Trong nhiều trường hợp, mẹ có thể dỗ bé ngủ ngon bằng cách ngủ cùng con mà không phải quát tháo, cũng không phải những xài đến kỹ thuật từ sách vở. Điều này có ảnh hưởng đến khả năng tự lập của con?
Dỗ bé ngủ ngon bằng trái tim của mẹ
Đối với nhiều bà mẹ, ru bé ngủ thiếp đi là một quá trình dài, nan giải. Bạn áp dụng tất cả kỹ thuật từ sách nuôi dạy con cái nhưng không hiệu quả. Thậm chí, bạn dành hàng giờ đồng hồ để ru bé ngủ nhưng nhưng bé vẫn thức dậy và khóc. Việc này tiếp diễn liên tục khiến mẹ dễ nổi nóng và quát tháo con. Hai mẹ con thêm mệt mỏi, ảnh hưởng đến cả tâm lý và sức khỏe.
Bạn có biết rằng, có thể tất cả những gì bé cần để chìm vào giấc ngủ đó là mẹ nằm bên cạnh. Việc bố mẹ có nên ở bên cạnh con cho đến khi con ngủ hay không từng được các chuyên gia và phụ huynh bàn luận nhiều lần. Một số người nói rằng việc nằm cùng con sẽ khiến con không có ý thức độc lập. Một số người khác lại cho rằng việc này giúp con yên tâm và dễ chịu hơn.
Trong một số trường hợp, việc nằm xuống cùng con là cách duy nhất. Hoặc các bà mẹ tạm buông bỏ mong muốn con mình hoàn toàn độc lập. Hoặc tiếp tục để bản thân thất vọng, mệt mỏi.
Theo Trung tâm rối loạn giấc ngủ UCLA, điều cần thiết để trẻ có một giấc ngủ ngon là được giúp đỡ rơi vào tình trạng ngủ. Bằng cách nằm xuống cùng con, bạn đang trao cho trẻ một “chiếc gối” êm ái, nhẹ nhàng. Thay vì quát tháo hay mệt mỏi, mẹ chỉ cần lắng nghe trái tim mình và nằm xuống bên cạnh để vỗ về con.
Ngủ cùng con có khiến con mất đi sự tự lập?
Băn khoăn lớn nhất của các bà mẹ đó là, liệu trẻ có mất đi sự tự lập nếu ngủ cùng bố mẹ? Một nghiên cứu năm 2012 được công bố trên Tạp chí Nhi khoa Hàn Quốc cho rằng điều này không bất lợi. Việc nuôi dạy con nhạy cảm và nhạy bén giúp con bạn tự tin, độc lập, ổn định và an toàn hơn.
Tất nhiên, điều này không có nghĩa mọi phụ huynh đều nên nằm xuống với con mình cho đến khi chúng ngủ. Mẹ cũng không không cần phải thực hiện điều này thường xuyên. Nhưng, như chuyên gia Gorton đã nói, bạn chỉ cần làm theo những gì trái tim “mách bảo”.
Con bạn có thể muốn bạn bên cạnh chúng vì chúng yêu bạn hoặc vì chúng sợ hãi, lo lắng. Vậy nên, việc nằm xuống bên cạnh con giúp con cảm thấy yên tâm hơn. Sự yên tâm thúc đẩy bé có thể dần dần chìm vào giấc ngủ sâu, không giật mình. Đặc biệt, cách làm này còn giúp hình thành sợi dây liên kết bố mẹ và trẻ. Bố mẹ không chỉ bên cạnh trẻ lúc đi ngủ mà còn là người mang lại cho con sự tự tin trong suốt cuộc đời.
Mách nhỏ để mẹ ru bé dễ dàng hơn
Nếu áp dụng mẹo dỗ bé ngủ ngon bằng cách nằm xuống cùng con, mẹ chỉ nên dùng khi cần thiết. Đó là khi mẹ đã bất lực trước những phương pháp khác. Hoặc đơn giản là mẹ muốn ở bên cạnh trẻ lâu hơn. Việc thường xuyên ngủ bên cạnh con sẽ hình thành tính phụ thuộc của trẻ. Đó không phải là điều hoàn toàn tốt cho sự phát triển của con.
Bên cạnh đó, tần suất ngủ cùng con cũng cần được điều chỉnh. Với trẻ nhỏ hơn, bạn có thể nằm bên con lâu hơn và ngược lại.
Trước khi dỗ bé ngủ, bạn cũng nên rèn cho bé các thói quen nhất định như tắt đèn, đọc truyện, hát ru để trẻ biết rằng đã đến lúc đi ngủ. Duy trì các thói quen này thường xuyên, tạo một khung giờ ngủ nhất định. Từ đó, bé sẽ hình thành thói quen, khi thấy tắt đèn biết mình cần đi ngủ.
Nắm bắt được mẹo nhỏ này, mẹ sẽ giúp trẻ có những giấc mơ ngọt ngào.
Xem thêm:
- 11 giải pháp giấc ngủ hoàn hảo cho bé
- Con tôi không thích ngủ trong cũi
- Cách dỗ trẻ sơ sinh nín khóc đơn giản mà hiệu quả, mẹ đã thử chưa?