X
theAsianparent Vietnam Logo
theAsianparent Vietnam Logo
  • COVID-19
  • Mẹ bầu
    • Tính ngày dự sinh
    • Thời kì mang thai
    • Tam cá nguyệt thứ nhất
    • Tam cá nguyệt thứ hai
    • Tam cá nguyệt thứ ba
    • Dự Án Sidekicks
    • Chuẩn bị mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
    • Sảy thai, lưu thai
  • Sau sinh
    • Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
    • Khỏe đẹp sau sinh
    • Tình cảm tâm lý sau sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Em bé 0 - 1 tuổi
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
    • Dậy thì & thành niên
  • Nuôi dạy con
    • An toàn
    • Kiến thức chung nuôi con
    • Lời khuyên cho cha mẹ
    • Tin tức chung
  • Giáo dục
    • Trẻ đặc biệt
    • Mầm non 3-5 tuổi
    • Trẻ đi học 5 tuổi trở lên
    • Trung học
  • Sức khỏe
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở trẻ
    • Bệnh, dị ứng và tai nạn ở người lớn
    • Tiêm phòng & Vac-xin
    • Dịch bệnh và các bệnh đặc biệt khác
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Chuyện phái đẹp
    • Chuyện phái mạnh
    • Hôn nhân
    • Hôn nhân & Tình Dục
    • Thể dục thể thao
    • Du lịch & Giải trí
  • Ăn Uống & Dinh Dưỡng
    • Lên thực đơn bữa ăn
    • Bữa ăn
    • Ăn dặm

Có phải tất cả mẹ đều bắt buộc sử dụng đai nịt bụng sau sinh hay không??

Mất 6 phút để đọc
Có phải tất cả mẹ đều bắt buộc sử dụng đai nịt bụng sau sinh hay không??Có phải tất cả mẹ đều bắt buộc sử dụng đai nịt bụng sau sinh hay không??

Đai nịt bụng sau sinh được xem là “cứu cánh” của nhiều mẹ bỉm. Nhưng có phải bất cứ lúc nào cũng có thể áp dụng “cứu cánh” này hay không?

Đai nịt bụng sau sinh – dụng cụ thẩm mỹ quốc dân

Tình trạng chung của mẹ sau sinh

Sau quá trình mang thai hơn 9 tháng, cơ thể mẹ cần có thời gian để quay lại trạng thái ban đầu. Sinh con cũng khiến ảnh hưởng không ít đến các cơ quan trong cơ thể mẹ. Cơ bụng, dáng đi, những biến đổi bên trong và bên ngoài khiến mẹ hoàn toàn mất tự tin.

Vòng 2 chảy xệ, nhăn nheo là tình trạng chung của mọi mẹ sau sinh. Với mong muốn lấy lại vòng eo son rỗi thời con gái, rất nhiều mẹ đã dùng đến đai nịt bụng sau sinh. 

Đai nịt bụng sau sinh là một miếng gen hay miếng đai quấn chặt quanh bụng. Mục đích chính là cố định vòng bụng và hạn chế cơn đau. 

Dùng đai nịt bụng sau sinh, mẹ được gì? 

Cố định vị trí các cơ quan quanh bụng 

Sau khi sinh con, rất nhiều bà mẹ trên khắp thế giới đã chọn hình thức quấn khăn quanh phần bụng sau sinh. Không phải ngẫu nhiên mà họ làm như thế! 

9 tháng mang thai với kích thước lớn dần đã khiến cơ bụng mẹ bị kéo căng. Thai nhi phát triển mỗi ngày cũng ảnh hưởng đến vị trí các bộ phận trong bụng mẹ. Thai càng lớn, diện tích càng nhiều. Không gian dành cho những bộ phận khác bị thu hẹp lại. Dạ dày, các cơ lưng dưới, khớp xương chậu đều bị lệch kèm theo dây chằng dãn nở.  

Dai-nit-bung-sau-sinh

Đai nịt bụng sau sinh sẽ hỗ trợ thắt lưng, dạ dày và ruột trở về vị trí vốn có ban đầu. “Sau sinh, tôi thấy cơ thể mình khá nhẹ nhàng. Nhờ đai nịt bụng sau sinh, mọi thứ đã quay về như trước kia chỉ sau vài tuần đầu sử dụng.”  Đó là chia sẻ của Ashleigh M., một phụ nữ 30 tuổi ở New York. 

Lấy lại vòng eo son rỗi

Đai nịt bụng sau sinh còn giúp mẹ “tìm lại” vòng eo ngày xưa. Với khả năng cố định khá tốt, mẹ có thể nén tạm thời chất béo và phần da chảy xệ quanh vùng bụng. Tuy nhiên, đây chỉ là biện pháp hỗ trợ vóc dáng tạm thời. Mẹ cần thực hiện nhiều điều khác để khiến eo trở nên săn chắc. 

Hỗ trợ hoạt động cơ bụng

Michelle Guido, D.P.T., người sáng lập Activo Vật lý trị liệu ở San Diego chia sẻ: việc nén nhẹ sẽ giúp cơ bụng sau sinh ổn định dù chưa hoạt động bình thường. 

Để nhường chỗ cho thai nhi và tử cung phát triển trong thai kỳ, nhiều bộ phận đã phải hạn chế hoạt động. Hiện tượng này gọi là tách cơ bụng trong quá trình mang thai. Sử dụng cơ bụng sau sinh là bước đầu tiên giúp chúng vận động trở lại. Với đai nịt bụng sau sinh, cột sống sẽ được điều chỉnh. Từ đó, các cơ quan, tử cung và cơ bắp của bạn cũng sẽ dần dần trở lại hoạt động như bình thường. 

Mary Jane Minkin, MD, giáo sư lâm sàng tại khoa sản phụ khoa và khoa học sinh sản tại Đại học Y Yale lưu ý: chất kết dính trong đai không thực sự giúp quá trình hồi phục da bụng. Đai cũng không đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương ở bụng khi sinh. 

Dai-nit-bung-sau-sinh

Hạn chế cơn đau 

Một nghiên cứu nhỏ gần đây được công bố trên Obstetrics & Gynecology cho thấy những phụ nữ đeo đai nịt bụng sau sinh có chất kết dính (phần C) sẽ ít bị đau hơn. Phát hiện này đã gợi ý cho các mẹ sau sinh một biện pháp giảm đau hiệu quả. 

Trong tam cá nguyệt thứ ba, Ashleigh bị đau bụng rất khủng khiếp. Thậm chí, cô không thể đi bộ từ phòng ngủ đến phòng tắm dù khoảng cách rất gần. “Bác sĩ đề nghị tôi dùng một đai nịt bụng và cơn đau giảm rõ rệt. Sau đêm ấy, tôi đặt nhiều đai để sử dụng lâu dài.” Đồng thời, Ashleigh cũng dùng thêm quần jean và quần legging cho bà bầu để hạn chế cơn đau. 

Hỗ trợ quá trình cho con bú dễ dàng hơn

Các nhà nghiên cứu khác thì lại thấy rằng: việc giảm đau giúp mẹ thoải mái tinh thần hơn. Việc cho con bú vì thế cũng dễ dàng hơn. Tinh thần mẹ thoải mái nên chất lượng sữa cho bé cũng tốt hơn.  

Sử dụng đai nịt bụng sau sinh

Đối tượng nào có thể dùng đai?

Guido cho biết, không chỉ mẹ sau sinh mà cả mẹ bầu cũng có thể sử dụng đai nịt bụng. Khi cơ bụng căng ra trong quá trình mang thai, chất kết dính trong đai sẽ hạn chế một số hậu quả không mong muốn. 

Dai-nit-bung-sau-sinh

Đai nịt bụng có thể làm giảm đau lưng và khớp cho mọi người, Với phụ nữ, đai nịt bụng là một biện pháp hỗ trợ giảm mỡ bụng khá tốt. 

Những điều cần lưu ý khi dùng đai nịt bụng sau sinh

  • Đừng quấn quá chặt. Lực nén lớn sẽ tăng áp lực lên sàn chậu vốn dĩ rất yếu sau sinh. Áp lực lớn cũng giảm lưu lượng máu đến tử cung
  • Nếu mẹ có dấu hiệu chảy máu hoặc sa âm đạo, hãy thận trọng khi sử dụng chất kết dính trong đai. 
  • Khi dùng phần C của đai, mẹ chú ý đừng để cạnh của băng trực tiếp lên vết mổ. Vết thương sau sinh rất nhạy cảm và dễ bị kích ứng. 

“Một chiếc túi ép không thể nào thay thế chức năng của bộ phận trong cơ thể bạn.” (Guido). Vì thế, dù tác dụng mang lại khá nhiều, đai nịt bụng sau sinh không nên bị lạm dụng. Kết hợp với tập thể dục đều đặn, nghỉ ngơi đầy đủ, mẹ sẽ nhanh chóng phục hồi năng lượng như trước kia. 

Xem thêm:

  • Nịt bụng sau sinh – Cẩn thận kẻo lợi bất cập hại mẹ nhé!
  • Sau sinh bao lâu thì nịt bụng để hiệu quả nhất như mẹ mong muốn?
  • Đai đỡ bụng bầu – Mẹ đã từng dùng thử dụng cụ hỗ trợ này chưa?!

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Câu chuyện từ đối tác
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Vì sao chồng không tặng quà cho vợ là… rất dở?
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
Bật mí 4 loại kem chống nắng cho bà bầu được ưu chuộng trên thị trường hiện nay
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
TOP 6 loại sữa dành cho trẻ sinh non thiếu tháng được nhiều mẹ tin dùng
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường
3 loại điện thoại dành cho trẻ em được đánh giá cao trên thị trường

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

img
Bài viết của

Nhi Le

  • Home
  • /
  • Sau sinh
  • /
  • Có phải tất cả mẹ đều bắt buộc sử dụng đai nịt bụng sau sinh hay không??
Chia sẻ:
  • Nịt bụng sau sinh có thật sự hữu ích như lời đồn?

    Nịt bụng sau sinh có thật sự hữu ích như lời đồn?

  • Nịt bụng sau sinh - Cẩn thận kẻo lợi bất cập hại mẹ nhé!

    Nịt bụng sau sinh - Cẩn thận kẻo lợi bất cập hại mẹ nhé!

app info
get app banner
  • Nịt bụng sau sinh có thật sự hữu ích như lời đồn?

    Nịt bụng sau sinh có thật sự hữu ích như lời đồn?

  • Nịt bụng sau sinh - Cẩn thận kẻo lợi bất cập hại mẹ nhé!

    Nịt bụng sau sinh - Cẩn thận kẻo lợi bất cập hại mẹ nhé!

Nhận những lời khuyên đều đặn từ chúng tôi về quá trình mang bầu và thai nhi phát triển!
  • Trở thành cha mẹ
    • Chuẩn bị mang thai
    • Đặt tên cho con
    • Thời kỳ mang thai
    • Chuyển dạ và đi sinh
  • Giai đoạn phát triển
    • Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)
    • Trẻ tập đi (1-3 tuổi)
    • Trẻ mầm non (3-6 tuổi)
    • Trẻ đi học
  • Phong cách sống
    • Làm đẹp
    • Người nổi tiếng
    • Du lịch & nghỉ lễ
    • Hôn nhân
  • Sức khỏe
    • Dị ứng
    • Tai nạn & khẩn cấp
    • Tiêm phòng
  • Dinh dưỡng
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
    • Ăn dặm
    • Thực đơn hàng ngày
    • Kiến thức dinh dưỡng
  • Tìm hiểu thêm
    • TAP cộng đồng
    • Liên hệ quảng cáo
    • Liên hệ
    • Trở thành cộng tác viên


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Về chúng tôi|Đội ngũ chúng tôi|Điều khoản bảo mật|Điều khoản sử dụng |Sơ đồ trang web
  • Công cụ
  • Bài viết
  • Hỏi & Đáp
  • Bình chọn

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

Chúng tôi sử dụng dữ liệu để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Learn MoreOk, Got it

theAsianparent heart icon
Chúng tôi muốn gửi thông báo những thông tin cập nhật và mới nhất gần đây về chuyên mục đời sống dành cho bạn