Em bé sinh ra ở tuần thứ 39 và 40 được xem như là đủ ngày đủ tháng. Bước vào tuần thai gần cuối, bạn phải luôn chuẩn bị tâm lý sẵn sàng.Bất cứ lúc nào khi có dấu hiệu chuyển dạ tuần 39, em bé đều có thể chào đời.
Mách mẹ 10 dấu hiệu chuyển dạ ở tuần thứ 39
Nếu đây là lần đầu tiên bạn mang thai, bạn có thể tự hỏi các dấu hiệu chuyển dạ là gì, làm thế nào để phân biệt cơn gò Braxton Hicks và cơn chuyển dạ thật, khi nào thì bạn nên đến bệnh viện và khi nào bạn cần bình tĩnh nghỉ ngơi và tiếp tục chờ đợi,...
Thật khó để có được câu trả lời chính xác, vì mỗi mẹ sẽ trải qua những cảm giác khác nhau. Thậm chí với những mẹ đã sinh con nhiều lần, các dấu hiệu chuyển dạ cũng khác nhau ở mỗi lần sinh. Dưới đây là 10 dấu hiệu chuyển dạ thường gặp nhất ở tuần thứ 39 mà mọi mẹ bầu cần biết.
Con đang “tụt” dần xuống dưới
Nếu bạn sinh con so, em bé của bạn thường sẽ bắt đầu tụt xuống. Hoặc con sẽ sa xuống khung xương chậu vào một vài tuần trước khi bắt đầu chuyển dạ.
Nếu là con rạ, hiện tượng thường chỉ xảy ra khi bạn thực sự chuyển dạ. Bạn có thể cảm thấy mình di chuyển nặng nề hơn và thường xuyên phải đi vệ sinh. Tuy nhiên, bạn lại dễ thở hơn vì em bé không còn đè nặng lên phổi của bạn nữa.
Cổ tử cung của bạn giãn ra - dấu hiệu chuyển dạ tuần 39
Chuẩn bị cho việc sinh nở, cổ tử cung bắt đầu giãn ra và mỏng hơn. Khi bạn khám thai trong khoảng thời gian này, các bác sĩ có thể dễ dàng đo độ giãn nở của cổ tử cung. Từ đó, có thể dự đoán ngày lâm bồn của bạn.
Chuột rút và đau lưng thường xuyên
Mẹ sẽ chuột rút và đau lưng nhiều hơn khi chuyển dạ, nhất là khi sinh con so. Các cơ và khớp của bạn đang căng ra và thay đổi vị trí để chuẩn bị cho việc sinh nở.
Dấu hiệu chuyển dạ tuần 39 là các khớp trở nên lỏng lẻo hơn
Trong suốt thai kỳ, hormone relaxin đã làm cho dây chằng của bạn lỏng ra một chút. Đây cũng là lý do tại sao các mẹ bầu lại thường vụng về đến thế ở ba tháng cuối thai kỳ. Trước khi lâm bồn, bạn có thể nhận thấy các khớp trên toàn cơ thể lỏng lẻo hơn một chút. Lý do là để khung chậu dễ mở hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho em bé đi ra.
Tiêu chảy
Không chỉ các cơ trong tử cung mà các cơ khác trong cơ thể bạn cũng giãn ra. Kể cả những cơ ở trực tràng. Dấu hiệu này khá khó chịu, nhưng lại hoàn toàn bình thường. Bạn chỉ cần đảm bảo uống đủ nước là ổn.
Nút nhầy ở cổ tử cung của bạn bong ra và đổi màu dịch âm đạo
Nếu nút nhầy đang bung ra và dịch âm đạo thay đổi, bạn sẽ sinh con chỉ trong vài giờ hoặc vài ngày tới. Nút nhầy có thể thoát ra thành một mảng lớn hoặc nhiều cục nhỏ. Vì thế, đôi khi bạn không nhận thấy dấu hiệu này.
Những ngày cuối cùng trước khi chuyển dạ, bạn có thể sẽ thấy dịch âm đạo tăng lên đáng kể và có thể đặc hơn. Dịch đặc quánh màu hồng nhạt này được gọi là máu báo sinh. Đây là một dấu hiệu tốt cho biết bạn sắp chuyển dạ.
Dấu hiệu chuyển dạ tuần 39- Các cơn co thắt mạnh hơn, thường xuyên hơn
Bạn có thể đã trải qua các cơn co thắt Braxton Hicks (hoặc cơn co thắt giả) trong nhiều tuần và thậm chí vài tháng trước khi sinh. Nhưng các cơn co thắt thực sự sẽ mạnh hơn và không giảm bớt khi bạn thay đổi tư thế.
Các cơn co thắt thực sự mạnh hơn, thường xuyên hơn và tăng dần cường độ đau. Mỗi lần đau không nhất thiết phải đau hơn hoặc lâu hơn lần trước, nhưng cường độ có xu hướng tăng dần khi quá trình chuyển dạ tiến triển. Tần suất không phải lúc nào cũng tăng theo một cách đều đặn, nhưng nó tăng dần lên.
Ngừng tăng cân (hoặc thậm chí giảm cân)
Càng gần tới ngày sinh, cân nặng của bạn sẽ chững lại. Một số mẹ bầu thậm chí còn giảm cân. Điều này không hề ảnh hưởng đến cân nặng khi sinh của bé. Em bé vẫn lớn lên nhưng cân nặng của bạn đang giảm. Lý do là vì lượng nước ối ít hơn.
Cảm thấy mệt mỏi hơn hoặc đột nhiên trở nên năng động hơn
Có một chút lộn xộn ở thời điểm tuần thứ 39 này. Đôi khi bạn cảm thấy mệt mỏi như trong tam cá nguyệt thứ nhất. Bạn chỉ muốn kê thật nhiều gối mềm mại và ngủ suốt ngày. Nhưng khi cơn buồn ngủ qua đi, bạn lại trở nên tràn đầy năng lượng. Khi ngày lâm bồn đến gần, một số mẹ không thể cưỡng lại ý muốn dọn dẹp và sắp xếp mọi thứ trong tầm mắt. Đây là biểu hiện rõ nét nhất của bản năng làm tổ. Hãy làm bất cứ thứ gì bạn muốn, chỉ cần đừng để mình quá mệt mỏi.
Vỡ ối là dấu hiệu chuyển dạ tuần 39
Đây thực sự là một trong những dấu hiệu chuyển dạ cuối cùng của hầu hết phụ nữ. Có khoảng 15% phụ nữ thật sự chuyển dạ ngay khi vỡ ối. Vì vậy, nếu bạn thấy dấu hiệu này, hãy đến bệnh viện ngay lập tức.
Khi nào cần đến bệnh viện?
Ở tuần thứ 39, các bác sĩ có thể đã khuyên bạn cần phải làm gì khi cơn chuyển dạ bắt đầu. Ví dụ như nếu thấy các cơn đau diễn ra thường xuyên khoảng 5 phút một lần, kéo dài trong 1 giờ, bạn hãy đến bệnh viện.
Tuy nhiên, các cơn co chuyển dạ không hoàn toàn cách nhau chính xác. Nếu chúng trở nên khá nhất quán, đau hơn và lâu hơn (30-70 giây mỗi cơn), đã đến lúc bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra. Sẽ không vấn đề gì khi cơn gò của bạn chỉ là “một dấu hiệu giả”, bạn vẫn sẽ được kiểm tra và được về nhà nghỉ ngơi. Nhưng nếu bạn không đến bệnh viện ngay lập tức khi có các dấu hiệu chuyển dạ, mọi thứ có thể trở nên phức tạp.
Đặc biệt, bạn cần ngay lập tức đến bệnh viện khi thấy các dấu hiệu sau:
- Chảy máu hoặc tiết dịch màu đỏ tươi (không phải màu nâu hoặc hơi hồng).
- Bạn bị vỡ ối - đặc biệt nếu nước ối có màu xanh lục hoặc nâu. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy có phân su trong nước ối của bạn, có thể nguy hiểm nếu bé nuốt phải trong khi sinh.
- Mờ mắt hoặc choáng, đau đầu dữ dội hoặc sưng tấy đột ngột. Đây đều có thể là các triệu chứng của chứng tiền sản giật. Đặc trưng bởi huyết áp cao do mang thai và cần được chăm sóc y tế.
Hy vọng qua bài viết này, bạn đã biết được 10 dấu hiệu chuyển dạ tuần 39. Đến thời điểm này, em bé của bạn cũng đã sẵn sàng. Đừng quên kiểm tra lại danh sách những đồ đi sinh cần phải có để chào đón con yêu mẹ nhé!
Xem thêm:
- Thực hư chuyện uống nước đá khi chuyển dạ giúp mẹ bớt đau đớn
- Dấu hiệu chuyển dạ thật và giả! Chuyển dạ giả cách chuyển dạ thật bao lâu?
- Cách chuyển dạ nhanh, rút ngắn thời gian đau đớn cho bà bầu sinh thường
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!