Những dấu hiệu tuần đầu mang thai mà nhiều mẹ không để ý có thể kể đến buồn nôn, ngực thay đổi, nhạy cảm với mùi, thường xuyên mệt mỏi,... Cùng tìm hiểu xem trong tuần đầu mang thai, những dấu hiệu này sẽ xuất hiện như thế nào nhé!
Tuần thai đầu tiên được tính từ lúc nào?
Hiện tại vẫn chưa có cách nào xác định được chính xác thời điểm cơ thể mẹ bầu rụng trứng và thụ thai. Vì vậy, người ta thường lấy ngày đầu tiên xuất hiện đèn đỏ của kỳ kinh cuối làm ngày đầu tiên của thai kỳ.
Như vậy, tuần đầu tiên mà mẹ bầu mang thai sẽ được tính bắt đầu từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối. Các tuần sau cứ lần lượt cộng thêm vào. Biết được tuổi thai sẽ giúp mẹ theo dõi sự phát triển của bé một cách tốt nhất.
Dấu hiệu tuần đầu mang thai
1. Ngực thay đổi
Chỉ 1 - 2 tuần sau quá trình thụ thai, các hormone trong cơ thể người phụ nữ sẽ thay đổi nhanh chóng và làm cho vùng ngực mẹ bầu thay đổi. Mẹ sẽ cảm thấy kích thước vòng 1 tăng lên, đầu ti thâm, ngực căng tức, đau nhức và sưng lên, có cảm giác nóng ở đầu núm vú,... Đây là một trong những dấu hiệu tuần đầu mang thai mà mẹ cần lưu ý.
2. Buồn nôn
Nếu một ngày thức dậy bỗng nhiên mẹ cảm thấy buồn nôn, nôn khan kể cả khi chưa ăn gì thì có thể là ốm nghén - một trong những dấu hiệu tuần đầu mang thai đấy. Đây là triệu chứng mà hầu như mẹ bầu nào cũng gặp phải và chúng thường kéo dài trong suốt 3 tháng đầu của thai kỳ.
Đây là cơ chế phòng vệ của cơ thể trước những yếu tố có hại cho thai nhi. Tuy không gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng chúng sẽ khiến mẹ bầu cảm thấy rất mệt mỏi, chán ăn, từ đó ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.
3. Mũi nhạy cảm với nhiều mùi
Ngoài việc thường hay cảm thấy buồn nôn, mẹ bầu trong tuần đầu sẽ cảm thấy cơ thể mình tự nhiên rất nhạy cảm với mùi, vị. Một số mùi hương quen thuộc thường ngày như mùi thuốc lá, mùi nước hoa hay chỉ đơn giản là mùi cơm chín cũng khiến mẹ khó chịu. Thậm chí có mẹ bầu thay đổi 180 độ, trở nên ghét mùi hương mà mình rất ưa thích trước đây.
Nguyên nhân của hiện tượng này do nồng độ estrogen tăng lên cao trong 3 tháng đầu, chúng sẽ khiến cho khứu giác của mẹ bầu nhạy cảm hơn. Để giải quyết tình trạng này, mẹ có thể dùng trà gừng hoặc các thực phẩm chứa gừng để cảm thấy đỡ hơn.
4. Mệt mỏi
Giai đoạn đầu tiên của hành trình mang thai hẳn không dễ dàng gì với các chị em lần đầu làm mẹ. Vì sự thay đổi hormone một cách nhanh chóng, cơ thể phải hoạt động liên tục để cung cấp dưỡng chất cho bào thai và tim người mẹ cũng đập nhanh hơn bình thường nên các mẹ sẽ cảm thấy rất mệt mỏi, uể oải.
5. Thay đổi tâm trạng
Tâm trạng "sáng nắng chiều mưa" là một trong những đặc điểm nhận dạng của con gái. Tuy nhiên đó cũng là một trong những dấu hiệu tuần đầu mang thai rất phổ biến. Một số mẹ sẽ trở nên nhạy cảm hơn, dễ khóc, dễ xúc động và dễ nổi giận. Trái lại cũng rất nhiều mẹ lại cảm thấy phấn chấn, vui vẻ hơn bình thường.
6. Khó thở
Một số phụ nữ có thể cảm thấy khó thở trong tuần đầu mang thai. Hiện tượng này là do khi mang thai, cơ thể mẹ cần thêm oxy để phôi thai phát triển. Bên cạnh đó, hiện tượng khó thở cũng là do lượng hormone progesterone ngày càng tăng lên trong cơ thể mẹ bầu. Cảm giác khó thở này sẽ diễn ra trong suốt 9 tháng của thai kỳ.
Để cảm thấy dễ chịu hơn, mẹ nên mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, tránh làm việc nặng, tập thể dục quá sức, nên tập ngồi thẳng lưng và tập các bài tập thở,...
7. Thay đổi thói quen ăn uống
Hormone progesterone thai kỳ sẽ khiến mẹ bầu thay đổi thói quen ăn uống hằng ngày. Chẳng hạn nếu trước đây mẹ rất ghét ăn chua thì giờ có thể sẽ tự dưng thèm chua,... Đây cũng là một trong những dấu hiệu tuần đầu mang thai thường gặp ở nhiều mẹ bầu.
8. Táo bón
Sự thay đổi nội tiết bên trong cơ thể mẹ cũng làm ảnh hưởng ít nhiều đến hoạt động của hệ tiêu hóa, nhiều mẹ gặp tình trạng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu và táo bón trong tuần đầu mang thai.
9. Dịch tiết âm đạo nhiều hơn
Trong tuần đầu tiên của thai kỳ, thành âm đạo sẽ bắt đầu dày lên để chuẩn bị sẵn sàng cho sự phát triển của thai nhi, khi đó, dịch tiết âm đạo sẽ nhiều hơn và có màu trắng đục. Đây là dấu hiệu tuần đầu mang thai bình thường nên mẹ không cần lo lắng.
Vừa rồi là những dấu hiệu tuần đầu mang thai để mẹ có sự đầu tư, chăm sóc tốt nhất cho sức khỏe mình càng sớm càng tốt. Khi cảm thấy cơ thể có những dấu hiệu này, mẹ hãy dùng que thử thai hoặc đi siêu âm, xét nghiệm để có kết luận chính xác nhất về việc mình có đang mang thai hay không nhé.
Xem thêm:
- Cách phân biệt dấu hiệu mang thai với kỳ kinh nguyệt đúng chuẩn chị em phụ nữ nào cũng cần biết
- Đau lưng có phải dấu hiệu mang thai? 10 dấu hiệu nhận biết có thai chính xác nhất
- Dấu hiệu nhận biết có thai sớm dành cho chị em
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!