ đàn hồi. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm kem dưỡng da ban đêm cho tuổi 30. Tuy nhiên bạn cần chọn sản phẩm chất lượng, an toàn và hiệu quả làm đẹp cao. Bạn phải tìm hiểu trước về cơ chế hoạt động của da cũng như phân loại làn da. Dưới đây là một số loại kem dưỡng da ban đêm để bạn tham khảo:

  • Garnier Ultra-Life Anti-Wrinkle Firming Night Cream;
  • Murad Essential-C Night Moisture;
  • Kinerase Ultimate Night Moisturizer;
  • Sakura Crystal Whitening Night Cream;
  • Neutrogena Healthy Skin Anti-Wrinkle Cream Night;
  • Mary Kay TimeWise Night Solution;
  • Olay Regenerist Night Recovery Cream.

Ngoài ra còn nhiều loại khác.

Cách thoa kem dưỡng da ban đêm cho tuổi 30

Duong-da-ban-dem-cho-tuoi-30

Dưỡng da liên tục để có làn da đẹp

Hãy chắc chắn rằng bạn đã tẩy trang và rửa sạch mặt trước khi thoa kem dưỡng da ban đêm. Massage đơn giản bằng cách dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ lên da mặt cho đến khi khô. Khi thoa kem, bạn đưa tay theo chuyển động hình tròn và tránh vùng da xung quanh mắt. Eva cần chăm sóc đến vùng da quanh cổ, đây là nơi dễ phát hiện lão hóa nhất. Cần thoa kem nửa tiếng trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả cao nhất.

Là phụ nữ, chúng ta phải biết chăm sóc làn da của mình. Các Eva phải biết cách dưỡng da ban đêm cho tuổi 30 để làn da luôn rạng rỡ, căng tràn sức sống.

Xem thêm:

  • Top serum cho mùa hanh khô chị em không thể bỏ qua
  • Học phụ nữ Hàn Quốc 3 mẹo siêu hay để làn da luôn rạng ngời trong mùa hanh khô
  • Dưỡng da vào mùa thu: Tuyệt chiêu cho làn da luôn rạng rỡ

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
5 dòng sản phẩm sữa rửa mặt dành cho bà bầu được ưa chuộng hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

myngoc

  • Home
  • /
  • Làm đẹp
  • /
  • Dưỡng da ban đêm cho tuổi 30, bạn có thực sự biết cách?
Chia sẻ:
  • Mách bạn cách trị nám da sau tuổi 30 hiệu quả ngay tại nhà

    Mách bạn cách trị nám da sau tuổi 30 hiệu quả ngay tại nhà

  • Làm gì để trẻ bớt sợ hãi vào ban đêm?

    Làm gì để trẻ bớt sợ hãi vào ban đêm?

app info
get app banner
  • Mách bạn cách trị nám da sau tuổi 30 hiệu quả ngay tại nhà

    Mách bạn cách trị nám da sau tuổi 30 hiệu quả ngay tại nhà

  • Làm gì để trẻ bớt sợ hãi vào ban đêm?

    Làm gì để trẻ bớt sợ hãi vào ban đêm?

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn