Bí quyết mang thai đôi là gì? Mang thai sinh đôi cần phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Di truyền, chế độ ăn uống và tư thế quan hệ tình dục của vợ chồng như dưới đây có thể giúp thực hiện.
Hãy đọc bài viết này của theAsianparent Việt Nam để biết:
- Mang thai sinh đôi theo phương pháp tự nhiên? Chuyện không hề dễ dàng với các đôi vợ chồng
- Những yếu tố nào có thể giúp mẹ mang thai sinh đôi tự nhiên?
- 3 dấu hiệu mang thai đôi dành cho mẹ bầu
- Kinh nghiệm mang thai sinh đôi thông qua việc bổ sung thực phẩm
- 3 tư thế quan hệ đặc biệt có thể giúp mẹ mang thai sinh đôi
Mẹ H., một trong các bà mẹ đã có con đầu lòng tâm sự trên trang cá nhân của mình. Mong ước trong đời mình là được mang thai sinh đôi. Liệu có thể biến điều này thành hiện thực được không nhỉ? theAsianparent Việt Nam tin chắc rằng đây cũng là mong muốn của nhiều cặp vợ chồng đang chuẩn bị cho quá trình chào đón con yêu.
Mang thai sinh đôi theo phương pháp tự nhiên? Chuyện không hề dễ dàng với các đôi vợ chồng
Các chuyên gia trong ngành y đều nhận định: Con người được tạo hóa ban cho đặc tính tồn tại là sinh thai đơn. Quá trình tiến hóa hàng triệu năm đã quy định điều này. Cơ chế cơ thể người phụ nữ chỉ cho phép rụng một quả trứng duy nhất để thụ tinh vào mỗi tháng.
Bạn có thể chưa biết:
Có phải ăn chuối sinh đôi thì sẽ bầu song sinh? Chị em muốn săn song sinh cần biết!
Chỉ có một tỉ lệ rất nhỏ từ 5-10% phụ nữ có cơ hội mang thai sinh đôi. Đặc biệt đặc điểm mang thai này thường xảy ra với những phụ nữ hiếm muộn con. Họ thường phải chữa trị bằng các phương pháp kích thích trứng rụng để thụ tinh ống nghiệm. Do đó, cơ hội mang thai sinh đôi ở những người này cao hơn phụ nữ bình thường. Mang thai sinh đôi có thể phân thành 2 loại:
Sinh đôi cùng trứng
Là trường hợp 2 trứng ở trong cùng một phôi. Sau khi thụ tinh, phôi thai lại tiếp tục được phân chia thành 2 phôi thai nữa. Do đó với sinh đôi cùng trứng, các bé sẽ có cùng giới tính và khuôn mặt giống nhau. Tuy nhiên, nếu quá trình này không hoàn thiện, bé sinh đôi có thể bị dính vào nhau.
Sinh đôi khác trứng
Đây là trường hợp có 2 trứng được thụ tinh với 2 tinh trùng. Có thể coi như anh chị em được mẹ mang bầu cùng một lúc. Thai nhi thường có khuôn mặt gần giống nhau. Giới tính của bé có thể giống hoặc khác nhau.
Mang thai sinh đôi được các bác sĩ xếp vào nhóm có nguy cơ rủi ro cao trong thai kỳ. Các biến chứng có thể xảy ra cả với mẹ và thai nhi. Do đó, y học có những quan tâm đặc biệt đối với nghiên cứu về chăm sóc mẹ bầu sinh thai đôi. Ngoài ra các trẻ sinh đôi thường có cân nặng nhỏ nên trẻ thường gặp vấn đề về hô hấp cũng như tim mạch. Các mẹ sinh đôi vì thế cần được theo dõi kỹ lưỡng từ các bác sĩ và gia đình.
Những yếu tố nào có thể giúp mẹ mang thai sinh đôi tự nhiên?
1. Gen di truyền
Nếu họ hàng, gia đình đã từng có các cặp sinh đôi thì đặc điểm này rất dễ được truyền qua nhiều thế hệ. Tỉ lệ mẹ có thai sinh đôi cũng sẽ cao hơn.
2. Dòng máu dân tộc
Một số dân tộc có tỉ lệ sinh đôi cao hơn các dân tộc khác. Chẳng hạn các mẹ bầu châu Phi dễ mang thai đôi hơn các mẹ da trắng hoặc da vàng.
3. Thứ tự mang thai
Theo số liệu điều tra, các mẹ đã từng mang thai nhiều lần sẽ có cơ hội mang thai sinh đôi vào lần có bầu tiếp theo khá cao. Lý do là vì việc sinh đẻ nhiều lần khiến cho khả năng trứng rụng cũng tăng lên.
4. Độ tuổi của người mẹ
Mẹ mang thai vào độ tuổi nào cũng rất quan trọng đối với tỉ lệ mang thai sinh đôi thành công. Thông thường các mẹ có bầu khi trên 35 tuổi có khả năng mang thai đôi gấp 4 lần so với các mẹ bầu ít tuổi hơn. Vào độ tuổi này cơ thể mẹ bầu thường sản sinh nhiều hoóc môn FSH (Follicle-stimulating hormone, hoóc môn kích thích nang trứng). Đây là yếu tố để kích thích trứng rụng nhiều hơn so với bình thường.
5. Uống thuốc tránh thai kéo dài
Theo thống kê, phụ nữ từng uống thuốc tránh thai kéo dài từ 3 năm trở lên, sau khi ngừng uống thường hay mang thai sinh đôi. Các chuyên gia cho biết, khi dùng thuốc tránh thai, trứng sẽ không thể rụng. Sau khi ngừng uống, cơ thể chưa hoạt động lại như bình thường nên kích thích trứng rụng nhiều hơn.
Chia sẻ kinh nghiệm mang thai đôi từ tạp chí Real Parenting, các mẹ bầu có thân hình mập, chỉ số cơ thể >30 thường rất dễ mang thai sinh đôi. Mẹ từng sinh con đầu và cho bé bú sữa mẹ trong một thời gian dài cũng có cơ hội mang thai sinh đôi lớn hơn các mẹ khác.
3 dấu hiệu mang thai đôi dành cho mẹ bầu
1. Nồng độ hCG cao: Nồng độ hCG trong máu và nước tiểu cao hơn các mẹ mang thai bình thường là một trong những dấu hiệu mang thai đôi sớm và thường được phát hiện trong 2 tuần đầu tiên. hCG là một loại hormone thai kỳ, được tiết ra bởi nhau thai và được phát hiện bằng cách thực hiện xét nghiệm máu.
2. Ốm nghén nặng: Tình trạng ốm nghén nặng xuất hiện trong ba tháng đầu thai kỳ, nó có liên quan đến nồng độ β-hCG trong máu. Phụ nữ mang đa thai thường sẽ bị buồn nôn và nôn nhiều hơn so với bình thường. Không những vậy, tình trạng ốm nghén nặng này còn có thể kéo dài lâu hơn và thường giảm bớt khi bạn bước vào tam cá nguyệt thứ hai.
3. Trực giác: Sẽ có trường hợp mẹ hoàn toàn không có dấu hiệu mang thai đôi nào hết hoặc chỉ cảm thấy những dấu hiệu có thai bình thường như mệt mỏi, buồn nôn, nôn và chuột rút. Những lúc như vậy, bạn có thể nhận biết được mình mang thai đôi dựa trên trực giác của mình. Và tất nhiên, điều này không phải đúng với mọi bà mẹ.
Bạn có thể chưa biết:
Bí quyết giúp mẹ mang thai sinh đôi thông qua việc bổ sung thực phẩm
Ăn nhiều thực phẩm giàu canxi
Nghiên cứu của tiến sĩ Gary Steinman, trung tâm y học của thành phố New York cho thấy. Những phụ nữ uống sữa nhiều gấp 5 lần thông thường rất dễ mang thai sinh đôi. Công trình nghiên cứu đặt ra giả thiết rằng, protein trong gan của động vật là yếu tố quan trọng để giúp mẹ bầu mang thai đôi. Loại protein này có nhiều trong sữa bò và các sản phẩm thịt của động vật khác. Chúng sẽ giúp cho buồng trứng làm việc nhanh nhạy hơn, đồng thời tăng số trứng rụng cho người mẹ.
Bí quyết mang thai đôi nhờ uống axit forlic
Theo thông tin của tạp chí Real Parenting, axit forlic cũng góp phần cho mẹ bầu có tỉ lệ mang thai sinh đôi cao hơn.
Mẹ có thể mang thai sinh đôi nếu chồng ăn thực phẩm giàu kẽm
Chẳng hạn nếu người chồng ăn nhiều các loại rau sinh, hàu và ngũ cốc. Đây là nguồn thực phẩm chứa nhiều chất kẽm. Chúng sẽ giúp kích thích sản sinh ra nhiều tinh trùng, tăng cơ hội để cha mẹ có con sinh đôi.
3 tư thế quan hệ đặc biệt có thể giúp mẹ mang thai sinh đôi
Ngoài các yếu tố như đã nói trên, tư thế quan hệ cũng là một trong các bí quyết quan trọng để các cặp vợ chồng đạt được ước mơ mang thai sinh đôi.
Mẹ hãy thử quan hệ ở Stand up position: Cả hai người cùng đứng hoặc vợ ngồi chồng đứng hoặc vợ quỳ gối người chồng đứng. Người chồng đưa dương vật vào từ phía sau. Với tư thế này, dương vật của người chồng sẽ vào được sâu hơn. Đây là bí quyết mang thai đôi được nhiều cặp đôi áp dụng.
Chú trọng vào tư thế Missionnary position: Người chồng nằm ở trên, đối mặt với người vợ. Âm đạo của vợ phải ôm khít để dương vật vào được sâu. Nhờ đó tinh trùng thụ tinh với trứng thuận lợi hơn, mẹ sẽ có cơ hội mang thai đôi cao hơn.
Tư thế Rear entry position. Thực tế là vợ chồng có thế quan hệ ở tư thế nào cũng được miễn là người chồng để dương vật khi giao hợp từ phía sau. Với tư thế này, tinh trùng sẽ ở rất gần cửa tử cung. Vì vậy, rất có thể sau giao hợp vợ chồng bạn sẽ được đón thai đôi cũng nên.
Theo theAsianparent Thái Lan
Xem thêm:
- ĐỜI NÀY PHẢI CÓ MỘT CÔ CON GÁI – Tư thế quan hệ tình dục để sinh con gái
- Phương pháp xác định giới tính thai nhi dựa trên gen của người bố
- 7 yếu tố bất ngờ làm tăng khả năng sinh đôi hoặc sinh ba của bạn