X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
Product GuideSign in
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

11 giải pháp giấc ngủ hoàn hảo cho bé

Mất 4 phút để đọc
11 giải pháp giấc ngủ hoàn hảo cho bé

Bạn đang tìm kiếm giải pháp duy nhất cho bé của bạn để bé có giấc ngủ ngon hơn? Tìm hiểu một số chiến thuật hữu ích ở đây!

Hãy đối mặt với nó: Nói cho bé ngủ thì dễ hơn rất nhiều so với việc làm cho bé ngủ.

Không có vấn đề gì trong giai đoạn phát triển của bé, nó luôn luôn là một thử thách giai đoạn đầu. Tin tốt lành là với một ít thực hành và thử nghiệm và sai lầm, mẹ và cha chắc chắn sẽ tìm thấy một giải pháp hữu ích được trang bị cho trẻ sơ sinh của mình!

Điều đó nói rằng, một chút giúp đỡ ở đây và ở đó không bao giờ làm tổn thương bất cứ ai, phải không?

Nếu bạn đang phải vật lộn để tìm ra những sở thích ngủ độc đáo của bé, hoặc chỉ để lộ ra một số kỹ thuật mới thú vị, danh sách dưới đây có thể chính xác những gì bạn đang tìm kiếm để giúp bé có giấc ngủ tốt hơn.

Xem danh sách và cho chúng tôi biết nếu bạn có bất kỳ mẹo và thủ thuật bổ sung nào mà cha mẹ đồng nghiệp của bạn cần biết:

1. Vỗ lưng bé

Những cái vỗ là một cách thư giãn, nhẹ nhàng và hữu ích để giúp em bé bình tĩnh. Nhẹ nhàng vỗ nhẹ vào lưng em bé và xem bé chìm vào giấc ngủ!

11 giải pháp giấc ngủ hoàn hảo cho bé

2. Chăm sóc cổ bé

Lấy lòng bàn tay hoặc phía sau bàn tay của bạn và nhẹ nhàng chà xát cổ em bé của bạn. Nó cực kỳ thư giãn giúp bé dễ ngũ hơn.

3.Tiếng ồn trắng (white noise)

Tưởng tượng rằng bạn có thể kết hợp lại tất cả các âm thanh mà con người có thể nghe lại với nhau, khi ấy bạn sẽ thu được tiếng ồn trắng. Cũng có thể hiểu rằng tiếng ồn trắng là một loại âm thanh với tần số thấp, phát đều nhau liên tục. Đầu tư vào một máy phát tiếng ồn trắng, hoặc tìm một số tiếng ồn nhẹ nhàng xung quanh nhà để cố gắng thư giãn!

4. Đung đưa bé

Em bé thích nảy, vì vậy nếu bạn có thể thực hiện một vài động tác đung đưa bé, em bé của bạn có thể cảm thấy nhẹ nhàng.

5. Nói ohm

Tụng kinh không bao giờ làm tổn thương ai cả nhất là khi cố gắng để làm dịu một đứa bé bướng bỉnh. Âm thanh rung từ ngực của ohm (suy nghĩ lớp học yoga) giúp bình tĩnh lại cho bé – hoặc bình tĩnh bạn xuống!

11 giải pháp giấc ngủ hoàn hảo cho bé
6.Quấn bé

Mặc dù việc quấn bé không phải lúc nào cũng là cách tiếp cận đúng đắn, nhưng nếu bạn biết cách quấn con mình đúng cách, bé có thể ảm tah61 an toàn và có thể giúp bé ngủ.

7. Xoa tai

Sử dụng ngón tay cái và ngón trỏ, nhẹ nhàng xoa bóp tai bé. Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng đó là một cách tuyệt vời để xoa dịu một đứa trẻ đang bồn chồn.

8. Hát ru

Bé có thể không hiểu các từ của lời hát, nhưng hát cho bé là một cách tuyệt vời để khiến bé dể dàng chìm vào gai61c ngủ. Và cơ hội để bạn thể hiện những kỹ năng thanh nhạc đó!

9. Xoa chân

Massage chân cũng là một cách tuyệt vời và thoải mái để giảm bớt căng thẳng của bé. Hãy thử kết hợp các loại tinh dầu khi xoa chân bé!

11 giải pháp giấc ngủ hoàn hảo cho bé

10. Cho ăn

Đôi khi cũng khó khăn khi ngủ nếu dạ dày trống rỗng. Hãy cho bé ăn và  sau đó có thể ngủ được.

11. Cho bú

Đôi khi, đây là kết thúc của tất cả các giải pháp trên . Vì vậy, chúng tôi đã để cuối cùng.

Nếu bạn có bất kỳ hiểu biết, câu hỏi hoặc ý kiến về chủ đề này, xin vui lòng chia sẻ chúng trong hộp bình luận của chúng tôi dưới đây. Theo dõi chúng tôi trên Facebook và Google+ để cập nhập các thông tin mới nhất từ những theAsianparent.com Viet Nam.

Câu chuyện từ đối tác
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Bé 5 tháng tuổi biết làm những gì và cần được chăm sóc ra sao?
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
Giới thiệu 5 máy hút mũi cho bé sơ sinh được các mẹ tin dùng
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

MeKrobis

  • Home
  • /
  • Giai đoạn phát triển
  • /
  • 11 giải pháp giấc ngủ hoàn hảo cho bé
Chia sẻ:
  • Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

    Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

  • Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

    Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

  • Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

    Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

  • Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

    Cách giúp mẹ đoán sức khỏe con qua màu phân của trẻ sơ sinh

  • Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

    Tắm nắng cho trẻ sơ sinh chống vàng da và giúp hấp thụ vitamin D đúng cách

  • Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

    Khám phá 6 phản xạ đầu đời của trẻ sơ sinh

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it